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ダンス 社交ダンス

【社交ダンス・デビュー♬】楽しくステップ！社交ダンス入門♬

対面

仲間と楽しくDanceで笑顔(*'▽')♬無理なく始める社交ダンス・グループレッスン♬音楽にのって、いきいきライフ♬　

レビュー37 件

受けた人 251 人

開催回数 157 回

こんなことを学びます

社交ダンスの女性らしいエレガントな動きや、男性の身体全身の躍動感などを、少しずつ体験してもらいます。
社交ダンスって誰にでも踊れるようになるのねっ(*^^)v感じていただけるように初心者の方でも分りやすくて、楽しめるレッスンです。

10分間　はじめにダンスが上達するストレッチや準備運動を10分間程度行います♬♬

２５分間　前半　ルンバ　チャチャチャ　サンバ　ジャイブ　パソドブレ　などのラテンダンス（数種類）をレッスン致します。　（リクエスト　大歓迎(*^^*)♬♬）

２５分間　後半　ワルツ　タンゴ　スローフォックストロット　クイックステップ　ヴェニーズワルツ　などのスタンダード種目（数種類）（リクエスト　大歓迎(*^^*)♬♬）
　
さらにこの夏♬新規クラススタート！！！2025年 7月スタート♬！
開催クラスは幅広い年齢層の方々に人気があります(*'▽')
「1時間レッスンでは、あっという間に終わってしまうので、もっと延長してください」　の嬉しいお言葉を頂き第2・第４土曜日は９０分レッスンに延長致しました。
いつから参加されても分かり易いレッスン内容です
"社交ダンス"出来ないのが当たり前なので、できなくても全く問題ないで～す(*^^*)♬♬
皆さまが、お一人参加の方ばかりですので安心して、ご参加出来ます！
受けたい登録してくださった方々！ありがとうございます♬
スタジオでお待ちしております(≧∀≦)
まずは体験レッスン大歓迎♬
ご不明な点がございましたら、ご質問にお答えします(*^^)v
お気軽にお問い合わせください(*'▽'*)♬



〈定員〉　２０名
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11月14日(土)

11:00 - 12:30

東京 / 中野・東中野

予約締切日時

11月13日(金) 11:00

定員

10人

開催場所

西武新宿線 鷺ノ宮駅　徒歩3分
東京都中野区鷺宮3-34-5 篠崎ビル3F鷺宮ダンス教室

価格(税込)

¥3,000

お支払方法

クレジットカードPayPal銀行振込
🎵社交ダンスにご興味がございましたら、どなたでも参加お待ちしております(*^^*)🎵 ご不明な点がございましたらどの様な事でも、お気軽にお問い合わせください。 水分補給の飲み物、汗拭きタオル...もっとみる
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11月21日(土)

11:00 - 12:00

東京 / 中野・東中野

予約締切日時

11月20日(金) 11:00

定員

10人

開催場所

西武新宿線 鷺ノ宮駅　徒歩3分
東京都中野区鷺宮3-34-5 篠崎ビル3F鷺宮ダンス教室

価格(税込)

¥2,000

お支払方法

クレジットカードPayPal銀行振込
🎵社交ダンスにご興味がございましたら、どなたでも参加お待ちしております(*^^*)🎵 ご不明な点がございましたらどの様な事でも、お気軽にお問い合わせください。 水分補給の飲み物、汗拭きタオル...もっとみる
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11月28日(土)

11:00 - 12:30

東京 / 中野・東中野

予約締切日時

11月27日(金) 11:00

定員

10人

開催場所

西武新宿線 鷺ノ宮駅　徒歩3分
東京都中野区鷺宮3-34-5 篠崎ビル3F鷺宮ダンス教室

価格(税込)

¥3,000

お支払方法

クレジットカードPayPal銀行振込
🎵社交ダンスにご興味がございましたら、どなたでも参加お待ちしております(*^^*)🎵 ご不明な点がございましたらどの様な事でも、お気軽にお問い合わせください。 水分補給の飲み物、汗拭きタオル...もっとみる
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12月5日(土)

11:00 - 12:00

東京 / 中野・東中野

予約締切日時

12月4日(金) 11:00

定員

10人

開催場所

西武新宿線 鷺ノ宮駅　徒歩3分
東京都中野区鷺宮3-34-5 篠崎ビル3F鷺宮ダンス教室

価格(税込)

¥2,000

お支払方法

クレジットカードPayPal銀行振込
🎵社交ダンスにご興味がございましたら、どなたでも参加お待ちしております(*^^*)🎵 ご不明な点がございましたらどの様な事でも、お気軽にお問い合わせください。 水分補給の飲み物、汗拭きタオル...もっとみる
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12月19日(土)

11:00 - 12:00

東京 / 中野・東中野

予約締切日時

12月18日(金) 11:00

定員

10人

開催場所

西武新宿線 鷺ノ宮駅　徒歩3分
東京都中野区鷺宮3-34-5 篠崎ビル3F鷺宮ダンス教室

価格(税込)

¥2,000

お支払方法

クレジットカードPayPal銀行振込
🎵社交ダンスにご興味がございましたら、どなたでも参加お待ちしております(*^^*)🎵 ご不明な点がございましたらどの様な事でも、お気軽にお問い合わせください。 水分補給の飲み物、汗拭きタオル...もっとみる
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12月26日(土)

11:00 - 12:30

東京 / 中野・東中野

予約締切日時

12月25日(金) 11:00

定員

10人

開催場所

西武新宿線 鷺ノ宮駅　徒歩3分
東京都中野区鷺宮3-34-5 篠崎ビル3F鷺宮ダンス教室

価格(税込)

¥3,000

お支払方法

クレジットカードPayPal銀行振込
🎵社交ダンスにご興味がございましたら、どなたでも参加お待ちしております(*^^*)🎵 ご不明な点がございましたらどの様な事でも、お気軽にお問い合わせください。 水分補給の飲み物、汗拭きタオル...もっとみる
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  • 11月14日(土)

    11:00 - 12:30

    東京 / 中野・東中野

  • 11月21日(土)

    11:00 - 12:00

    東京 / 中野・東中野

  • 11月28日(土)

    11:00 - 12:30

    東京 / 中野・東中野

  • 12月5日(土)

    11:00 - 12:00

    東京 / 中野・東中野

  • 12月19日(土)

    11:00 - 12:00

    東京 / 中野・東中野

  • 12月26日(土)

    11:00 - 12:30

    東京 / 中野・東中野

  • 現在は開催リクエストを
    受け付けていません
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183人が受けたい登録しています
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対面受講日程

11月14日(土)11:00 - 12:30

¥3,000

クレジットカードPayPal銀行振込
定員10人
場所西武新宿線 鷺ノ宮駅　徒歩3分
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11月21日(土)11:00 - 12:00

¥2,000

クレジットカードPayPal銀行振込
定員10人
場所西武新宿線 鷺ノ宮駅　徒歩3分
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11月28日(土)11:00 - 12:30

¥3,000

クレジットカードPayPal銀行振込
定員10人
場所西武新宿線 鷺ノ宮駅　徒歩3分
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対面受講料に含まれるもの

少人数制60分間・９０分間コース

この講座の先生

緒方 麻美のプロフィール写真

緒方 麻美

本人確認済み
  • 425人
  • 296回
先生ページを見る 先生に質問する
社交ダンス&ラテンダンスenjoy dancing

全日本ダンス協会連合会　ライセンスシエイト教師免許取得
元 ＪＣＦ　 東部総局　スタンダードA級競技選手
元JPBDA　東部総局　スタンダードA級競技選手
JPBDA　審判員
JDSF PD 審判員
JWI ZUMBAインストラクター資格
社交ダンス 水曜日・土曜日グループレッスン
ラテンダンス　木曜日グループレッスンクラス


趣味…ダイビング（アドバンスド）慶良間島大好き！
　　　カラオケ
　　　ZUMBA

当日の流れとタイムスケジュール

※初めての方は、5分前までにスタジオにお越しください

＜所要時間＞
60分間レッスン

＜当日のレッスンの流れ＞
１０分間　　ダンスがみるみる上達するストレッチ運動
２５分間　　前半　ラテンダンス種目　数種類
　　　　　　ルンバ　チャチャチャ　サンバ　ジャイブ　パソドブレ
　　　　　　（リクエストに応じます　(*^^*)♬♬）
２５分間　　後半　スタンダード種目　数種類
　　　　　　ワルツ　タンゴ　スローフォックストロット　クイックステップ　
　　　　　　ヴェニーズワルツ　　（リクエストに応じます(*^^*)♬♬）
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こんな方を対象としています

"社交ダンス"出来ないのが当たり前なので、できなくても全く問題ないで～す(*^^*)♬♬
皆さまが、お一人参加の方ばかりですので安心して、ご参加出来ます！
受けたい登録してくださった方々！ありがとうございます♬
スタジオでお待ちしております(≧∀≦)いつからでも大丈夫！初めての社交ダンス♬
社交ダンス未経験者の方、社交ダンス経験者の方　社交ダンスに興味のある方　どなたでも大歓迎！一緒に楽しくレッスンしましょう♬
人数が多ければ多いほど楽しいで～す(*'▽')
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受講する際は以下をお読み下さい

動きやすい服装をご用意しいてください（更衣室あります）
ダンスシューズを持ちの方はご持参ください。
お持ちの無い方は室内用の運動靴ご持参か、サイズが合えばレンタル（無料）しております。
水分補給用の飲み物（ご持参される方が多いです）
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

1週間以内にこの講座を
2人が予約しました

レビュー37件

  • 楽しかった( 36 )
  • 勉強になった( 27 )
  • 受ける価値あり( 32 )
  • この講座は「初心者にも優しい講座」でした
    男性 40代

    かなり久しぶりにお邪魔しました。
    インターネットでステップの動画を見て予習しようと張り切っていましたが、見てもよく覚えられず・・・そのまま参加しました。

    丁寧に教えていただき、少し覚えられたような気がします。
    また参加させていただきます。

    先生からのコメント

    久しぶりのレッスンご参加誠にありがとうございました。お疲れ様でした。ルンバとワルツの基本を行いましたね、楽しんでいただけたでしょうか？次回はタンゴもレッスンしましょうね。楽しみにお待ちしております♬

    2026年10月受講
  • この講座は「とても楽しい講座」でした
    女性

    社交ダンスの初心者でしたが、丁寧に教えていただ、安心して受けることができました。なかなか一度で覚えることが難しい足形も何度も教えていただいてありがとうございました。また日程が合う時に伺いたいです。

    先生からのコメント

    本日は社交ダンス土曜日のグループレッスンご参加頂きましてありがとうございました♪
    分からないところは何度も熱心に練習していましたね(*'▽'*)
    これからも応援しております。
    他のメンバーの方々も、またご一緒にレッスン出来ることを楽しみにしております♬

    2025年12月受講
  • この講座は「初めての社交ダンス　60分間　」でした
    男性 60代

    社交ダンスは、楽しいですね！
    だんだんみんな仲良くなってきますね！
    喋らなくて通じるものを感じます。

    先生からのコメント

    本日もご参加ありがとうございました☆社交ダンスは世界中の方々と言葉を交わさなくても、誰とでも踊れる事が出来る楽しみがありますね♬♬♬
    鷺宮ダンス教室へお越しくださる皆様が楽しそうに踊ってる事が1番嬉しいです♬

    2022年11月受講
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