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私は以前はとても怒りやすい性格でした。
仕事で抱えるストレスや人間関係の悩みから感情コントロールが出来なくなり、メンタルダウンに陥りました。
そこで偶然出会ったのがアンガーマネジメント。
アンガーマネジメントを学び真摯に練習することで、怒ることに関して考え方が変わりました。
現在は職場や家庭でのイライラをより良い方向へ導くお手伝いをしております。
怒ることは決して悪いことではありません。
「怒ってもいい。大切なのはその伝え方。」
怒りの取り扱いを誤ると身近な方が不幸になってしまうこともあります。
自分自身の生...
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約１か月ぶりの診断になります。
前回の結果と比較し、
改善された点
今後改善すべき点
を実例を交えながら詳しくご説明していただけました。
自分では気付かない点を客観的にご指摘いただけ、ありがたいです。
いつもわかりやすい説明をしていただき、ありがとうございます。
入門編と同一講師の方へお願いして、正解でした。
入門編の対話の内容を前提にした具体的なアドバイスをいただけました。
自分自身を客観視できる情報を得ることができました。
自身のタイプを知り、どんなことに気を付けていくのかを知る機会となりました。