＼プロのセルフケアを毎月学べる／
肩こり・腰痛・頭痛を根本改善！セルフケア実践マスター講座
【講座の概要】
この月額制講座は、これまでに「肩こり」「腰痛」「首こり・頭痛」の講座を受講された皆さまのための、継続型・実践型セルフケアクラスです。
単発講座ではお伝えしきれなかった、
✅ なぜそのケアが効くのか
✅ もっと効果を出すには？
✅ 自分に合ったやり方とは？
といった、技術的な深堀りを毎月丁寧に解説＆実践。
「学んで終わり」ではなく、「できる」「効かせられる」セルフケアを一緒に身につけていきましょう。
【こんなことを学びます】
・不調の根本原因を見抜く体の見方
・セルフケアの精度を上げるポイント
・筋膜・関節・神経などの働きとケア方法
・不調が出た時の応急ケア＆予防ケアの組み立て方
・毎月のテーマ別セルフケア（例：肩甲骨、骨盤、足裏など）
【この講座の特徴】
・月1回のZoomライブ講座＋復習用動画でしっかり学べる
・体の使い方・感じ方にフォーカスした丁寧な指導
・質問OK！実践中の疑問もその場で解消
・毎月のテーマに合わせた「資料付き」で理解が深まる
・無理なく続けられるシンプル＆本質的なセルフケア
【こんな方におすすめ】
・単発講座を受けて「もっと学びたい」と感じた方
・効果的なセルフケアを自分のものにしたい方
・その場しのぎではなく、根本改善を目指したい方
・整体に通わず、自分の手で体を整えられるようになりたい方
・家族や周りの人の健康にも役立てたい方
【受講することで得られること】
・セルフケアの理解が深まり、日常に活かせる
・慢性的な肩こり・腰痛・頭痛の改善・予防
・不調の原因に自分で気づけるようになる
・必要なときに“正しく効かせる”ケアができるようになる
・身体のつながりやバランスを意識した生活が送れる
【開催形式と内容】
・毎月1回 60分のZoomライブ講座（録画あり）
・講座の資料＆復習動画配布（PDF＆動画URL）
・受講者専用Facebookグループチャット（質問・交流・フォローアップ）
・月２回のオンラインレッスン
・講師によるオリジナル動画特典
・月額会員限定のFacebookグループへの招待
、■ 加入にあたってのお願い
・私のストアカの単発講座 セルフケア系、アンチエイジング講座を受講してくださった方を対象としています。それ以外の方は事前にご相談ください。
・コンサルティングの提供はFacebookメッセンジャーも併用するため、参加にはFacebookアカウントが必要です。
・月２回、１回１時間を上限に対応させていただきます。
■ 退会について
・Facebookグループを抜けるだけでは退会にはなりません。必ずストアカマイページより月額サービスの解約手続きを行って下さい。
・月途中で退会をされても日割りでの月額費用の返金はございません。
■ 免責事項について
・個人都合の不参加による返金・キャンセルは致しかねます。
・サーバー/回線障害、天変地異による被害、その他不可抗力的に対策防止ができない事由による責任については負いかねます。
決済に関する注意事項
初月の課金について
お申込が完了した時点で決済が行われます。初月分課金のご返金やキャンセルは一切できませんので、ご了承ください。
翌月以降の課金について
お申込日以降1ヶ月ごとに月１回クレジットカード決済が発生します。
解約について
マイページからいつでも解約を行うことが可能です。解約した時点で、以降の月額課金は全てキャンセルとなります。解約した時点で、月額サービスの提供も受けられなくなりますので、ご注意ください。
上記を含め、こちらの課金決済は、ストアカの月額サービスガイドラインに準じます。詳しくはこちらをご覧ください。
※「申し込みにあたっての注意事項」に書かれている内容と、本注意事項の内容に齟齬があった場合は、本注意事項の内容が優先されます。
✨自己紹介✨
こんにちは！
【リスタート・パートナーズ】
代表 石山晶子です。
31年にわたり治療家・トレーナーとして
現場に立ってきました。
のべ3万人以上の方の「続かない」「止まる」
に向き合ってきました。
そこで培ったのは、気合いではなく
“仕組み（やり方の形）”で
行動を続けられる設計力です。
【ビジネスサポート】
2025年まではオンライン起業塾の
認定コーチとして活動。
起業塾で学んだのに売上ゼロで止まる方の
「学びの再編集」と
「売上につながる再設計」を
支援しています。
提供価値の言語化
商品設...
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月額料金（税込）
￥3,000／月
