＼もうガマンも根性もいりません／1回1000円のレッスンが月額3500円で受け放題✨早起き健康習慣が身につく❗体重増加を解消❗
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💖もうガマンしないで💖
朝ヨガで楽してお腹のお肉、そぎ落とせます✨
40代になってから…
・お腹まわりがぽっこりしてきた
・昔の服が入らない
・痩せたいのに、気力も時間もない…
あなたはもう十分がんばってきました。
だからこそ【ムリなく・気持ちよく・ちゃんと結果が出る】朝の時間を🌿
💗 体がカタくても大丈夫
💗 カメラOFF、たった５分だけの参加もOK
実際にこんな変化が…
「1ヶ月でお腹がへこんだ！」
「便秘が改善してぽっこりお腹がへこんだ！」
「入らなかったスカートが履けた！」
「骨盤が整って腰痛もラクに！」
「気づいたら体重が減ってた！」など、
嬉しい報告が続々と届いています💕
＼毎日がんばるあなたにこそ届けたい／
運動嫌いな40代女性が、無理せずお腹を引き締められる朝ヨガです。
ちょっとした時間でラクに変われる体験を始めませんか？
【月額3,500円で受け放題】✨
録画受講もOK！だから忙しい日もムリなく続けられます😊
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【生徒様のご感想】
🧒始めて２ヶ月、体型も少し引き締まり、以前よりウエストに余裕ができました❗
（３０代女性）
🧒1ヶ月でお腹の肉がそぎおち、ぴちぴちで入らなかった服が着れるようになった❗
（４０代女性）
🧒長年ズレてた骨盤の高さが揃っている事に気付きました✨
今まで色んな本や動画で紹介されていた事を試しても戻らなかったから感激です😊
（４０代女性）
🧒飽き性、三日坊主の私が２年以上も継続できてびっくりです❗
（５０代女性）
🧒酷い時は1週間に3回位のお通じが今では便秘知らず。
スタイルアップして久しぶりに会った友人から褒められました。
（４０代女性）
🧒デスクワークで肩こりやめまいに悩んでいましたが、それもすっかりなくなり、
整体に通っていたのですが、それも行かなくなりました❗
（５０代女性）
🧒体幹が鍛えられて、ウエストが締まったらしく、洋服のボトムスのサイズがワンサイズダウンしました❗
（５０代女性）
まずは、1ヶ月でも2ヶ月でも行動してみてください♪
トレーニングする為に外出する必要もありません！
あなたと、スマホ１台あればいつでもできます💕
ぜひ、お待ちしています💕
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🌟現在のメニュー
【★→運動量】
火【首こり・肩こりリセットヨガ】★★
水【下半身強化ヨガ】★★
土【お腹引き締め×筋力アップ】★★★
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※毎週月、木、金、日曜はお休み
【火、水、土の週3回開催】
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🎁豪華１０大特典❗
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🎁①予約不要で1回1000円のレッスンが月額3500円で受け放題❗
🎁②毎回ライブ配信が楽しめる❗２４時間好きなタイミングで録画受講できる❗
（フェイスブックグループに参加していただいた方のみ）
🎁③１つの画面でご家族さまもご一緒に参加していただけます❗
🎁④過去のレッスン動画 見放題❗
🎁⑤個別相談30分料金で60分対応いたします❗
🎁⑥毎年オンライン忘年会に無料ご招待❗
🎁⑦2ヶ月に一度『瞑想会』開催❗
（※レッスン後に10分行います。任意参加。）
🎁⑧瞑想音声をプレゼント❗
無期限で何度でもYOUTUBE限定公開からご視聴いただけます♪
🎁⑨月額生徒さま限定の『フェイスブックグループ』にご招待❗
月額サービスご加入後、FBグループ加入方法を個別に連絡します。
任意参加。
🎁⑩月額生徒さん限定のオンラインお茶会にご招待❗
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【こんな方を対象としています】
✅痩せたい
✅いくつになっても綺麗に見られたい
✅更年期症状を緩和したい
✅運動不足を解消して代謝をアップさせたい
✅体幹を強化したい
✅冷え性を改善したい
✅猫背、腰痛、肩凝りを改善したい
など始めるきっかけは何でも大丈夫です✨
✻*˸ꕤ*˸*⋆。
【当日の流れ】
＜所要時間＞
6:00～6:30
※5:50から入室できます
接続確認後に準備をして頂いても構いません
＜当日のレッスンの流れ＞
～はじめに～
本日の内容を説明いたします。
・呼吸法の後にストレッチ
⇓
・初心者向けのヨガポーズ＊各曜日によりポーズは異なります
⇓
・お休みのポーズ（しかばねのポーズ）
⇓
ご質問タイム
分からないことや感想などお気軽にお声がけください🥰
※初参加の方が多い場合は、数分ずれることがございます。
【❓よくあるご質問❓】
🧒ヨガ経験ゼロ、オンラインレッスン経験なしでも参加できる？
A:できます！ヨガ経験ゼロの生徒様も半数です！
🧒月の途中からでも参加できる？
A:できます！（例：1月10日お申込みの場合、2月10日に次回引き落としです）
🧒単発レッスンを受講せずに、いきなり月額に申込みできる？
A:できます！2人に1人が即月額に参加されています
🧒レッスン動画の閲覧期限はあるの？
A:ありません！ご加入中は無期限で視聴できます
🧒絶対にフェイスブックに参加しないといけないの？
A:任意です！参加せずに、毎朝6時～のリアル参加のみ参加されている生徒さまもいます
🧒体が超カタイです。ついていけるか自信がないけど参加できる？
A:できます！体が硬いとお悩みだった生徒様も多数でしたが「気持ち良く体を伸ばすことができた」と皆さまレビューに書いてくださっています♡
🧒早起きできる自信がない。寝坊した場合は途中参加できる？
A:できます！6時5分、10分など時間差で入室される生徒さんも多いです♡入退出は大歓迎です♡レッスン途中でも遠慮なく入室してください♡
🧒カメラ使いたくない。カメラオフでも参加できる？
A:できます！オフの生徒様も多数です！
ヨガ初心者の方、オンラインレッスンが初めての方も大歓迎💗
少しでも気になる！と思われましたらぜひ気構えずご参加ください🥰
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🎁豪華１０大特典❗
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🎁①予約不要で1回1000円のレッスンが月額3500円で受け放題❗
🎁②毎回ライブ配信が楽しめる❗（フェイスブックグループに参加していただいた方のみ）
🎁③１つの画面でご家族さまもご一緒に参加していただけます❗
🎁④過去のレッスン動画 見放題❗
🎁⑤個別相談30分料金で60分対応いたします❗
🎁⑥毎年オンライン忘年会に無料ご招待❗
🎁⑦2ヶ月に一度『瞑想会』を開催❗
（※レッスン後に10分。任意参加。）
🎁⑧２つの瞑想音声をプレゼント❗
無期限で何度でもYOUTUBE限定公開からご視聴いただけます♪
🎁⑨月額生徒さま限定の『フェイスブックグループ』にご招待❗
月額サービスご加入後、FBグループ加入方法を個別に連絡します。
参加は任意になります。
🎁⑩月額生徒さん限定のオンラインお茶会にご招待❗
🧒自己紹介動画は下記からご視聴ください♬
🌟https://youtu.be/29eELXirQxw🌟
■ 参加について
こちらの月額サービスは新規生徒さま限定です。
一度退会され、再入会の方は下記からお申込みください。
https://www.street-academy.com/subscription/services/3371
【ご注意】
ケガ・病歴・持病・ご不安な点など事前に
ご予約前にご相談ください。
※下記に該当する方はレッスン参加をお断りしております。
・心臓病など医師から運動を禁止されている方
・妊娠中の方
・飲酒後の方
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
・他の利用者への誹謗中傷や荒らし行為などがあった場合、
強制退会とさせていただく場合があります。
・開催の詳細は、前日にグループメッセージでお送りいたします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【ご準備していただくもの】
・タオル（汗拭きや膝立ちポーズ時に使用）
・お飲み物
当日は動きやすい服装を着用し、ヨガマットをご用意の上ご参加下さい。
※マットの代わりにバスタオルでも可能ですが
膝の痛みが気になる方は、マットのご使用をおすすめします。
【その他】
※毎回のレッスンは月額会員様以外に、
単発レッスン申込みの受講者様も参加いただく場合があります。
※顔出し必須ではありません。カメラなし、音声のみでも参加していただけます。
※レッスン中の録音、撮影はお断りしております。
※音楽は無音で進めますので、音楽が必要な方はお好きな曲を流してヨガを楽しんでください。
※スマホでもご参加していただけます。その場合は横使いして下さい。
※レッスン時にポーズの確認をさせていただく為、ご自身の姿全身が映るようにしてください。
※Ｚoomのバーチャル背景をご使用の場合、動きが見えにくい場合があり
アドバイスができない場合があります。
※急用の場合、レッスンが休講になる場合があります。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
※参加する場合は以下の同意書に同意したものといたします。
《ヨガレッスン受講同意書》
１．インストラクター指導のもとヨガを行い、私個人の責任のもとに、
安全に注意を払い、無理のない範囲でヨガレッスンに参加することを承諾します。
２.私の健康状態は現在良好であり、ヨガに何ら問題はありません。
３.妊娠中や、首や肩、足、腰など治療中で参加する場合、主治医からヨガの受講許可がありレッスン参加時に主催者側に申告することを承諾します。
また、万が一体調に不良・異常が生じた場合は自らの責任を負うことを承諾します。
４.上記３に該当される方で、緊急の際に知っておいてほしい応急処置がある場合は、レッスン参加前にインストラクターに申告します。
５．万が一、レッスン中に体調などに異常が生じた場合は、直ちに参加を中断し、インストラクターに報告することを承諾します。
６． 万が一、レッスン中に負傷・疾病などが発生し、罹病、後遺症が発生した場合、又は万一死亡した場合についても、自らの責任を負うことを承諾し、その原因のいかんに関わらず関係者に対し一切の責任を問わないことを承諾します。
７．万が一、レッスン中に負傷・疾病などが発生した場合、医師および関係者が
応急処置を施すことを承諾し、その応急処置の結果に異議を唱えないことを承諾します。
８．ヨガやその他スポーツは、治療・診断を目的としたものではなく、心身ともに健康を得る効果が期待できるものであることを理解した上で受講します。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
■ 退会について
・ストアカマイページより月額サービスの解約手続きを行って下さい。
・月途中で退会をされても日割りでの月額費用の返金はございません。
■ 免責事項について
・個人都合の不参加による返金・キャンセルは致しかねます。
・天変地異による被害、サーバー/回線障害、その他不可抗力的に対策防止ができない事由による責任については負いかねます。
決済に関する注意事項
初月の課金について
お申込が完了した時点で決済が行われます。初月分課金のご返金やキャンセルは一切できませんので、ご了承ください。
翌月以降の課金について
お申込日以降1ヶ月ごとに月１回クレジットカード決済が発生します。
解約について
マイページからいつでも解約を行うことが可能です。解約した時点で、以降の月額課金は全てキャンセルとなります。解約した時点で、月額サービスの提供も受けられなくなりますので、ご注意ください。
上記を含め、こちらの課金決済は、ストアカの月額サービスガイドラインに準じます。詳しくはこちらをご覧ください。
※「申し込みにあたっての注意事項」に書かれている内容と、本注意事項の内容に齟齬があった場合は、本注意事項の内容が優先されます。
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数年前は苦しみのどん底にいました。
人生どん底でもう無理…立ち直れない…
人間関係に悩まされ夜も眠れず、朝起きても疲れが取れない。常に疲労困憊💦完璧主義で頑張りすぎる性格だった私の心も疲れ果て、仕事も上手くいかず途方に暮れていた私。
どん底から這い上がるために環境を変えることを決意し、ヨガ教室に通...
+続きを読む
運動が大嫌いなわたしですが、身体を動かさないために、あちこち不調が生じていたため、加入させていただきました。
こちらの月額サービスは、自宅でできるので人の目を気にせず、身体を動かすことができます。
「運動は辛いもの」という固定概念がありましたが、心地いいを意識して身体を動かすことができることが、本当に有難いです。
朝、リアルタイムで参加できなくても、後からFacebookグループのアーカイブを見ることができることも加入している大きなメリットですね。
生活に運動を取り入れたい方に、超オススメです！
たまにスポーツジムでヨガクラスを受けると、とてもリフレッシュできるのですが、わざわざ行くのが面倒くさいなと思うこともあり、続けるのがなかなか難しかったです。
このクラスは自宅から参加でき、参加できなかった日はFacebookで録画を見ながら実践することもできます。カメラONにして他の参加者と一体感を感じることも、カメラをOFFにして人目を気にせずに行うことも可能。曜日ごとに異なるテーマがあって飽きることがありませんが、お馴染みのポーズもあり少しずつ成長を実感できます。
これでは「続けられない」理由は見当たらないですね。予想していたよりも、筋トレ的要素もあり、とても嬉しいです。
先生の指導も非常に丁寧で、忙しい毎日にもかかわらず体調を維持できています。
月額料金（税込）
￥3,500／月
出勤が早朝のため、6時から30分のレッスンのうち15分だけ参加しています。
7月からの受講ですが、この夏は例年より体の疲れがゆるやかに感じました。
先生の雰囲気が自然で、レッスンをリラックスして受けることができ、朝が楽しみです。