太陽礼拝から始まり呼吸ごとに色んなポーズを行い全身の血流を良くし、集中力を高め、持久力や体力向上を目指します。初心者大歓迎です！
＜こんなヨガ教室です＞
オンラインなので周りを気にせずマイペースでレッスンを受けることが出来ます。先生からポーズの修正アドバイスも貰えるのでYouTubeとは違いまるでスタジオでレッスンを受けているかの様なクラスです。
＜こんなことを提供します＞
少人数制のグループで丁寧に教えます。はじまりは呼吸法や注意点について、そしてポーズをとります。基礎的なポーズからチャレンジポーズまで無理の無い範囲で行い少しずつレベルアップを目指します。
単発レッスンではその後のフォローが難しいですが定期的なクラスだとより丁寧な指導が可能になります。
＜こんなことが出来るようになります＞
前屈や後屈、側屈、捻り、バランスなどが上達し身体の使い方が分かるようになります。
また持久力もアップするので疲れにくくなり、冷えや、肩凝り、腰痛、自律神経の乱れの改善効果や、睡眠の質を高め効果もあります。
＜こんな方を対象としています＞
ヨガ初心者から中級者、年齢は関係なく受講可能です
・月3回のオンラインレッスン
■ 参加について
・当日はzoomにて指定のurlより5分前にご入室ください
■ 退会について
・ストアカマイページより月額サービスの解約手続きを行って下さい。
・月途中で退会をされても日割りでの月額費用の返金はございません。
■ 免責事項について
・個人都合の不参加による返金・キャンセルは致しかねます。
・天変地異による被害、サーバー/回線障害、その他不可抗力的に対策防止ができない事由による責任については負いかねます。
決済に関する注意事項
初月の課金について
お申込が完了した時点で決済が行われます。初月分課金のご返金やキャンセルは一切できませんので、ご了承ください。
翌月以降の課金について
お申込日以降1ヶ月ごとに月１回クレジットカード決済が発生します。
解約について
マイページからいつでも解約を行うことが可能です。解約した時点で、以降の月額課金は全てキャンセルとなります。解約した時点で、月額サービスの提供も受けられなくなりますので、ご注意ください。
上記を含め、こちらの課金決済は、ストアカの月額サービスガイドラインに準じます。詳しくはこちらをご覧ください。
※「申し込みにあたっての注意事項」に書かれている内容と、本注意事項の内容に齟齬があった場合は、本注意事項の内容が優先されます。
インストラクターのyuriです😊
福岡市でヨガ教室を運営しています！オンライン ヨガレッスンでは月500名を指導中！
生徒の年齢層も幅広く小学生からシニアまで、日本人をメーンに外国人も多くなって来ました。色んな体型や体質の生徒様を10年以上ほぼ毎日教えて来ました。1クラス20名の大人数〜高い知識を求められるパーソナルヨガのレッスン、ヨガインストラクター養成講座の講師まで行っています。レッスンはハタヨガをベースとした様々なクラスを行っています。また2023年はヨガの本番インドへ行きリアルにその素晴らしさを体感！この様な経験を活かして皆様には安心！...
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月額料金（税込）
￥3,000／月
