神戸・三宮開催の睡眠講座・セミナー2件
神戸・三宮開催の睡眠講座・セミナーの一覧です。高いパフォーマンスの維持や免疫力アップに不可欠といわれる睡眠。あなたにとって最適な睡眠時間や寝具選びの方法、深い睡眠のコツをこの機会に学んでみませんか？正しい知識を学び、実践を通じて睡眠品質を高めていきましょう！
- 講座睡眠
50歳からのパフォーマンス最適化勉強会 〜睡眠×血糖の戦略設計〜
思考のキレ・集中・疲労回復が再び上向く。 50歳からの仕事力を、“睡眠×血糖×自律神経”で根本から立て直す30日設計
¥2,000神戸・三宮
三宅 和文近日開催開催リクエスト受付中 - 講座睡眠
【朝活したい人】しっかり睡眠・健康的に起きる！食事・料理・ごはん
朝は活動のゴールデンタイム！朝活したいけど起きられない。そんな悩みを毎日の食事で解決します。特別なものはナシ！スーパーで手に入る食材で大丈夫
¥1,000神戸・三宮 / オンライン
ふじい しょうこ
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