新常識デリケートゾーン ケア　女子力が上がる講座・フェムケア

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この講座はオンラインと対面講座どちらかを選べます。

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『知らないと怖い！』 大人女性のためのデリケートゾーンケア講座
〜なぜ今、ケアが必要なのか〜

【衝撃の事実】
✖ 90％以上の女性が間違ったケアをしています
✖ 正しいケア方法を知らないままだと...

・40代から急激な膣の乾燥
・50代での尿漏れリスク2倍
・60代での膣萎縮症が80％以上

＼放置しておくとトラブル／
□ デリケートゾーンの黒ずみ
□ 慢性的なかゆみや不快感
□ 予期せぬ尿もれ
□ 性交痛 □ 膣内環境の悲惨
□ 子宮脱・膀胱脱のリスク上昇
『それでも勝って誰にも相談できない…』 そんな声に応えて！

✧ 元保健室の先生が教える ✧ 『デリケートゾーン若返りケア講座』
なぜ今、ケアが必要なの？

①加齢による変化 ・エストロゲン低下→粘膜の柔軟性低下
・コラーゲン減少→しわ・たるみ
・血行不良→乾燥・かゆみ
②日常生活の影響 ・間違った洗い方での粘膜ダメージ
・下着選びのミスによる余裕
・運動不足による筋力低下
③更年期以降のリスク
・膣萎縮症
・尿失禁
・性交痛
・骨盤脱臓器

【講座で学べる予防法】
✿ 基礎ケア
・正しい洗浄方法
・保湿ケアの極意
・アロマを使った優しいケア

✿ 機能改善
・骨盤底筋エクササイズ
・血行促進マッサージ ・リンパ流し
✿ 日常的な予防法
・最適な下着選び
・アロマの活用
・生活習慣の見直し


「知らなかった」では済まない大切な女性の健康管理。
今日から始める、史上最高の私づくり。
＊医学的根拠に基づいた安全で効果的な方法を伝えます
お気軽にお問い合わせください💕


20年後、30年後・・・
のために今日から始めましょう。



《こんなことができるようになるよ！》
★デリケートゾーンのこと知る
★デリケートゾーンのケアの仕方
★洗い方、保湿、マッサージの仕方
★骨盤底筋トレーニング
★健やかに・美しくあるために
　できること

＜こんな方におすすめ＞
・自分の殻を破って、きちんと身体と向き合いたい方
・自分の身体のケアが知りたい方
・いつまでも、若々しくいたい方
・更年期世代の方
・閉経後の不調のある方
・イライラやプチうつなどが心配な方
・自然療法に興味がある方
・アロマテラピーが好きな方
・もやもや・イライラする方
・プチ尿漏れが心配な方


＜こんな時におススメ＞
・変化していく身体について知りたい時
・不調を癒して、元気に過ごしたい時
・お薬に頼らずに、ナチュラルな
　暮らしをしたい時
・心穏やかに過ごしたい時


　★講座終了後
　　質問を受け付けています。
　　お気軽にお問い合わせください。

　★この講座は女性限定の講座です。
　　対象ではない方のお申し込みの場合、
　　ご予約をキャンセル
　　させて頂く可能性がございます
　　のでご理解ください。

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★大人女子保健室シリーズ
　女性の生理～更年期～閉経までの
　心や身体の変化に対応するアロマの使い方やセルフケアの講座を開催
　
　インストラクター養成講座　コース講座
　　①アロマ基礎講座
　　②生理を快適に過ごそう
　　③デリケートゾーンケア
　　④更年期を幸年期へ
　　⑤チョビもれなんとかしたい！
　　⑥心と身体に寄り添うアロマの使い方
　　⑦模擬授業　＆認定試験
　　

　　インストラクター養成コース講座の場合
は修了証をお渡しします。
　　興味のある方は、メールにてお問い合わせ
下さい。