関東開催のその他の趣味・ライフスタイルの講座で「ストレッチ」の講座2件
関東開催のその他の趣味・ライフスタイルの講座で「ストレッチ」に該当する講座
- 講座その他の趣味・ライフスタイルの講座
【筋膜リリース】一生ものの健康法を手に入れよう筋膜リリース入門
難しい動きは一切なし、自重をかけながら、気持ちよく固くなった筋膜をほぐしていきます。一生ものの身体メインテナンス方法を手に入れよう
¥2,500東京(その他) / オンライン - 講座その他の趣味・ライフスタイルの講座
心も身体も健幸になれる! こねない砂糖不使用の玄米甘酒丸パン作り
初心者さんでも簡単にできるフードプロセッサーで生地作り。パン作り✖️ストレッチで心と身体を解きほぐしましょう。
¥4,000練馬・板橋
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