ストレスフリーで毎日の料理が楽しくなる！キッチン整理術★超入門講座

▶　講座紹介動画
　　

▶　この講座では、あふれた食器とココロを整理する方法、を学ぶことで、
①　物がどんどんたまることを防ぐことができるようになります。
　⇒　必要なものを見極める力がつき、価値を吹き込む使い方ができるようになります。
②　スペースを有効に使うことができるようになります。
　⇒　スペースに余裕ができるよになり、ものが取り出しやすくしまいやすいことで
　　時短家事、時短料理　になります。
　⇒　ココロと時間にゆとりが生まれます。

　
キッチンのお悩みのベスト５は　　　　　　　　　　　　　　　　
①高さ　②収納　③ゴミ　④お手入れ
　⑤あふれる食器　です。
（ララプラスキッチン調べ）
収納は片付けとは違います。

でもそのプロセスを混同してしまっている場合も多く、
収納のテクニックなことを知っても、
リバウンドしていることないでしょうか。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
後回しにされることが多く、
見て見ぬふりをしてしまうのが、
キッチンの奥や隅っこに忘れられている　
使っていない食器です。


この見えないところにある、使わない食器は、
知らず知らずに、
ココロのすみで負担になってるものです。

しがらみがあって処分できない　「しがらみ食器」、

いつかなにかに使えると思い込んで　
とってある「思いこみ食器」、

あとから冷静になってきがつく「何それ？食器」

イベント用食器、飾りたい装飾食器、

これらはわかってるけど処分できずに
スペースを埋めています。


この思い込みを捨てるには
捨てることを優先に考えないで、
自分がどうしても捨てたくないものや
最低限必要なものだけをまず、ふりわけましょう。

それには　３つのステップがあります。
①　なにがいくつあるのかを把握すること、
↓
②　自分のテイストや数量をきめること、
↓
③　選ぶことです。これは３者択一することです。
取捨選択の究極２択ではなく、兼用を含めた３択です。


本講座では、この３つのうち、基本の「把握する」ことにフォーカスして、
ララプラスキッチンオリジナルシートを使って、簡単なワークを行います。


食器の価値は「使う」ことでうまれます。


把握する⇒決める⇒選択する　の手順を正しく行えば
あとは、「自分の身体に適正の作業域に収めること、」が
スムーズにできて、　
キッチン空間からみる整理収納が完成します。


このように、
今までできなかった理由をしっかり知ることで、
これからどんな空間になっても、
自分軸でキッチンの整理収納ができるようになります。

キッチンは健康を支え、家族のいのちをつなぐ大事な場所です。
毎日の料理は、できるだけ体に負担なく、
作業がしやすい環境に整えていくことで、
ストレスフリーで
ココロもキッチンもスッキリ！　
春に向かって、準備を整えませんか。


▶　受講後はこんなことができるようになります
　・我が家に本当に必要な食器の種類と数量を把握できます。

　・捨てないものを可視化することで、納得の整理ができるようになります。
　
　・食器に価値を吹き込む使い方ができます

　　⇒　時間や自分にいたわりをもった、ポジティブな暮らしかたが手に入ります。

▶　今、あなたはこんなお悩みありませんか？
　　・物を整理したくても進まない

　　・本当は不便や不満を解消して、キッチンで楽しく料理がしたい

　　・収納のセオリーを学んでもリバウンドしてしまう

　　・そもそもスペースが小さいのに、物があふれている・使わない食器がたまっている

　　・捨てられない食器がスペースを埋めている

　　・いつか、なにかに使うつもりで捨てられない

　　・いただいた食器を使えず飾ってある

　　・おまけや景品をお得感でもらってしまう
　　
　　・捨てることに罪悪感がある

　　・キッチンがごちゃごちゃして、片付けをあきらめている

　　・キッチンに立つことがストレス
　　
　

▶　お客様の声
　　・「捨てる物」を決めるという発想は思いつかなかった　　（３０代　M様）
　　・捨てることに抵抗があったが、捨てないものを決めるとスムーズに家事ができ、
　　　スペースに余裕が生まれた　　　　　　　　　　　　　　（４０代　T様）
　　・見て見ないふりをしていた物に気が付き、使わない物を捨てることができた
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（３０代　S様）
　　・物の振り分けが、感情や感覚ではなく、論理的に数値化することで、
　　　納得して取捨選択ができるようになった。　　　　　　　（５０代　F様）
　　・ものが増える、捨てられない理由が、自分ではなく脳科学的な、また心理的な
　　　アプローチから学ぶことができ、納得と安心感で片付けることができた。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（４０代　I　様）
　　・すぐに実践したら、本当にスペースが２割くらい余白ができ、いらないものを躊躇
　　　なく処分できた　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（４０代　Y様）
　　・収納の方法ばかりに目がいっていたが、整理が７０％ときき３つのポイントを
　　　実践して片付けのプロセスが理解できた　　　　　　　　（４０代　H様）
　　・お得感だけで不要な食器類を集めていたことに気が付いた（５０代　K様）
　　　　　etc・・・・

　　

▶　参加特典
　　　ご参加いただきますと以下の５点をプレゼントさせていただきます！
　　　講座のあと、自分のキッチンを意識してみてください。

　　・当日　講座の内容PDFファイル・・復習にお役立てください
　　・快適キッチン５つのポイント　音声解説（１０分）・・参考にお使いください。
　　・あなたはどのタイプ？キッチンスタイル診断オリジナルシート　
　　・捨てないもの確認シート
　　・捨てたいもの確認シート

▶　プログラム内容
　　・トピック１　　収納の前にやるべき３つのこと
　　・トピック２　　我が家の必要食器量を見える化しよう（ワーク）
　　・トピック３　　ココロに負担なく食器の整理ができる方法

▶　持ち物
　　・筆記用具
　　　
　講師の一方的な講座ではなく、皆様の参加型講座です。
　当日、皆様にお会いできますこと、楽しみにしています。