浦安・市川開催の自己啓発セミナー3件
浦安・市川開催の自己啓発セミナーの一覧。自己啓発とは、能力を高めたり、精神的な成長を目指すことです。日々成長し、自分を磨くためのコツをストアカで学んでみませんか？目標設定の方法やアンガーマネジメント、NLPなど、あなたの可能性を広げる講座を掲載中。
- 講座メンタルトレーニング
「べき思考」を手放すインプロ＆認知行動療法
「心について詳しく知る心理学」と「心を使って楽しむ演劇」を組み合わせた、楽しく学びながら心のクセを改善できる講座です
¥4,000浦安・市川
田中 淳士 - 講座メンタルトレーニング
身体からアプローチするメンタルケア講座
～ストレッチ・筋トレ・有酸素運動で心身をリフレッシュ～ なぜ軽い運動をすると心も軽くなるのかメカニズムの解説と誰でも簡単にできる実践ワーク！
¥4,000浦安・市川 / オンライン田中 淳士 - 講座自己肯定感
コミュニケーション術メンタルケア講座
即興の力で自信を持ったコミュニケーションを！インプロを使って、人との関係を楽にし、自己肯定感を高めましょう
¥4,000浦安・市川 / オンライン田中 淳士
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