企業内大学におすすめしたい ウェルビーイングの実現に役立つセミナー
企業内大学（社内大学）において、ウェルビーイングの実現に向けたセミナーをお探しのご担当者様におすすめの講師や研修テーマをご紹介します。
厚生労働省が2019年に示した雇用政策研究会報告書によると、ウェルビーイング（Well-Being）とは「個人の権利や自己実現が保障され、身体的、精神的、社会的に良好な状態にあることを意味する概念」とあります。
企業内大学向けのセミナーでは、社員ひとりひとりが「良好な状態」であるように、仕事でのやりがいもそうですが、健康に気を遣ったり、プライベートも含めた生活がより良くなり、幸福を感じられるための実践的な学びの機会を提供することができます。
様々な経験と背景を持つ講師が、企業内大学向けに最適な研修をご提供いたします。
企業内大学向けオンライン研修セミナー ウェルビーイング編 おすすめ4選
1時間で5品の時短料理が作れる料理教室
時短料理研究家 糸原絵里香
時短料理研究家 糸原絵里香先生
食事は毎日欠かすことがない営みの一つですので、料理をされる方も多くいらっしゃるはずです。
しかし多忙な現代で、品数を増やして、手の込んだ料理を毎日作るのは本当に大変なこと。
企業内大学で「料理」を研修のテーマとするのは意外だと思われるかもしれませんが、日常生活の幸福感を高めるのには切っても切れないテーマなのかもしれません。
糸原先生の時短料理教室は、企業内大学でも、料理初心者にも優しく、楽しみながら学べるなど好評を得ています。
仕事とは関係のない内容だからこそ、仕事とは別のスイッチが入って楽しむことができ、普段とは違うリラックスした研修になるようです。
また、オンラインでの料理教室はどうやるのだろう？という疑問が湧いた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
オンラインの料理教室は、コロナウイルスの流行以後、とても人気のある習い事分野です。
キッチンのある施設に集まらなくても、オンラインであれば各自の自宅のキッチンで手を動かしながら学べるのが人気のひとつの要因です。
糸原先生の講座では、お料理初心者の方も安心できるサポートがあり、開始前・終了後の質問サポート、レシピの復習動画や、レシピのテキストなども提供していただけます。
また、なんと言っても「時短」が糸原先生の教室のキーワードです。
1時間で5品。しかも作り置きで保存ができる。コスパもいい。
使う道具は、フライパン・まな板・包丁のみ。
気軽に作れる時短料理の知恵がいっぱいです。
そんなことができるのだろうか？という理想を叶えてくれる時短料理の技をわかりやすく教えていただけます。
ストアカでも2022年の最多受講者賞を受賞された人気講師で、先生の明るいお人柄もあり、企業内大学としても楽しい時間になるでしょう。ウェルビーイングを時短料理で実現させましょう。
1時間で5品の野菜たっぷり時短料理が必ず作れるオンライン料理教室の詳細を見るにはこちらへ＞＞
キーワード：料理、料理教室、時短、時間短縮、野菜、作り置き、レクレーション、ウェルビーイング
超実戦的！記憶術講座
メンサ会員でギネス世界新記録を樹立した記憶術のプロ
宮地 真一
記憶術のプロ 宮地 真一先生
日常の中で記憶が必要な場面は、意外と多くありませんか？
取引先の方のお名前とお顔、外国語の単語や表現、ビジネス用語や商品知識など、
メモだけではなくて、記憶をしなければならないことは多々ありますよね。
資格試験や語学の勉強など、暗記や覚えることが沢山必要な勉強をされている方もいらっしゃるかと思います。
もちろん反復をしていけば覚えられるのですが、忙しい毎日ではなかなか反復学習の時間が取れなかったり、年齢とともに記憶力に自信がなくなってきた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
宮地先生の教えてくださる記憶術は、『瞬時に強く長く正確に記憶するスキル』を身につけるというもの。
「複数人の顔と名前やプロフィール・会話内容の覚え方」「大量の英単語暗記法」等々、ジャンル問わず、様々な記憶対象を例にあげ、実際に記憶の実践をしていきます。
普通、「覚えなきゃ！」と意識をすると少しストレスがかかるものですが、宮地先生の方法は、「覚えなきゃ！」と意識する必要がないのが驚きです。
雑音の中でも大丈夫。楽しんでイメージするだけ。「勝手に記憶できる」のを体感頂ける内容となっています。
この記憶術を身につけることができると、すぐに必要なことが思い出せるようになり、コミュニケーションが円滑になったり、仕事での場面を問わず日常を通して一生役立つ事間違い無いでしょう。まさにウェルビーイングですね。
普段あまり意識しない「記憶の技術」について、企業内大学の1テーマにしてみても良いのではないでしょうか。
仕事効率化のための記憶のコツを身につける！記憶術研修の詳細を見るにはこちらへ＞＞
キーワード：記憶術、生産性向上、効率化、時間短縮、記憶力、コミュニケーション、暗記力、試験対策、英語学習、ウェルビーイング
お笑い芸人と楽しく学ぶ「お金と税の超基本」
松竹芸能お笑い芸人・税理士 りーな
楽しいお金の授業 税理士 りーな
不思議な肩書に驚かれる方もいらっしゃるかと思いますが、りーな先生はお笑い芸人でありながら、税理士でもいらっしゃる、とてもパワフルな先生。
税理士は堅く、お笑い芸人はおちゃらけている、という職業イメージのギャップを見事に統合されている方です。
りーな先生の講座では、税金、投資などのお金の知識を、楽しく明るくわかりやすく教えてくださいます。
お金についての不安が多い昨今、きちんとお金の知識を学ぶことで、今後の生活を豊かなものにできるのではないでしょうか。企業内大学のテーマとしても、ウェルビーイングのために大切なテーマだと思います。
2022年度から高校生がお金の授業を受けるようになるというニュースがありましたが、今働いている現役世代は、残念ながらお金について自ら学ぼうとした方以外、きちんと教わったことがないのではないでしょうか。
税金の計算・控除、起業・副業の税のはなし、NISA、ふるさと納税 など、よく聞く身近なところから教えていただけます。
知らないままでは損。お金の知識を勉強すると、人生に計画性が出て、今後の貯蓄への意識も変わっていきます。
楽しい講座で内容もわかりやすく、企業内大学で皆さんのマネーリテラシーが高まることが期待できるかと思います。
お笑い芸人と楽しく学ぶ「お金と税の超基本」の詳細を見るにはこちらへ＞＞
キーワード：お金、税金、節税、マネーリテラシー、ライフスタイル、起業、副業、年末調整、ウェルビーイング
最強の粘膜免疫力を手に入れる栄養学
快眠に導く栄養睡眠カウンセラー
前野 博之
快眠に導く栄養睡眠カウンセラー 前野 博之
健康や美容、体型の維持などは、ウェルビーイングの実現を目指すにあたり気になるテーマの一つかと思います。
健康についてはいざ体調不良にならないとあまり意識されませんが、お疲れや体調不良をお抱えの方なら、改めて健康や美容に取り組むことを意識された方も多いはずです。
前野先生もサラリーマン時代、激務のストレスと睡眠不足により不整脈とめまいを併発し、健康の大切さを実感したと言います。
そして栄養学と睡眠学を学び、 難しい栄養学や睡眠についての知識をわかりやすく伝える講演活動を開始。
2005年から現在までに、講演回数約2,500回、延べ20万人以上を動員された栄養学と睡眠学のプロです。
コロナウイルスの流行で免疫力の必要性を感じている方、ライフスタイルの変化にストレスを感じている方などもいらっしゃるかと思いますが、そうした昨今の変化に健康面と美容面での対応を正しく知りましょう。
企業内大学では、「体の健康を維持する」というウェルビーイングのテーマとなります。
普段の生活から意識して取り入れる行動が、将来の健康に繋がっていきます。
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キーワード：健康、免疫、睡眠、睡眠の質、栄養学、腸、腸活、美容、体型、ウェルビーイング
