【鼻呼吸・発声法・月額コース】歌・プレゼン・体調管理・簡単健康習慣

月額サービスの種別

月額サービスの紹介

＜こんな月額コースです＞

発声法を基礎から学ぶことで、自分自身を知り、自分の呼吸や発声の習慣を見直すことができます。

服薬中の人も、手術の予後の人も、安心して受けていただけます。

注意を守って下されば、口呼吸がなくなってくると思います。

声がれや息切れもなくなるような息継ぎを練習します。

ご家族の傍聴も可能です。

いびき改善は１０レッスン以上がめやすになります。


＜こんなことを提供します＞

実践ワークがメインです。

基礎的な技法を週ごとに一つずつ学んでいきます。

具体的には、口の開け方、舌の使い方を覚えてゆきますが、焦らないことが肝心です。

だれでも半年くらいはかかるものです。

しかし、こちらでは、「這えば立て、立てば歩めの親心」で進めさせていただくと思います。

頑張る必要はございませんが、ふつうについてきてくだされば、自然にできるようになります。

力を抜くことが目的です。


＜こんなことが出来るようになります＞

基礎力に重点をおいています。

のどで出していた声の感覚を、鼻と目の間の息の圧力で感じるようにすると、色々なことが変わってきます。

五感がかわるだけでなく、血流がよくなるだけでなく、丹田に力が入るようになり、代わりに関節にかかっていた悪い力が抜けるようになります。

心身の状態に余裕が生まれます。人目を気にしなくなります。

自分に自信が持てるようになってきます。


＜こんな方を対象としています＞

✅健康に成りたい方、どうやって健康に成ったらいいのかわからない方

✅自然治癒力を高めたい方

✅自分の声にコンプレックスを感じておられる方

✅声の商売をされている方

✅疲れやすいと感じている方

✅声と聞こえのヒミツを知りたい方



＜よくある質問＞

🍀①発声法の話が難しくてわかりません、どうしたらいいですか？

🙆オンライン資料やブログのご案内をしますので、頭とそれから体でイメージトレーニングしてください。

🍀②自分で声を出している実感をもちたいのに、この声は実感がありません。
これでいいのでしょうか？

🙆いままでのどの筋肉に力を入れていたので、実感はあったのですが、そのせいで、声帯にポリープができたり、声がれがおきたりしましたね。

声は、声帯を意識せずに、声帯から遠く離れた鼻と目の間辺りで出す事により、空気が振動して大きな声となります。

のどに実感がないことは、とてもいいことになるのですね！

提供内容

オンライン教材資料、音響資料など含みます。転送は禁止です。

申し込みにあたっての注意事項

♦️月４回、講師と相談の上で、前月末までに、ご都合の４日間の予定を組むこともできます。たとえば毎日４日続けて集中レッスンし、いびき等改善することも不可能ではありません。疾病の状況によりますが、集中レッスンは効果があります。１回４５分程度です。月ごとの更新。

♦️単発のおためしを飛ばし、初めから月額コースを申し込むこともできます。その場合、都度説明が必要となり、実践の時間が減ってしまいますが、ご承知おきください。

♦️対面でのレッスンも受け付けておりますので、ご相談ください。

♦️歌が苦手だという方は、音読法も用意しておりますので、ご案内します。

♦️発声法はすべてのジャンルにおいて同じであり、朗読、オペラ、邦楽、ポップスの、全ての基本となる技術になります。当方では「リアル鼻呼吸」「回す発声法」と名付けております。

このサービスの先生

内田 陽子

本人確認済み

• 42人
• 39回

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YORA発声法スクール、南欧式長生き発声法協会代表

こんにちは、YORA発声法スクール代表の よらんだ です。
私は20年以上、発声法と呼吸法を研究・指導してきました。
オペラ歌手を志して学んだイタリア式ベルカントの発声と、
現代医療に基づいた呼吸・嚥下リハビリを融合させた
「南欧式長生き発声法」を提唱しています。

これまでに、
・高齢者の誤嚥予防
・吃音や発達障害の呼吸改善
・いびき・無呼吸のセルフケア
・歌唱力・話し方の向上
など、幅広いニーズに応えてきました。

Amazon書籍『健康寿命と平均寿命の差を縮小するリアル鼻呼吸』も出版し、
医療・介護現場や一般の方々... +続きを読む