関東の「エクササイズ」の講座・ワークショップ151件
入会金・月額料金なし。1回から気軽に学べる。関東の「エクササイズ」の講座・ワークショップを探すならストアカ。受講方法はカンタン。講座を探して受けたい講座・開催日程に事前に参加予約、あとは当日参加するだけ。ポイントがもらえるキャンペーンも常時開催中!
- 講座エクササイズ
【女性限定】しつこい脂肪を成敗!刀エクササイズ(体験参加)
ノリノリの音楽に合わせて刀を振って、しつこい脂肪と日頃のストレスを成敗!!
近日開催- 5月2日(木) 19:50¥3,500(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 5月10日(金) 19:50¥3,500(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 5月17日(金) 19:50¥3,500(60分)東京 > 両国・錦糸町
- 講座エクササイズ
刀エクササイズ&扇エクササイズ(体験参加)
和を取り入れた心と身体のフィットネス①フロアストレッチ30分②舞扇を使った日舞ヨガ30分③刀エクササイズ60分
近日開催- 5月18日(土) 15:15¥6,500(2時間)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 6月15日(土) 15:15¥6,500(2時間)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 7月20日(土) 15:15¥6,500(2時間)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 講座エクササイズ
【女性限定】格闘技エクササイズ 体験レッスン
金曜日の夜の過ごし方を変えませんか?格闘技エクササイズでスッキリ!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月3日(金) 11:05¥2,500(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月10日(金) 19:35¥2,500(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 5月24日(金) 21:05¥2,500¥2,250(45分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座エクササイズ
扇エクササイズ(体験参加)
日本舞踊の型を使った"ココロ"と”カラダ”のエクササイズ
近日開催- 5月18日(土) 15:15¥3,500(60分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 6月15日(土) 15:15¥3,500(60分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 7月20日(土) 15:15¥3,500(60分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 講座ダンス
歩くように踊るダンス・エクササイズ「チャチャトレ」
動きが変わり、意識が変わり、、そして生き方が変わる‼✨
近日開催- 4月28日(日) 10:00¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月5日(日) 10:00¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 5月12日(日) 10:00¥3,000(90分)東京 > 新宿・代々木
- 講座ボーカル・ボイストレーニング
呼吸法&発声エクササイズ(プライベートレッスン体験コース)
マンツーマンで呼吸法と発声法のエクササイズ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月4日(土) 11:15¥5,000(60分)東京 > 目黒・五反田
- 4月28日(日) 17:00¥5,000(60分)東京 > 目黒・五反田SOLD OUT
- 5月31日(金) 19:00¥5,000¥4,250(60分)東京 > 目黒・五反田
- 講座ジャズダンス
ジャズダンス1日体験/気持ちよくストレッチ&エクササイズ〜振付まで
トレーニングから振付まで、年齢性別関係なく、音楽に乗って楽しく身体を動かそう!
近日開催開催リクエスト受付中- 4月27日(土) 15:00¥1,500(110分)東京 > 吉祥寺・三鷹
- 講座ピラティス
【女性限定】LA発のエクササイズ!ポップ ピラティス ホリデー原宿
音楽と一緒に楽しくピラティスして体幹とインナーマッスルを鍛えましょう!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月11日(土) 10:45¥2,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 4月27日(土) 10:45¥2,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿予約締切
- 5月25日(土) 10:45¥2,500(60分)東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座その他のフィットネス体験
簡単不調改善エクササイズ
ピラティス&コンディショニングのレッスンです。楽に動いてカラダ整う。姿勢、肩凝り、腰痛など不調改善。
近日開催- 5月19日(日) 13:55¥2,000(55分)神奈川 > 川崎・武蔵小杉
- 講座ベリーダンス
姿勢美人になれる!ベリーダンスエクササイズ
ベリーダンスの動きで楽しく、美しい姿勢を目指しましょう
近日開催開催リクエスト受付中- 5月4日(土) 10:30¥1,500(40分)栃木 > 栃木県内
- 4月27日(土) 10:30¥1,500(40分)栃木 > 栃木県内予約締切
- 4月27日(土) 13:30¥1,500(40分)栃木 > 栃木県内予約締切
- 講座エクササイズ
ZUMBAレッスン【対面/オンライン】
世界各国のリズムにのせて、楽しく簡単にエクササイズ
近日開催開催リクエスト受付中- 5月11日(土) 19:15¥1,500¥1,350(60分)東京 > 新宿・代々木
- 6月15日(土) 19:15¥1,500¥1,350(60分)東京 > 新宿・代々木
- 講座エクササイズ
快適なカラダを作ろう!ストレッチーズ。
魔法の布を使ったエクササイズ!
近日開催- 5月12日(日) 10:00¥2,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月24日(金) 10:00¥2,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 6月21日(金) 10:00¥2,500(60分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
朝活‼︎大人のダンス部🕺
ディスコステップやヒップホップのステップを使って楽しく身体を動かそう!
近日開催- 5月3日(金) 11:00¥1,500(90分)千葉 > 千葉・幕張
- 5月10日(金) 10:00¥1,500(60分)千葉 > 千葉・幕張
- 5月17日(金) 10:00¥1,500(60分)千葉 > 千葉・幕張
- 講座エクササイズ
元町 FIGHT NIGHT
いつまでも動けるカッコいい大人になるために!!
近日開催- 5月4日(土) 20:00¥3,000(90分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 4月27日(土) 20:00¥3,000(90分)神奈川 > 横浜・みなとみらい予約締切
- 5月11日(土) 20:00¥3,000(90分)神奈川 > 横浜・みなとみらい
- 講座エクササイズ
ただ跳ぶだけで楽しく痩せよう♪トランポリンダイエットレッスン
運動効果が高いと言われているトランポリン。難しいことは一切なく、ただ跳んでいるだけでOK!ストレス発散効果もあり、心身ともに軽くなれますよ♪
近日開催開催リクエスト受付中- 4月28日(日) 16:00¥4,800¥4,560(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 5月1日(水) 18:00¥4,800¥4,560(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 5月10日(金) 19:00¥4,800¥4,560(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座バレトン
対面・初めてでも楽しく動けちゃうバレトン 柔軟性無くてもOKです♡
簡単で単純な動きなのに全身にめっちゃ効く!バレリーナ気分で動いたり、フィットネスでメラメラ燃やして滝汗ドバドバ!スッキリ爽快感が味わえます!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月12日(日) 10:20¥2,500¥1,500(60分)栃木 > 栃木県内
- 6月2日(日) 10:20¥2,500¥1,500(60分)栃木 > 栃木県内
- 講座エクササイズ
目指せ-3㎝!二の腕・脚引締めレッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 11:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 5月23日(木) 20:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 5月30日(木) 11:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座エクササイズ
◆池袋駅近く!◆フィジカルトレーニングで爆汗!運動不足解消にも!
【初めてでも大丈夫!】筋トレ、体幹トレ、アジリティートレーニングで身体を鍛えよう!身体能力向上、運動不足解消、ダイエット効果もあります!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月2日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月9日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 5月16日(木) 20:15¥2,000(45分)東京 > 池袋・巣鴨
- 講座エクササイズ
カチコチの腰・肩こりが楽になる!!腰痛・肩こり改善レッスン
体操選手のように強く・美しく・しなやかな身体を手に入れるための最強のボディメイク法を、誰でもできるようにアレンジしてお教えしてます!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月9日(木) 20:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 5月16日(木) 11:00¥3,000(60分)東京 > 四ツ谷・飯田橋
- 講座自己啓発
【50代歓迎】自己啓発本を読むより早い!自己肯定感UP笑う筋トレ
「家を出るのが嫌」「身体がだるい」「私このままで良いのかしら」謎のメンタルに悩んだ私が、復活するためにやってきたエクササイズを楽しく伝授!
近日開催開催リクエスト受付中- 5月28日(火) 13:00¥15,000(40分)東京 > 三軒茶屋・二子玉川
- 4月30日(火) 9:00¥1,000(40分)オンラインSOLD OUT
- 4月30日(火) 10:00¥1,000(40分)オンライン