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体質改善コーチング

飯尾 奈々子

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講座

プロフィール

はじめまして!飯尾奈々子です。
東洋医学の体質診断と自律神経ケアを組み合わせ、更年期世代の不調を改善するプログラムをお伝えしています。

私自身、4年間にわたる酷い過敏性腸症候群に悩み、世間の健康法を試しても良くならない時期を過ごしました。その経験から辿り着いたのが、「今の自分の体質を知り、全身にエネルギーを巡らせる」という東洋医学の真理です。

自分に合う食べ方と自律神経の整え方を変えたことで不調を克服し、現在は「重だるさ」「不眠」「なんとなくの不調」に悩む40・50代女性へ、オーダーメイドの養生法を提案しています。

講座の特徴
・体質診断で不調の原因を可視化
・あなたに合う食べ方と生活習慣が明確に
・特別な食材は不要。いつものスーパーの食材で即実践

「更年期だから」と諦める必要はありません。お一人おひとりに寄り添い、10年後も軽やかに動ける身体づくりをサポートします。お気軽にご参加ください!

経歴・職歴

2016年に独立し、輸入物販ビジネスやEC事業の立ち上げ・経営に従事。事業を推進する中で、長年の課題であった心身の不調や、4年間に及ぶ酷い過敏性腸症候群(IBS)を経験。世間一般の健康法や腸活を試しても改善しない時期を過ごす。

この実体験を機に、根本的な体質改善を目指して自律神経ケア・東洋医学・発酵食の学びを深く探求。自律神経の調節と体質に合わせた食養生を自ら実践したことで不調を克服する。

現在は、心身の揺らぎに悩む女性向けのサポートに事業転換している。

保有資格・免許

・発酵料理士
・マインドフルネススペシャリスト
・腸内フローラ解析士
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こんなことを教えています

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講座

レビュー

講座今の不調を可視化する体質診断セッション
この講座は「自分の体質がわかる講座」でした

女性 40代

私の体質ってどうなんだろう?と気になり受講しました。
日常の体調や食事と結びつけながら、とても分かりやすく教えていただき、「なるほど!」と思うことがたくさんありました。

先生もとても優しく、質問にも丁寧に答えてくださったので、安心して楽しく学ぶことができました。

自分の身体のことを知るきっかけにもなり、普段の食事や生活の中で少し意識してみようと思える内容でした。
ありがとうございました。

講座今の不調を可視化する体質診断セッション
この講座は「自分の体質がわかる講座」でした

女性 40代

私の体質ってどうなんだろう?と気になり受講しました。
日常の体調や食事と結びつけながら、とても分かりやすく教えていただき、「なるほど!」と思うことがたくさんありました。

先生もとても優しく、質問にも丁寧に答えてくださったので、安心して楽しく学ぶことができました。

自分の身体のことを知るきっかけにもなり、普段の食事や生活の中で少し意識してみようと思える内容でした。
ありがとうございました。

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