学ぶ料理教室「糖質・甘味料」MANAキッチン福岡よかとこ

対面

甘いものが大好きな方!制限しすぎたり摂り方を間違えると太ってしまったりカラダの中が老化します。糖を上手に利用できるようになります。

こんなことを学びます

制限しすぎるとエネルギー不足になり間違った摂り方をしているとカラダの中が老化してしまう・・・。
そんな大事な糖質のとり方を学んで、体の中からキレイになりませんか?
【主な講座内容】
・糖質とは?
・身近なドリンクに含まれる糖質の量
・砂糖がカラダに与える影響
・糖化について
・血糖コントロールについて

=本当に簡単に作れる調理と試食付き=


受講料は講座代、テキスト代、材料代含みます。

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開催日程がありません

開催予定エリア天神・大名

価格(税込)¥5,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

エプロン・手拭きタオル・筆記用具をお持ちください。

この講座の先生

ファスティングマイスター/健康美容食育上級指導士

『トータルケアサロン明〜あかり〜』主宰
『ファスティングマイスター福岡天神』支部長

現代社会が今やストレス社会と言われるこの時代
カラダと心は本当に疲れています。
そして、飽食の時代といわれている世の中
食生活の乱れにより体調不調を訴えていらっしゃる方も
たくさんいらっしゃいます。
「美容・食育・健康」3点はセットになっています。
カラダの外からだけではなく内側からも意識することで
本当の健康を手に入れることができます。
お悩みに寄り添えるようサポートさせていただきたいと思ってます。
【実績】
ファスティングマイスター、...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
120分程度

<当日のレッスンの流れ>
60分 講義
20分 調理
30分 試食
10分 質疑応答
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こんな方を対象としています

✅甘いものが大好物な方
✅正しい食の知識を身につけたい
✅簡単に作れるお料理方法を知りたい
✅糖が気になる方
✅糖質制限してるけどホントに大丈夫?と思ってる方
✅血糖コントロールや糖質についてい知りたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

エプロン・手拭きタオル・筆記用具をお持ちください。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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