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自宅でボクシング×ダイエット女性に人気♪【オンライン運動】
プロボクサー監修のリズムボクシングがストアカで♪ ダイエット・ストレス発散！筋肉をつけて体作りや姿勢改善、ストレッチ効果も♪
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★腹筋道場★下っ腹のお肉撃退隊！(筋トレ・ダイエット)オンライン
理学療法士でプロボクサーによる初心者向けの正しい腹筋筋トレ方法を伝授します！朝活・夜活トレーニングで運動不足解消&お腹脂肪燃焼！女性に人気♪
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
朝夜20分！HIIT効率的に脂肪燃焼！ダイエット×ボクシング運動
【短時間‼追い込まれたい人!!】HIIT（インターバルトレーニング)で脂肪燃焼・ダイエットサーキットトレーニング！筋トレ＆有酸素運動＆ダンス
天神・大名 / オンライン
いむ 先生 -
小顔矯正ストレッチ&マッサージ！顔の筋肉ほぐしてリンパと血流促進♪
【小顔ヨガ】理学療法士が根拠に基づいた顔ヨガをお教えします。顔のセルフケアして表情筋を柔らかくします。素敵な笑顔を作りましょう！
天神・大名 / オンライン
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痩せ体質を作り、キレイな筋肉が手に入る！おうちバレトンで代謝アップ
《フィットネス+バレエ+ヨガ》1クラスで全て出来ちゃうお得な有酸素運動！冷え改善。体幹やバランス感覚を養い、しなやかで強い体を作ります❣️
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【追い込まれたい人】筋トレ腹筋道場+ 最速でウエストを引き締める！
理学療法士でプロボクサーによる正しく効く腹筋の筋トレ方法を伝授します！すぐに脂肪を落とすウエスト引き締めトレーニング！ヨガより少しハードです
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【お腹凹ますエクササイズ】ペルビック(骨盤)ストレッチ♪
お腹引き締めには骨盤の位置が重要です！その骨盤を支えるインナーマッスルを、たった10回のエクササイズで、のんびりと調整していきます。
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