【1回完結】親子にもおすすめ!フラダンスで免疫力アップ

対面 オンライン

初心者でも安心!!美しいハワイアンソングで心身ともに健康になりましょう

こんなことを学びます

<フラダンスって何?>
フラダンスには、ストレス解消、自律神経を改善させるパワーがあります。
どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも1回のレッスンで1曲マスターする事が可能です。

・興味はあるけど続くか心配。
・忙しくて月に何度も通うのは無理。
・日程が合うからやってみようかな。

という方にもおすすめ。

<こんな風に教えます>
少人数制で分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
心身ともにリフレッシュできます。

<定員>
基本 10名
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開催日程がありません

開催予定エリア横浜・みなとみらい

価格(税込)¥2,200

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、受講料・施設使用料・衣装レンタル料・税金が含まれます。

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

通信料は含まれません。

この講座の先生

フラダンスでストレス解消!心身共に健康になろう!

フラダンスのオリンピックともいわれる、メリーモナークで活躍する Kumu Hula Leinā’ala Pavao Jardinに師事。
指導者養成講座受講終了し現在も直接クムの指導を受ける。

2019年8月、Na Hula Hiehie Competition ワヒネグループ 2位

2019年10月、オハナフラフェスティバル ケイキ部門 優勝

講師歴11年
延べ1万人以上の生徒さんを指導。
国内外のイベントに多数出演。

フラは小さなお子様から年配の方まで幅広く楽しめるダンスです。
80代90代でも現役フラダンサーの...
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当日の流れとタイムスケジュール

<所要時間>
90分

・ストレッチ(5分)
・フラダンスの基本動作(30分)
 基本姿勢
 基本ステップ
 ハンドモーション

曲に合わせて振付(55分)
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こんな方を対象としています

小学生以上からの健康な男女・ストレス解消したい方・運動不足解消したい方・ハワイ好きな方
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受講する際は以下をお読み下さい

少しでも体調の優れない方はご遠慮ください。
検温・手指消毒・マスク着用にご協力ください。
動きやすい服装・飲み物をお持ちください。
練習着のスカートはレンタルがございます。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった( 1 )
  • 勉強になった( 1 )
  • 受ける価値あり( 0 )
  • この講座は「楽しくわかりやすい講座」でした
    女性 40代

    初めてのオンラインフラレッスンでしたが、とても楽しく参加する事ができました。

    1回完結レッスンなのに1曲踊れるようにしてくれたり、オンラインでも細かく指導をしてくれました。

    インストラクターの方も明るく、アットホームなところがとても良かったです。

    先生からのコメント

    オンラインレッスンでの参加ありがとうございました。
    小さいお嬢様達も上手に踊ってましたね。
    またの参加お待ちしております。

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