高塚 芽美

精神保健福祉士、社会福祉士

1987年静岡生まれ。総合福祉学部卒業。
自分の思春期の頃の経験から、子ども達の心のサポートをしたいと、福祉大学を卒業後、福祉の相談員として勤務。
２０代後半、子宮内膜症の一種であるチョコレート嚢胞が両卵巣に３センチ以上の大きさで見つかる。約５年間、薬を服用するも納得できる回復に至らず。薬を飲むだけではなく自分でできることはないかと考えるようになる。

『生理の保健室協会認定アドバイザー養成講座』で、生理を見直すことで体の不調を立て直す方法を学び実践。
５年間の服薬でも１センチより小さくならなかった右卵巣のチョコレート嚢胞は、セルフケアを始めて３か月で５ミリ縮小。薬だけに頼るのではなく、セルフケアや生理を整えることの大切さを実感。

生理の保健室協会認定アドバイザーとして小学生と保護者に子どもの頃から生理の正しい知識、命の大切さを伝える活動を開始。思春期の子ども達を中心に「体だけでなく心が軽くなるようなサポート」ができるように、活動中。
自分の体や心と向き合い、自分を大切にできるような、サポートができるように寄り添います。