＊毎週月曜日 20:30〜
＊毎週火曜日 10:00〜
＊毎週水曜日 20:00〜
＊毎週木曜日 8:45〜
＊毎週土曜日 9:00〜
曜日は固定でなくても構いません。
週に1回、都合の良いお日にちにいらしてください。
《ピラティス》
元々はリハビリのために作られたエクササイズ。
動く瞑想とも言われるピラティスは、
呼吸と共に動き続け、心と身体を整えます。
呼吸を深めることで、インナーマッスルを使い、
骨盤を安定させながら、背骨を中心に全身を動かし、
体幹を鍛えます。
初めての方、大歓迎です。
スポーツや身体を動かすことが好きな方はもちろん、
運動が苦手な方や、お年を召した方も無理なくエクササイズしていただけます。
シンプルな動きと呼吸で全身を気持ちよく動かし、
心も身体もスッキリしましょう♡
・毎週1回のピラティスレッスン
(5週目も開催いたします。)
■ 退会について
・ストアカマイページより月額サービスの解約手続きを行って下さい。
・月途中で退会をされても日割りでの月額費用の返金はございません。
■ 免責事項について
・個人都合の不参加による返金・キャンセルは致しかねます。
・天変地異による被害、サーバー/回線障害、その他不可抗力的に対策防止ができない事由による責任については負いかねます。
決済に関する注意事項
初月の課金について
お申込が完了した時点で決済が行われます。初月分課金のご返金やキャンセルは一切できませんので、ご了承ください。
翌月以降の課金について
お申込日以降1ヶ月ごとに月１回クレジットカード決済が発生します。
解約について
マイページからいつでも解約を行うことが可能です。解約した時点で、以降の月額課金は全てキャンセルとなります。解約した時点で、月額サービスの提供も受けられなくなりますので、ご注意ください。
上記を含め、こちらの課金決済は、ストアカの月額サービスガイドラインに準じます。詳しくはこちらをご覧ください。
※「申し込みにあたっての注意事項」に書かれている内容と、本注意事項の内容に齟齬があった場合は、本注意事項の内容が優先されます。
[ピラティス・ZUMBAインストラクター]
Midutes代表
BASI認定ピラティスMatインストラクター
ZIN認定ZUMBAインストラクター(Singapore)
産前産後のピラティスコース修了
日本加圧トレーニング学会認定加圧トレーナー
女子フットボールチームaventura 専属トレーナー
某コンサルタント企業専属トレーナー
企業イベント多数参加
2022年ストアカアワード
リピーター賞
カテゴリー賞ヨガ・フィットネス部門
カテゴリー賞スポーツ・アウトドア部門
三冠受賞
ミュージカル俳優、ダンサ...
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インナーマッスルを動かすので筋肉痛になりますが、
気持ちよく体を動かせるので満足しています。
先生の説明がわかりやすくて、楽しくレッスンできています。
月額サービスを利用させていただくようになってからは、
毎回の予約が不要となり、都合の良い曜日・時間のクラスで
レッスンを受けられるので、非常に助かっています。
内容が豊富で、どの時間帯で受けても、毎回、”気づき”があり、
自身の体調や筋力の向上・低下が確認できるので、
それが自分のモチベーションを保てる理由です。
引き続き、頑張っていきたいと思っています。
月額料金（税込）
￥3,000／月
仕事の関係で、週に1度、月曜日か水曜日の夜のレッスンに参加しています。
毎回予約することなく、自分で受ける日を調整できるため大変ありがたいです。
1時間様々な動きで、身体を使うため、初めは全身プルプルになっていましたが、段々と心地よい疲れになって来ています。
夜もぐっすりと眠れますし、身体の引き締め効果も感じられています。
1度退会したのですが、仕事の方を調整しながら再度レッスンを受けています。
体勢や身体の使い方をしっかりチェックしてくださり、今どこの筋肉を意識するのか等も声掛けをしてくださるのでしっかり身体引き締めに効いています！
普段の身体の使い方が変わるのか、変な浮き輪肉や、背中肉が減ってきて嬉しい限りです。