【沖縄料理】身近な食材でOK!自宅で沖縄気分を味わおう♪

オンライン

沖縄出身!管理栄養士が教える!沖縄の郷土料理を作る講座です。あなたのペースに合せて作るから自宅で本場の味が再現できます【特典】テキストレシピ

こんなことを学びます


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めんそ~れ~♪

【沖縄料理】身近な食材でOK!自宅で沖縄気分を味わおう♪
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【この講座は】

✜初心者歓迎!

✜カメラや音声なしで参加OK

✜60分で3品の沖縄料理を作ります

✜沖縄県外で購入できる食材を使用します

✜沖縄話に花を咲かせましょう

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【講師の紹介】
沖縄県出身。
管理栄養士として特養やデイサービスで調理経験あり。
オンライン教室では、
約100名以上の方にご参加いただいております。

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【沖縄風炊き込みごはんレッスン】
・ジューシー(炊き込みご飯)
・クーブイリチー(昆布の炒め煮)
・アンダースー(油みそ・肉みそ)

◆開催日
 3/25(金)10:00~12:00※
 4/24(木)10:00~11:00

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【チャンプルーのレッスン】
・豆腐チャンプルー
・人参しりしり
・ポーク玉子おにぎり

◆開催日:
4/10(木)10:00~11:00

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※受講料には材料費は含まれません。
下記を参考にご自身で材料をご購入ください。

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【備考】
・無料アプリGoogleMeetを使用します。
・受講料には材料費は含まれません。食材はご自身でご購入してください。

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【特典】
・レシピ (PDF)
・質問サポート
※レッスン終了後にお渡しします。

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【オンライン(GoogleMeet)の使い方】
GoogleMeet(グーグルミート)の接続手順ガイド
続きを読む

開催日程がありません

開催予定エリアオンライン

価格(税込)¥3,000

現在は開催リクエストを受け付けていません
受けたい
93人が受けたい登録しています

オンライン受講日程

開催日程はありません。

オンライン受講料に含まれるもの

※受講料には、食材費は含まれません。事前にご購入をお願いします。

※開講前日までに、連絡がとれない場合(音信不通)、または講座中も応答がない場合は、講座をお断りさせていただくことがございます。ご了承ください。

この講座の先生

【沖縄料理】旅行気分で本場の味を再現

✜沖縄県出身✜|管理栄養士歴15年|子育てをしながら働くママ栄養士|職歴:特別老人ホーム→社員食堂→デイサービス→ストアカ料理講師&フィットネスジムインストラクター→スポーツ栄養士

管理栄養士歴15年▼
レシピ作成・200人規模の大量調理・栄養価計算・運動指導の経験あり。

デイサービス時代が「今」につながる▼
2時間で20人前のフルコース料理を1人で作り、
五感(視・聴・嗅(きゅう)・味・触)で楽しめるような料理を提供していました。

美味しく作るために試行錯誤した結果▼
・作業効率
・作る手順
・華やかさ(彩り)
...
+続きを読む

当日の流れとタイムスケジュール

【流れ】
教室開始30分前までにストアカのサイトを通してURLを送ります。
ご質問などはお気軽にご連絡ください。

開始10分前から入室可能です。

基本、下準備は不要です。
※下準備が必要な場合のみご連絡いたします。

講座開始
講師の自己紹介

調理開始

質疑応答

終了
続きを読む

こんな方を対象としています

・どなた様でも歓迎
・初心者大歓迎
・子育て中でリフレッシュしたい人
・お子様とご参加OK
・料理が好きな人
・沖縄が好きな人
・沖縄料理を作りたい人
・沖縄の南国気分を味わいたい人
・ストアカで料理講師を目指す人
・何でもご相談下さい(^^)♪
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受講する際は以下をお読み下さい

この講座は、状況により10分~15分ほど終了時間が異なる場合がございます。
1人で作る場合は、60分で完成する内容となります。
ただし、下処理(下ゆで)時間は除きます。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

レビュー78

  • 楽しかった( 70 )
  • 勉強になった( 68 )
  • 受ける価値あり( 73 )
  • この講座は「沖縄料理身近な食材でok」でした
    男性 40代

    始めての沖縄料理を今回、先生から教えて頂きました。
    事細かくアドバイスも頂き会話しながら勉強させて頂きました。
    料理が初心者の方でも解りやすいのでおすすめです!
    また、他の料理等もあったら是非教えて頂きたいです。
    ありがとうございました。

    先生からのコメント

    温かいお言葉をありがとうございます。私も沖縄料理の話ができてワクワクしながらレッスンをしていました。応援しています。チバリヨー!

  • この講座は「美味しい沖縄料理が学べる」でした
    女性 50代

    今回、仕事と重なり、録画受講となりましたが、録画見ながらでも、きちんと出来上がり、大満足です。簡単なタレや出汁の取り方も教えていただいて、受講できて、良かったと思いました😍
    ジーマミー豆腐も、ビーナッツおからも美味しく、いただきました。また、比嘉先生のお料理講座、受講したいと思います😊

    先生からのコメント

    ご参加いただきありがとうございます。
    美味しく作れたと伺い嬉しいです。
    作業工程で何か分からないことがありましたら、いつでも聞いて下さいね!
    くず粉で作るジーマーミ豆腐は、タピオカ粉バーションに比べ、固くなるのが早いです。
    もし、固くなったらレンジで加熱して頂くとモチモチ食感が復活しますので、お試しください♪
    ありがとうございました。

  • この講座は「楽しくジーマーミー豆腐が作れる講座」でした
    女性 40代

    初めてジーマーミー豆腐作りました。
    簡単に美味しくできて感動しました✨😊❤️

    初めての先生で、zoomも上手く接続できない!
    ミキサーも動かない!
    今日はどうしてトラブル続きなのかと最初は焦りました。

    しかし、気さくで明るくて素敵な先生なので、次第におちついてレッスン受けていました。
    絞りカスでおからや、簡単にカツオだしをとる方法など教えていただき大変勉強になりました。
    今日はありがとうございました😊

    とっても楽しかったです。
    お料理はとても美味しかったです😍
    素敵な時間をありがとうございました💕

    先生からのコメント

    ありがとうございます。ジーマーミ豆腐を通して懐かしい思い出が蘇ったことが、なにより嬉しく感じました。素敵なお話をありがとうございました。またのご参加を心よりお待ちしています♪
    にふぇーでーびる(ありがとうございました)

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