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お腹のシワで診断して症状の辛さをラクにする！実は肩こり・腰痛はお腹のシワととても関係があります！実績2万人の魔法のセラピーを伝授します♪
開催日程はありません。
「おヘソ呼吸セラピー」講師の浅野恵子です。
東京出身、韓国在住
「肩や腰がつらい」
「運動は苦手でも体のために何かしたい」
そんな方にお腹にやさしく触れるケアと腹式呼吸を
お伝えしています。
日本では看護師として消化器外科病棟に勤務
「自分の健康を守るお手伝いがしたい」と健康教室を開業
40代で韓国の大学に編入し代替医学を学び
金明柱教授と出会い「おヘソ呼吸セラピー」というかたちになり
大学の一般向け講座や地域の健康教室
統合医学博覧会などで延べ3万人に指導
現在はオンラインでもお伝えしています。
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＜所要時間＞
３０分程度
＜当日のレッスンの流れ＞
■講座の内容、流れ
・おヘソ呼吸セラピーとは？
・おヘソ呼吸セラピーってどこに効果があるの？
・おヘソ呼吸セラピーをする時の注意事項
・おヘソ呼吸セラピーの基本動作って？実際に座ってします。
・体をリラックスさせる方法
・Q&A
＜所要時間＞
３０分程度
＜当日のレッスンの流れ＞
■講座の内容、流れ
・お腹のシワで診断
・おヘソ呼吸セラピーの基本動作
ー＞自分の問題となっているお腹の部分を把握します。
・自分の健康状態を把握して、自分の手と呼吸で管理する方法がわかります。
・Q&A
誰でも、
何処でも、
お金をかけずに、
そして時間もかけずに、
自分の身心の健康を維持し守れる方法を学べる講座です。
私は２回コースとして方法だけでなく、理論と健康のために気を付けるべき状態の把握の仕方（診断ですね）と対処法も学びました。
深遠な東洋医学を簡単な方法にまとめ上げていた創始者はとても凄い方ですが、その創始者の弟子でありながら自分の信念で師匠に影響を与え、師匠の研究がさらに進み深まるきっかけを与えた方が講師です。そんな方のエネルギーに満ちた講座でした。
このレビューは講座受講直後に書いているのではなく、１週間以上、時間が経って書いています。そして表題の「超簡単！なのに、素直にやってみたらビックリ！な効果」という表現になりました。
身心に問題がある方、健康に関心のある方々にお勧めします。
受講されるなら、方法だけでなく理論も是非学んで下さい。理論を聴くことで学びの深さはグッと深くなります。私はそうして良かったと思っています。
おヘソ呼吸マッサージの基本を、より深く学ぶことが出来ました。
お腹のシワから体の不調を読むなど、シンプルな方法の中に奥深い東洋医学の叡智が集約されていることに驚きました。
優れたセルフケアとして、今後も続けていきたいと思います。
おへそ呼吸セラピーを１ヶ月続けて効果を実感してからの受講だったので、なぜ効くのかを詳しく知れてとても納得しました。東洋医学を独学していましたが、先生のご説明はとても分かりやすく納得できました。セラピーの効果は胃腸の調子が良い、手のしびれがなくなった、乳腺炎になりにくくなった、産後の体力の回復の助けになったことが感じられました。まずは100日目指します♪赤ちゃんからお年寄りまで誰でも簡単に出来るこのセラピーは本当に奥深く魅力的です♪