【美容食パン】美・バランスブレッド ＆チアシードクッキー

＜こんなことを学びます＞

　✨美と健康にこだわるハリウッドセレブが
　　　　　愛する「美・バランスブレッド」
　　　　レシピを再現しアジア女性向けに
　　　　　　　　アレンジしました
　　食物繊維・ビタミン、ミネラル、乳酸菌と
　　　　　「美」へ届くアプローチ

　　《　美味しい✖️ヘルシー　》食事パン

　　✨チアシードにフルーツを入れたクッキー
　　　　　は栄養満点・ダイエット中にも
　　　　　　　　オススメです

※チアシードはスーパーフードと呼ばれている
　　　　　　植物の種子です
　　
〈こんな事が学べます〉
・お粉から生地を作ります。
生地のこね方、のばし方、発酵の見極め、アレンジなど学びます。

＜こんなことが出来るようになります＞
ご自宅で手作り無添加の栄養価の高い「美バランスブレッド」が作れるようになれます。

＜こんな風に教えます＞
感染症対策をできる限りし、少人数制で丁寧に教えます。
レクチャーとワークを組み合わせた二部構成です。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、自由に楽しく学んで頂きます。

＜持ち物＞
エプロン・ハンドタオル・持ち帰るエコバックをご持参下さい。

＜定員＞
基本 3名まで
（対面にならないように配慮)