月４～5回💓５歳若返り✨美顔ヨガ💓小顔表情筋トレ！継続で変化✨

月額サービスの種別

月額サービスの紹介

https://youtu.be/2B2pRIPDcMQ

🌈月に4回～5回✨「彩月榎月®の美顔ヨガ」のレッスンに参加できる
お得な月額コースです✨
💓開催日　土曜日・日曜日・祝日　９時～50分間　
レッスン後何分でも、ご満足・ご納得が出来ます様に、 個別カウンセリング・質問タイムがあります✨
その他、ニッコリ笑顔でおしゃべりありです💓

🌈大型連休の際には、レッスン回数を増やします。
GW・お盆休み・年末年始など✨

🌈この月額サービスにご加入頂くと、定期的に一緒にレッスンができるので、
お一人では、なかなかレッスンが継続出来ない方のために、「彩月榎月®の美顔ヨガ」を
継続・習慣化できます💓
そして、その良い効果を維持向上できます✨

✨「彩月榎月®の美顔ヨガ」はインド古来のヨガの要素を取り入れたオリジナルメソッドです✨
チェアヨガをしながら美顔ヨガをしますので体中の新陳代謝も上がり顔の新陳代謝も更に良くなります✨

🌈間々田式コアフェイストレーニング・マスターインストラクター
脳活コース終了／フェイスアップダンスコース終了／ツボケアコース終了の知識と技術、
高津文美子式フェイシャルヨガ・アドバンスインストラクターの知識と技術、多くの表情筋トレーニングの知識と技術を持つ、表情筋トレーナーの開催するグループレッスンです！

🌈自己流にならずに多々しいエクササイズの練習ができます。

🌈定期的の写真を撮影致しますので、変化が良くわかります。
（素敵な写真フレーム付き）

🌈たくさん表情筋トレーニングができるので、
効果が現われやすく持続しやすいです🤩

★この月額サービスプランにご加入検討の方は、マンツーマンレッスンを
1回ご受講下さいませ。
表情筋の説明や、個別カウンセリングをさせて頂きます。
★月額サービスレッスン加入検討とメッセージを頂きましたら、
マンツーマンの割引クーポンを発行させて頂きます💓


【彩月榎月®の美顔ヨガのレッスンの特徴】

🌈レッスンでは、ツボ押し＆リンパマッサージで、【美顔ヨガ】の効果も上がり、
毒素が排出されてむくみがとれます。

🌈チェアヨガを行いますので体もほぐれます。

🌈肩こり・首凝りのかたには、指ヨガをして、痛み・凝りをとります。

🌈眼精疲労に効くツボやマッサージを行います。

🌈とてもリラックスして、優しい柔らかい表情になるので
美顔ヨガとセットで行って頂くと、表情が豊かになって素敵な笑顔になれます！

🌈むくみが解消されて、お肌のツヤも良くなり、お化粧のノリが良くなります！🤩

🌈活力があふれて、顔も心もスッキリ＆リフレッシュ✨元気になります！

🌈顔も心も明るくなります！🤩

🌈高い化粧品や、エステに行かなくても、自分で若く、小顔にリフトアップが出来まし　　　　
た。肌に弾力、透明感もでるので、美容液を減らしても、ハリ！ツヤ！が得ることができます!

🌈表情筋が衰える原因は、「加齢」と「無表情」です。
30後半～肌の真皮にあるコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸が減少して、皮膚の弾力が低下します。顔の皮膚（表情筋）の老化が始まります。

🌈表情筋は、一つずつがとても小さいので、鍛えると効果が出やすいです。
毎日数分で変わります。
加齢によるシワも、ほうれい線も薄くすることができます。

【彩月榎月®の美顔ヨガの姿勢で、免疫力アップ！疾病の予防】

🌈レッスンでは。正しい姿勢と深い腹式呼吸を繰り越します。

🌈体内にたくさんの酸素を取り入れるには、正しい姿勢で腹式呼吸が必要です。
多くの酸素が取り入れられると、人間の体の中に60兆個もあると言われる細胞に酸素が隅々までいきわたり、免疫力がアップします。

🌈更に正しい姿勢で、多くの酸素を取り込める腹式呼吸は、基礎代謝が上がります。
顔も体も全て、健康でいきいきと若返りましょう！

【ポッコリ下腹の解消】

🌈日本人は、一日の６割を座って過ごしています。
その座っている時間を有効に活用して、姿勢の歪みや下腹まわりをスッキリとさせます。

🌈正しい姿勢で、骨盤の前傾・後傾・歪みを整えることで、ポッコリ下腹が解消できます。

🌈日常でとっている姿勢を変えることで、骨盤をニュートラルな位置にただし、
ダイエットをしなくても、座り姿勢を正して、スリムなお腹を実感しましょう！

🌈笑顔は多くの表情筋を使うため、リフトアップ効果が高いです！
たるみ改善になります。

🌈笑顔には、ナチュラルキラー細胞という免疫細胞を活性化して、免疫力もアップ！

🌈美顔ヨガでは、舌をたくさん動かします。舌筋が鍛えられて、滑舌が良くなり唾液が多くでます。

🌈嚙みしめグセ（ブラキシズム）の予防。正しい舌の位置をお伝えします。

🌈唾液とともに、パロチン「若返りホルモン」がでます。パロチンは成長ホルモンの
１種で、皮膚の新陳代謝を促して、お肌のターンオーバーを良くしてくれます。
ハリ・ツヤ・透明感がでて、顔が若返ると気持ちも明るくリフレッシュ！されます！　

🤩なんと！「作り笑顔」でも同じ効果があります！🤩

🌈「作り笑顔」でも同じく楽しいと脳が感じて、ドーパミンが放出されて、
幸せな気持ちになります。
＊幸福度がアップするので、ポジティブになります。
＊さらに笑うことで脳からハッピーホルモン（オキシトシン）が分泌されて、
自分だけでなく、笑顔で接するので相手にも幸福度が高まります。　　　　　　　　
　　　　　
🌈素敵な笑顔で癒し効果もでて、コミュニケーションがスムーズになります！
笑顔の人につられて周りも笑顔になります。（ミラー現象）　　　　　　　　　

🌈美顔ヨガは、変顔が多くて自然と笑えてきます。
レッスンが終わった後に、顔がスッキリとした！気持ちもスッキリした！
楽しかった！と感じて頂けたら嬉しいです！

＜その他保有資格＞
・インド中央政府認定ヨーガインストラクター
・ドクターリセラ・リフティング術修了
・美容サロン・リンパマッサージ資格
・東洋美頑鍼・経穴（ツボ）マッサージ資格
・チェアヨガインストラクター
・産後ヨガインストラクター
・指ヨガインストラクター
・キッズヨガ・親子ヨガインストラクター
・日本介護予防ダンス協会認定　１級ゼネラルアドバイザー
・JWI認定　太極舞インストラクター

✨お客様の声✨

✨毎朝９時～のレッスンで、顔が、引き締まり気持ちもスッキリとします！
自分一人では、トレーニングを忘れがちなので、レッスン参加がルーティンになっていて生活の一部です。
朝のレッスンで、顔も心も元気になります🤩
気分よく、１日のスタートができます。
１年以上、レッスンを継続していて、別人の様に変化した自分の顔にビックリ！です。
「継続は力なり」です💓

「彩月榎月®の美顔ヨガ」は、インド古来のヨガの要素を取り入れた顔も身体も心も明るく元気になる月額レッスンです💓

🌈楽しく効果的な「彩月榎月®の美顔ヨガ」を、一緒に楽しくレッスンをしましょう💓




　

提供内容

【お得な月額レッスン】

★月に４回～５回、土曜日・日曜日・祝日：9時～グループレッスン（約５0分）に参加
主に土曜日開催が多いです。
その他、ご希望により、首や肩が凝った方には指ヨガ
体を動かしたい方には、チェアヨガを行います。

申し込みにあたっての注意事項

★この月額サービスプランにご加入検討の方は、マンツーマンレッスンを
1回ご受講下さいませ。
表情筋の説明や、個別カウンセリングをさせて頂きます。
★月額サービスレッスン加入検討とメッセージを頂きましたら、
マンツーマンの割引クーポンを発行させて頂きます💓

★レッスン情報連絡用に公式ラインに加入して頂きます。

★オンラインレッスンになります。
グループレッスンでは、楽しいレッスンとコミュニティの場です。

★3ヵ月に一度（1月、4月、7月、10月）
参加人数の変化など状況により、月額サービスの内容（時間・料金・レッスン内容）
が変更になる場合がございます。

＊講座内・公式ライン内での投稿や内容については、許可された場合を除き、SNS等外部への口外は、禁止致します。

＊他の利用者への誹謗中傷や荒らし行為などがあった場合、強制退会とさせていただく場合があります。

＊現役表情筋インストラクターの方は、申し訳ございませんが、
ご入会いただけません。

【退会方法】
＊ストアカマイページより月額サービスの解約手続きを行って下さい。
＊月途中で退会されても日割りでの月額費用の返金はございません。

【免責事項】
＊個人都合の不参加による返金・キャンセルは致しかねます。
＊天変地異による災害、サーバー・回線障害、その他不可抗力に対策防止ができない事由による責任については負いかねます。

このサービスの先生

心と顔と身体を繋いで明るく元気にする💓 美顔ヨガインストラクター彩月榎月（54才）

本人確認済み

• 391人
• 223回

先生ページを見る 先生に質問する

彩月榎月Ⓡの美顔ヨガ💓顔も心も身体もイキイキ輝く

インド中央政府公認ヨーガインストラクターのヨーガの要素を取り入れた
美顔ヨガレッスンです💓

顔・心・身体を繋いで、全てが健康で明るくイキイキ✨とした状態を保つことを
表情筋トレーニングを通してお伝えしたいです💓

見た目の若さと心の若さを保ち、自己実現を叶えるポジティブシンキングになるレッスンです💓

生徒様を心から笑顔にすることができるこのお仕事が大好きです💓

🌈年間レッスン開催数300回以上、延べ3,000人以上のお顔を診させて頂いております。

高津文美子式・顔ヨガアドバンスインストラクターの知識と技術✨
間々田... +続きを読む