ノリノリの音楽に合わせて刀を振って、しつこい脂肪と日頃のストレスを成敗!!
創作日本舞踊孝藤流二代目孝藤右近が、日本舞踊の美しさと迫力ある剣術が魅力の"剣舞道"を日本の誇りある文化として継承していくことを目指し、平成十九年に創流した剣舞流派。
日本の”剣術”と”舞踊”を融合させた独自メソッドの"剣舞道"はしなやかで美しい刀捌きが特徴。
基礎トレーニングに特化した、刀を使う心と体のフィットネスプログラム「刀エクササイズ」は、歴女や刀剣女子の草分けとして女性から支持...
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久々に伺いましたが、翌日からしっかり筋肉痛になりました。たくさん体を動かすと気持ちもスッキリします。
たくさん体を動かし、汗をかいて、とても気持ちよかったです。またぜひ参加したいです。ありがとうございました。
普段運動を全くやらないので、動きについていくのが大変でしたが、見よう見まねでも楽しく出来ました。先生の動きはかっこよくて憧れてます。