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7回コース 【オンライン】アーユルヴェーダ 基礎の基礎講座 全7回 

7回コース
オンライン

アーユルヴェーダを生活に取り入れて心も体も健康に! はじめての人にもわかりやすい

こんなことを学びます

5000年の歴史を持つインドの伝統医学「アーユルヴェーダ」。

虚弱体質で、ケガも多く、病名の分からない体の不調に悩まされていた私が、アーユルヴェーダと出会い、自分ができることを少しずつ毎日の生活に取り入れ、ずいぶん健康になりました!

このアーユルヴェーダの素晴らしさを、少しでも多くの人に知ってもらいたい!という思いから、2020年1月より京都の町家で講座開催を決定。
しかし、第1回の講座開催後、新型コロナウイルスが出現。
講座は残念ながら中止となりました。

コロナが収束してから講座を再開しようと考えていましたが、長引くコロナ禍で、体や心のバランスを崩されている方の話も聞こえてきました。
私自身は、アーユルヴェーダを取り入れた毎日を送っているお陰で、「ステイホーム」生活も1年になりますが、心身共に健康で充実した日々を送れています。
こういう時だからこそ、アーユルヴェーダを知って頂くべく講座を開催した方がが良いのでは・・・との思いが強くなり、この度、【オンライン】アーユルヴェーダ 基礎の基礎講座 全7回 を開催することにいたしました!

アーユルヴェーダは理論や用語など理解が難しい部分がありますが、自分の体験も交えて、できるだけ分かりやすくお伝えします。
今まで数名の方と同時に行う講座と受講者おひとりでの講座を開催しましたが、1対1の方が受講者の方のペースに合わせやすい等の理由から、しばらくはプライベートレッスンのみで開催したいと思います。

年齢、性別は問いません。
健康増進に興味のある方、体の不調に悩まされている方、どなたでも。
健康のために毎日少しずつできること、気を付けるだけで改善されることが色々あります。
また、アーユルヴェーダの基本を学ぶことで、人生について深く考えたり、自分とじっくり向き合うきっかけにもなります。

皆さまの健康のお役に立てましたら幸いです♪

講座受講料は、
1回1500円 X 7回 = 計 10500円 
を設定しておりましたが、本講座は私にとってもオンライン講座講師デビューとなり、不手際により受講生の皆様にご迷惑をおかけしてしまうこともあるかと思いますので、当面の間は 受講料8500円 でさせて頂きます。

 
<講座内容>
(所要時間 1時間15分 +α)
第1回 アーユルヴェーダとは? / 体質について
第2回 エネルギーについて
第3回 食について
第4回 心について
第5回 病気について
第6回 アーユルヴェーダを生活に取り入れる
第7回 アーユルヴェーダを生活に取り入れてみての感想 / まとめ

追記:
受講日についてご希望のある方は、「開催リクエスト」よりその旨お知らせ下さい。
日程を検討させて頂きます。
<ご注意!>
ご希望の日程がある方は、
① 講師とメッセージよりご相談の上、日時を決定
② 講師が、受講者様と相談して決めた日時を「ストアカ」にアップ
③ 相談の上決めた日時の講座をご予約
の手順でお申し込み下さい。
ご予約後の講座の日時変更は、システム上難しい為、宜しくお願い致します。
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7回コース

5月7日(金) - 5月28日(金)

14:15 - 15:30

オンライン

開催日程

第1回 5月7日(金) 14:15 - 15:30

第2回 5月11日(火) 14:15 - 15:30

第3回 5月14日(金) 14:15 - 15:30

第4回 5月18日(火) 14:15 - 15:15

第5回 5月21日(金) 14:15 - 15:15

第6回 5月25日(火) 14:15 - 15:30

第7回 5月28日(金) 14:15 - 15:30

予約締切日時

5月6日(木) 21:00

参加人数

0/1人

開催場所

オンライン

価格(税込)

¥8,500

  • 7回コース

    5月7日(金) - 5月28日(金)

    14:15 - 15:30

    オンライン

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オンライン受講日程

5月7日(金) - 5月28日(金)

第1回 5月7日(金) 14:15 - 15:30

第2回 5月11日(火) 14:15 - 15:30

第3回 5月14日(金) 14:15 - 15:30

第4回 5月18日(火) 14:15 - 15:15

第5回 5月21日(金) 14:15 - 15:15

第6回 5月25日(火) 14:15 - 15:30

第7回 5月28日(金) 14:15 - 15:30

¥8,500
参加人数0/1人

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先生に開催リクエストを送ってみましょう。

この講座の先生

アーユルヴェーダを広めていきたいです

2014年にアーユルヴェーダと出会う。
Kilala(大阪府高槻市)アーユルヴェーダスクールにてアーユルヴェーダ基礎講座・アドバンス講座修了。
レイキテイチャー。

今まで本業が忙しかったこと、また、アーユルヴェーダやレイキは自分や家族の健康の為に始めたことでしたので、アーユルヴェーダを教えたり、レイキヒーリングを他の人にすることは全くしてきませんでしたが、少し時間に余裕も出てきて、他の人達にもアーユルヴェーダを毎日の生活に取り入れてもらって健康になってもらいたい!、レイキヒーリングもそろそろ他の人達にしてあげても良いのでは?と思うようになり、この度、一般に人達にも分かりやすいアーユルヴェーダ講座の開講と、レイキヒーリングを始めることにいたしました!

カリキュラム

  • 第1回 アーユルヴェーダとは? / 体質について

    5分 自己紹介
    5分 受講生の皆様からの簡単な自己紹介
    60分 本日のテーマの講座
    5分 まとめ

  • 第2回 エネルギーについて

    10分 前回の復習
    60分 本日のテーマの講座
    5分 まとめ    

  • 第3回 食について

    10分 前回の復習
    60分 本日のテーマの講座
    5分 まとめ    

  • 第4回 心について

    10分 前回の復習
    60分 本日のテーマの講座
    5分 まとめ    

  • 第5回 病気について

    10分 前回の復習
    60分 本日のテーマの講座
    5分 まとめ    

  • 第6回 アーユルヴェーダを生活に取り入れる

    10分 前回の復習
    60分 本日のテーマの講座
    5分 まとめ    

  • 第7回 アーユルヴェーダを生活に取り入れてみての感想 / まとめ

    10分 前回の復習
    60分 アーユルヴェーダを生活に取り入れた体験談シェア / 質疑応答
    5分 まとめ    

  • こんな方を対象としています

    ★ 健康に興味のある方
    ★ 不調や病気でお悩みの方
    ★ メンタルでお悩みの方
    ★ 人生について深く考えてみたい方
    ★ 自分とじっくり向き合ってみたい方
    性別・年齢は問いません。どなたでも!
  • 受講する際は以下をお読み下さい

    受講生の皆様による講座の録画は、著作権にも抵触しますので、ご遠慮下さいますようお願い申し上げます。
※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー1

  • 楽しかった!( 1 )
  • 勉強になった!( 1 )
  • 行く価値あり!( 1 )
  • W2

    女性 30代

    この講座は「体質理解や体によい過ごし方が身につく講座」でした

    私は不定愁訴に長年悩まされていました。西洋医学的に言う「病気」ではないのでなかなか改善せずにおりました。そこで中医学や薬膳なども少し勉強していたのですが、アーユルヴェーダにも以前から興味がありました。自分で少し本を読むなどはしていたもののあまり腹落ちせず困っていました。

    私は1回きりの講座というよりは一定のところまでまず勉強をしてみたいという想いがありました。少し独学した結果、単発の講座では消化不良になるのではと感じていたからです。蓮先生の講座では「基礎の基礎」と銘打っているけれど7回にわけてじっくり教えて頂けることが魅力的だと感じて受講をさせて頂きました。また、私が少しペースアップして学びたいとご相談しましたら快く承諾頂きました。

    未知の分野を自分で勉強するのは難しいことですので、蓮先生に毎回丁寧にレクチャー頂けることは大変ありがたく、毎回講座が楽しみでした。お陰様でアーユルヴェーダについて知ることができました。実際に普段の習慣の中にも取り入れ、以前よりもうまく自分の体と付き合えているのではないかと思います。
    ありがとうございました。

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    京都市内
    • レビュー1件