冬の乾燥対策！お肉でスキンケア☆彡美肌力アップ！

私は牧場の娘に生まれながら、肉が大嫌いでした。
中学生から26才までは、ほとんどお肉を食べない生活を送っていました。
脂が苦手だったことと、お肌や体に悪影響があるような気がしていたからです。

その頃の私は、極度の冷え性で更年期症状のような冷えのぼせや
肌も薄く、乾燥しやすく、つっぱり感や化粧品かぶれに悩まされ、季節の変わり目には細かい吹き出物も出て、何度も皮膚科に通いました。

27才の時に実家に就職して、牧場で育てている赤身のお肉の美味しさに目覚め、お肉を食べるようになり数年経つと、気が付いたら冷えや肌の悩みが解消されていました。50代になった今、高級クリームに頼らなくても乾燥に悩まされることがありません。

年齢を重ねると、お肌の潤いがなくなってきます。
お肌をつくるもとであるタンパク質。それも動物性タンパク質をしっかり摂って冬の乾燥に負けない！潤いあるお肌になれるようお肉を食べるスキンケアを始めてみませんか？


＜こんなことを学びます＞
・お肌の構造
・乾燥しやすい理由
・お肉を食べるとお肌のうるおいが保てる理由
・乾燥しないお手入れ方法
・乾燥肌におススメの化粧品（セールスはありません）


＜こんなことが出来るようになります＞
・潤いが保てるお肉の摂り方
・乾燥しないお手入れ


＜こんな風に教えます＞
少人数制のグループで丁寧に教えます。
講師の一方的な説明にならずに参加者の皆さんと対話する形式で、
自由に楽しく学んで頂きます。
※対面の場合には、お肌が潤うおやつの試食があります。

＜持ち物＞
筆記用具をご持参ください

＜定員＞
基本 ５名
（要望と開催スペースに応じて変わります）