東京開催のセルフエステ・セルフマッサージの教室・講座94件
東京開催のセルフエステ・セルフマッサージの講座の一覧。肌年齢やアンチエイジングという言葉が気になり始めたら、ストアカの講座で学んでみませんか？少人数制のレッスンで、初めての方も安心して参加できます。自宅で簡単にできるセルフエステを学んで、表情筋をやわらげたるみを解消し、自然な表情を手に入れましょう！
- 講座セルフエステ
【対面マンツーマン🔰】はじめてのアロマハンドマッサージ１day講座
アロマテラピーの基本とマッサージの基本手技をおさえ、両腕１５分程度のハンドマッサージを覚えて身近な人を癒してあげましょう♪
さいとう じゅんこ近日開催開催リクエスト受付中- 3月15日(日) 13:00¥9,900（90分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 3月15日(日) 16:00¥9,900（90分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 3月17日(火) 16:00¥9,900（90分）東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座セルフエステ
【対面マンツーマン🔰】はじめてのヘッドマッサージ１day講座
ヘッドマッサージの基本手技とポイントとなる頭部の構造をおさえて、２０分程度のヘッドマッサージを覚え身近な人を癒してあげましょう♪
さいとう じゅんこ近日開催開催リクエスト受付中- 3月15日(日) 13:00¥13,200（2時間）東京 > 渋谷・恵比寿
- 3月15日(日) 16:00¥13,200（2時間）東京 > 渋谷・恵比寿
- 3月17日(火) 16:00¥13,200（2時間）東京 > 渋谷・恵比寿
- 講座セルフエステ
東京田端駅徒歩10分 表情筋対面レッスン★理想の笑顔と小顔になる
顔筋トレ指導歴10年以上。多数の人の顔を変えた長年の経験と技術に基づいて指導。理屈に基づいたわかりやすいレッスンに定評あり◎二重顎対策得意
小林 かおる近日開催- 3月14日(土) 12:30¥5,500（60分）東京 > 池袋・巣鴨
- 3月19日(木) 12:00¥5,500（60分）東京 > 池袋・巣鴨
- 3月22日(日) 12:00¥5,500（60分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座セルフエステ
【レッスン体験】経絡アロマホットストーン
温かいホットストーンを使ったアロマトリートメントをやる方もやられる方も楽しく体験して頂けます♪
渡辺 昌江近日開催開催リクエスト受付中- 3月15日(日) 10:30¥4,000（2.5時間）東京 > 立川・八王子
- 3月16日(月) 10:30¥4,000（2.5時間）東京 > 立川・八王子
- 3月16日(月) 13:30¥4,000（2.5時間）東京 > 立川・八王子
- 講座セルフエステ
【初心者にもおすすめ！】スッキリ感が違う！ハンドマッサージ講座
しっかりとした基本・基礎をぎゅっと短時間に、あふれんばかりの情報量でお伝えさせて頂きます。
加藤 温子近日開催開催リクエスト受付中- 3月19日(木) 10:00¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 3月23日(月) 12:30¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 講座セルフエステ
「肘を使った施術で負担を軽減！指に優しい圧力テクニック習得講座」
【赤羽駅 徒歩5分】「肘で施術を強化！プロフェッショナルのためのテクニック」 ～負担を減らして、確実に圧を届ける施術法～講座は100分です。
丸山 天士近日開催開催リクエスト受付中- 3月11日(水) 10:00¥13,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨
- 3月10日(火) 10:00¥13,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 3月10日(火) 12:00¥13,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨予約締切
- 講座セルフエステ
「おうち整体」はじめて講座｜大切な人に喜ばれる“ラクにする”80分
【赤羽駅 徒歩5分】“ありがとう”が返ってくるおうち整体入門レッスン。初心者の方でも安心してできるケアの基本をお伝えするマンツーマンレッスン
丸山 天士近日開催開催リクエスト受付中- 3月14日(土) 16:30¥9,900（80分）東京 > 池袋・巣鴨
- 3月15日(日) 12:00¥9,900（80分）東京 > 池袋・巣鴨
- 3月15日(日) 14:00¥9,900（80分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座セルフエステ
「おうち整体」ペア講座・大切な人をプロの手技で！パートナー同伴型
【赤羽駅 徒歩5分】100分｜“ありがとう”が返ってくる「おうち整体」ペア講座｜大切な人を“プロの手技”でほぐそう、一般の方向けの講座です。
丸山 天士近日開催開催リクエスト受付中- 3月14日(土) 16:30¥18,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨
- 3月15日(日) 12:00¥18,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨
- 3月15日(日) 14:00¥18,000（100分）東京 > 池袋・巣鴨
- 講座セルフエステ
【ひどい肩こり解消に】〜プロが作った肩こり改善・肩もみ講座〜
脱！肩こりを目指してしっかりと筋肉を揉みほぐす方法を教えます！
加藤 温子近日開催開催リクエスト受付中- 3月12日(木) 10:00¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 3月12日(木) 12:00¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 3月19日(木) 10:00¥19,800（90分）東京 > 新宿・代々木
- 講座セルフエステ
【最短で”やり方”を学べる】”8割寝かせるヘッドマッサージ講座
初心者もOK！しっかりと”効果”を感じるヘッドマッサージが出来る様になる講座です。
加藤 温子近日開催開催リクエスト受付中- 3月19日(木) 10:00¥38,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 3月23日(月) 12:30¥38,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
- 3月25日(水) 10:00¥38,000（2時間）東京 > 新宿・代々木
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- 講座セルフエステ
🌟国分寺駅徒歩1分🌟人を癒せる手の癒し♡ハンドリフレクソロジー講座
ハンドリフレクソロジーセラピスト育成講座 ボランティア・身近な方のスキンシップに活かせる技術を習得
乙幡 知子近日開催- 4月28日(火) 10:00¥13,000（2時間）東京 > 国分寺・国立
- 3月18日(水) 10:00¥13,000（2時間）東京 > 国分寺・国立予約締切
- 講座セルフエステ
経血コントロール講師が教える☆フェミニンケア＆経血コントロール講座
経血コントロールの基本を学びながら、フェミニンケアとアロマテラピーを通じて、毎日のセルフケアをより心地よく、効果的にする方法をお伝えします。
河内 亜矢子近日開催開催リクエスト受付中- 4月1日(水) 11:00¥5,000（90分）東京 > 吉祥寺・三鷹
- 4月1日(水) 17:00¥5,000（90分）東京 > 吉祥寺・三鷹
- 4月2日(木) 11:00¥5,000（90分）東京 > 吉祥寺・三鷹
- 講座セルフエステ
気になる白髪・薄毛に！カッサで簡単♡頭皮ケア
頭皮をカッサで血流アップ！髪もお顔もツヤツヤに♡
樋口 幸子近日開催開催リクエスト受付中- 3月13日(金) 13:00¥3,000（60分）東京 > 京王・小田急沿線SOLD OUT
- 3月12日(木) 13:00¥2,500（60分）オンライン予約締切
- 3月12日(木) 20:00¥2,500（60分）オンライン予約締切
- 講座セルフエステ
1日3分でお顔スッキリ！簡単カッサフェイシャルケア講座
手軽に楽しく即効性のあるカッサフェイシャルケアで ほうれい線ともサヨナラ～♪
¥6,700四ツ谷・飯田橋
押田 朝子近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
🌟体の巡り改善！セルフリンパドレナージュ手技・運動・呼吸法講座🌟
年齢を重ねた女性の不調に一生使えるセルフリンパドレナージュを学ぶ🌟
¥4,900国分寺・国立乙幡 知子 - 講座セルフエステ
コロナに負けない心と身体を！頭と顔のセルフマッサージ講座⭐️
セラピストへの転職希望も大歓迎☆国家資格取得の講師が教える！心と体に目を向け自律神経を安定させるヘッド&お顔のセルフマッサージ講座です☆
¥7,800渋谷・恵比寿
伊藤 みどり - 講座セルフエステ
手🤲だけでリフトアップ⤴︎整形疑惑⁉️セルフで小顔〈マンツーマン〉
〈マンツーマン〉簡単！小顔ケアをあなたの手で👐摩擦ナシ！ほうれい線・たるみ解消の若返り セルフケアのアンチエイジング法 他に無い小顔レッスン
¥14,000渋谷・恵比寿 / オンライン
及川 ゆりか近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
【小顔調整＋小顔セルフマッサージ】−5歳のお顔を作り出す講座☆
エステ歴20年の施術者がマンツーマンでお顔のセルフマッサージ指導&小顔施術をいたします☆
¥15,000渋谷・恵比寿伊藤 みどり - 講座セルフエステ
寝起き30分朝活☀️マネするだけ超簡単〈小顔ケア〉少人数レッスン
寝起きOK！朝の顔むくみ・くすみを吹っ飛ばす👊目覚め爽快スッキリ小顔ケア！摩擦ナシ超簡単 顔印象UP⤴︎ 一緒に朝活☀️小顔マッサージ❣️
¥5,000渋谷・恵比寿 / オンライン及川 ゆりか近日開催開催リクエスト受付中 - 講座セルフエステ
入門★若返り＆小顔セルフフェイスマッサージ（お顔〜首）
【人気講座】メディカルアロマ＆ハーブで内側から溢れる美と健康を手に入れる☆
¥5,500目黒・五反田 / オンライン
太田 祐理
