心地よく、楽しい人間関係を育てる自然体コミュニケーション講座🌈
＜こんな教室です＞
月１回×６０分
【レッスン内容】
１．今回の参加目的
２．現状の様子/実践・改善/課題・改善
３．テーマ・ワーク
４．よかったこと・気づいたこと
５．行動計画
―６０分の流れ―
1.参加目的 5分
・講座を受けるにあたっての自分のゴールを決めます
2.現状 10分
・最近の出来事や状況・具体的な課題解決策や気づき
3.【講義・ワーク】 35分
・ 要望または現状に合わせた内容
4.【よかったこと・気づいたこと】5分
・よかったこと・気づき・達成できたことなどを
アウトプットしていく
5.【(行動計画】５分
・実践や体験のなかで
活かせるよう行動計画を立てる
＜こんなことを提供します＞
①.安心感・信頼・心地よさを感じられる対話
②.お互いの思いが伝えられ
尊重できる関係を作る
③.自分の在り方から整えるコミュニケーション
④.話すこと・聴くこと、関りに喜びを感じられる
【講義の内容】について
【第1回】現在地の可視化
テーマ：コミュニケーションの癖を知る
緊張・構えのパターン
【第２回】状態⇨受け取り⇨言動⇨関係
テーマ：自分の状態が関係を作る
そのプロセス
【第３回】声・トーン・間の取り方
テーマ：安心をつくる話し方
声のスピード
音の高さ
間を取ることの意味と効果
【第４回】聴く力
テーマ：受け取る
相手を理解すること
【第５回】ティーチングからコーチングへの話し方の違い
気づきを与える言い方
余白の作り方
承認の仕方
【第６回】質問の仕方
質問の「質」を使い分ける
間の取り方
聴く側の姿勢を整える
【第６回以降】コミュニケーションに関する
心の土台・在り方
スキル・自分の癖
聞く・受け取る力
伝わるコミュニケーション について
【内容（当月に行うテーマ・講義・ワークは個々に合わせた内容になります）】
１．聴く力
傾聴（アクティブリスニング）：聴く姿勢
共感：相手の感情に寄り添い、理解を示す
質問力：気づきを引き出す「問い」
観察力：相手の表情やことばの変化に気づく
受容：要約して返し、理解を確認
２．伝える力
言語化能力：分かりやすい言葉で話す
非言語表現：表情・視線・声
論理的構成力：どのように話すか
自己開示：本音・自分の言葉で話す
３．場を作る力
アサーション：自分も相手も大切にする伝え方
心理的安全性：何を話しても大丈夫と言う安心感
自分の状態
フィードバック：相手がいい方向へ進めるような言葉を使う
タイミング（間）：「話すとき」「待つとき」の最適なリズム
メタ認知：会話の状況を客観視する・全体を俯瞰する
＜コミュニケーションが上手になると「いいこと」5つ＞
1⃣人間関係のストレスが減っていく
適切な言葉を発することができるようになり、
お互いの意図を正しく汲み取れるようになり、
伝えられるようになります。
そうなると、誤解や行き違いがなくなります。
苦手なタイプの人とも適切な距離感で
付き合えるようになり、心が軽くなります。
2⃣聴く力と伝える力が身につく
相手から「この人はわかってくれる」
「この人の話は納得できる」と
思われるようになります。
仕事でもプライベートでも、
信頼してもらえるようになり、
心も満たされるようになります
3⃣自分をもっと好きになる
自分の気持ちを素直に、
優しく伝えられるようになると、
自分自身に自信が持てるようになります。
4⃣やりたいことがスムーズに進む
お願いごとや相談がしやすくなるので、
周りの人が自然と手を貸してくれるようになります。
自分が伝えたいことがスムーズに
話すことができるようになります。
5⃣毎日の「楽しい」が増える
誰かと心を通わせることが心地よく、
心が穏やかに豊かになる時間が増えます。
＜特典＞
〇スタートアップコンサル１回無料
〇期間中、無料メール相談でサポート
〇受講動画：youtube限定公開の動画でフィードバック
付きです
・月１回のzoom教室参加
■ 参加について
・当日は時間に余裕を持ってお越しください。
・開催についてzoomURLの詳細は、開催日1日前までにストアカのメッセージでお送りいたします。
・ご遅刻される場合は、『事前のご連絡』をお願い致します。
■ 退会について
・ストアカマイページより月額サービスの解約手続きを行って下さい。
・月途中で退会をされても日割りでの月額費用の返金はございません。
■ 免責事項について
・個人都合の不参加による返金・キャンセルは致しかねます。
・天変地異による被害、サーバー/回線障害、その他不可抗力的に対策防止ができない事由による責任については、負いかねる場合があります。
決済に関する注意事項
初月の課金について
お申込が完了した時点で決済が行われます。初月分課金のご返金やキャンセルは一切できませんので、ご了承ください。
翌月以降の課金について
お申込日以降1ヶ月ごとに月１回クレジットカード決済が発生します。
解約について
マイページからいつでも解約を行うことが可能です。解約した時点で、以降の月額課金は全てキャンセルとなります。解約した時点で、月額サービスの提供も受けられなくなりますので、ご注意ください。
上記を含め、こちらの課金決済は、ストアカの月額サービスガイドラインに準じます。詳しくはこちらをご覧ください。
※「申し込みにあたっての注意事項」に書かれている内容と、本注意事項の内容に齟齬があった場合は、本注意事項の内容が優先されます。
こんにちは、初めまして😊
野々花（ののか）です🌷
恋愛も仕事も、自分らしく整えたい方へ
日常の中で実践できる形でお伝えします✨
＼💫あなたが叶えたいこと💫／は何ですか？
あなたがいちばん好きなことをして💛
大切な人や周りの人とも、
心地よい愛の循環🩷を感じながら、
調和して過ごす🥰
そんな未来を、ちょっと想像してみてください✨
きっとあなたにも
「好きなこと」や「やりたいこと」があると思います💞
それは、あなた自身の笑顔につながり🥰
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あなたが人生の創造を楽しみながら、
その喜びを通して...
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月額料金（税込）
￥7,000／月
