「一人じゃない」から作業が進む、続けられる！【ポモドーロクラブ】

月額サービスの種別

月額サービスの紹介

＜ポモドーロクラブって何？＞
「やりたい！でも続かない…」という悩みを持つ方が１週間に１回、ZOOMで集まり、自主的に作業を行うコミュニティです。


あなたはこんな経験ありませんか？
・ブログを書かなくちゃと思うけど…
・動画コンテンツを作らなくちゃいけないんだけど…
・講義用のスライド作成をしなくちゃいけないんだけど…
・ヨガをやろうと思ってるんだけど…
・筋トレをしたいんだけど…
・瞑想を取り入れたいんだけど…
「やろうと思ってるんだけど、続かないんです…」

『パーキンソンの法則』というものがありますが、ほとんどのことはその作業が完了するまで、締め切りいっぱい時間がかかってしまいます。

つまり「いつかやろう」「今度にしよう」と締切が曖昧だと、それだけずるずると時間がかかり、いつまでも物事は進まないのです。

そこで
【１週間に１回だけでも、やるべきことに取り組む時間を作る】
ことを目的に、コミュニティを運営しています。

また、期限を決めて作業効率・集中量を高める目的で
『ポモドーロ・テクニック』
『パブリック・コミットメント』
を導入しています！


＜こんなことを提供します＞
▶︎原則として週に１回、毎週火曜日21:30〜22:45の時間帯にZOOMにてグループ作業会を開催します。
▶︎全体の流れ：あいさつ、当日の目標の確認、作業（25分）、休憩（５分）、作業（25分）、休憩（５分）、振り返りと褒め合いを予定しています。
（参加は必須ではありませんが、参加できない週があっても割引は行いません）
（年末年始や祝祭日、あるいは諸般の事情により、曜日や時間帯の変更をお願いすることもあります）


＜このコミュニティで得られるもの＞
▶︎作業をせざるを得ない環境
▶︎一人で作業するよりも強い、圧倒的な集中力
▶︎最後にお互いにシェア（振り返り）を行い、褒め合うことで自信を高めることもできます
▶︎何より、一緒に頑張り合う仲間を持つことができます！


＜こんな方を対象としています＞
私のストアカの単発講座 ○○を受講してくださった方を対象としています。


＜よくある質問＞
初心者ですが大丈夫ですか。
　- 大歓迎です！初心者の方もたくさん参加いただいております。

提供内容

▶︎原則として週に１回、毎週火曜日21:30〜22:45の時間帯にZOOMにてグループ作業会を開催します。
▶︎各回の流れ：
　・あいさつ、当日の目標の共有
　・作業（25分）
　・休憩（５分）
　・作業（25分）
　・休憩（５分）
　・振り返り
を予定しています。
（参加は必須ではありませんが、参加できない週があっても割引は行いません）
（年末年始や祝祭日、あるいは諸般の事情により、曜日や時間帯の変更をお願いすることもあります）

申し込みにあたっての注意事項

■ 参加について
・ストアカで決済を行いますが、本コミュニティの活動はZOOMで行います。
　ご参加いただくにはZOOMアカウントが必要です。
・メンバーが安心してやりとりできるために実名にてのご参加をお願いしています。
・申し込み決済完了後、2日以内にストアカのメッセージにて、メンバー限定のLINE公式アカウントのURLをお送りいたします。
・グループ内の発言内容については、許可された場合を除き、SNS等外部への口外は禁止いたします。
・また他の利用者への誹謗中傷や荒らし行為などがあった場合、強制退会とさせていただく場合があります。


■ 退会について
・メッセージの連絡だけでは退会にはなりません。
　必ずストアカマイページより月額サービスの解約手続きを行って下さい。
・月途中で退会をされても日割りでの月額費用の返金はございません。


■ 免責事項について
・個人都合の不参加による返金・キャンセルは致しかねます。
・サーバー/回線障害、天変地異による被害、その他不可抗力的に対策防止ができない事由による責任については負いかねます。

このサービスの先生

あめみや ゆうき

本人確認済み

• 51人
• 47回

先生ページを見る 先生に質問する

自分で稼ぎ心のスキルを高めて自由な生き方を目指そう

私は臨床心理士という「心の専門家」として、約19年ほど活動してきました。
そんな心理学のノウハウを生かして人生を改善するための情報発信もしてきました。

また情報発信の一つとしてKindle出版をはじめとしたコンテンツビジネスにも取り組み、ビジネスの自動化、効率化を目指してきました。

ストアカの場でも、これまでの知識や経験がお役に立てますと嬉しいです。


■人生の大きな転機
もともと私は自己評価が低く、自己肯定感も低い人間でしたが、あるとき、上司から言われた一言。

「もっと自分を好きになりなさい。
　好きと言うのはラブ... +続きを読む