イベント開催！いよいよその時が…
https://www.instagram.com/reel/DRuKMO_gXSV/?igsh=aXl6enFwaXFldHdn
／
最新の投稿に📱💗コメント後📝ご連絡で😘クーポンプレゼント🎁します
＼
https://www.instagram.com/reel/DRjv2oQAR4m/
【年齢不問！未経験から輝く！バーレスクダンスで自信と美しさを手に入れる - 新宿・渋谷】
「セクシーな動きに憧れるけど、私には無理かも…」そんな風に思っているなら、ぜひ一度体験してみてください。
Tokyo Burlesque Dance Academyでは、年齢や経験に関係なく、全ての女性が内なる美しさと自信を開花させるためのバーレスクダンスレッスンを提供しています。
💖 バレエバーを使った新しいセクシーダンス
ポールダンスのような魅惑的な動きに、バレエの要素を取り入れた新しいスタイルのセクシーダンスです。バレエバーを使うことで、より優雅で美しい姿勢、しなやかな動きを無理なく身につけることができます。
✨ 美容効果も期待！
10年間愛され続けるバーレスクダンスに、美容を追求した要素をプラス。バレエストレッチで、美姿勢、美脚、体幹を鍛え、心も体も健やかに。ヒールを履きこなすことで、さらに女性らしい魅力が引き出されます。
🌱 初心者から経験者まで丁寧にサポート
ダンス未経験の方も大歓迎！基礎の基礎から丁寧に指導するので、安心してご参加いただけます。「リズム感がない」「運動が苦手」という方も大丈夫。経験者の方には、更なるスキルアップのための個別指導も行います。
🩵 レッスン内容（あなたの「なりたい」を叶えます）
* バレエバーdeストレッチ＆体幹トレーニング: しなやかで美しいボディラインへ。
* 魅せるボディラインの作り方: 女性らしい手足の動き、体のラインを意識したレッスン。
* ヒールを履きこなす基礎: バランス感覚と自信を養います。
* 美姿勢・美脚効果: 若々しく、より輝くあなたへ。
🌈 多彩なクラスで、あなたのライフスタイルに合った学びを
* 土曜レッスン（人気No.1！）: バーレスクダンスとヒールダンスで、セクシーな魅力を最大限に引き出す！
* 日曜レッスン（新設！パフォーマンスクラス）: ステージで輝きたい！表現力を磨きたい方へ。
* 美BODYクラス: ダンス要素を取り入れた、姿勢、歩き方、体幹を整えるクラス。体の歪み改善、リフレッシュにも◎
🙋 こんな方にオススメ
* ポールダンスに興味はあるけど、ちょっと不安な方
* 美しく、セクシーに踊りたい方
* 姿勢や体の歪みを改善したい方
* 体を柔らかくし、しなやかな動きを手に入れたい方
* 自分に自信を持ち、輝きたい方
* 新しい趣味を見つけたい、体を動かしたい初心者の方
👑 メディアも注目！信頼と実績
フジテレビ『ノンストップ』、雑誌CanCamなどに掲載。高橋メアリージュンさん、ミス・インターナショナル受賞者など、多くの著名人も受講。ストアカではプラチナバッジを獲得し、平均4.7の高評価！
💃 インストラクター MINA - あなたの「できる！」を全力サポート
ダンス歴20年、指導歴10年。プロダンサー、振付師としても活躍してきたMINAが、独自の分かりやすいメソッドで、あなたのダンススキルを短期間で引き上げます。「輝く自分作り」をモットーに、一人ひとりに寄り添った丁寧な指導を約束します。
💌 MINAからのメッセージ
年齢や体型は関係ありません。「変わりたい」という気持ちがあれば、誰でも美しく輝けます。バーレスクダンスは、あなたの眠れる魅力を呼び覚まし、自信を与えてくれる魔法です。ぜひ、私たちと一緒に、新しい自分を発見してみませんか？ レッスンでお会いできることを心より楽しみにしています！
✨ まずは体験レッスンから！新宿・渋谷でお待ちしています！
レッスンの雰囲気や動きは、YouTubeなどのSNSでぜひチェックしてみてくださいね！
MINAのダンスや美容健康に関するお役立ち情報を随時更新中です！
* YouTube: https://www.youtube.com/user/Amuro3Himuro3
* TikTok: https://www.tiktok.com/@mina_burlesque_dance
* Threads: https://www.threads.net/@honeycandyburlesque
* X（旧Twitter）: https://twitter.com/Mina_Lesson
* Instagram: https://www.instagram.com/honeycandyburlesque/
* Facebook: https://www.facebook.com/dancerMINAfan
ぜひフォローして、レッスンやイベントの最新情報をゲットしてください！✨
･･･━━━━━━━━━━･･･
英語コーチング & ライフコーチング、2つの講座を開始します！
最短ルートで「ペラペラ」になりたい方へ。
時間や労力を無駄にすることなく、効率的に英語力を習得するためのサポートをします。
人生の羅針盤を見つけたい方へ。
「自分の軸がブレてしまう」「何をしたらいいか分からない」といった悩みを抱えていませんか？
あなたの理想の未来へと続く道筋を一緒に見つけ、目標達成までナビゲートします。
あなたのための、完全オーダーメイドレッスン。
グループレッスンでは得られない、あなただけの時間を最大限に活用しましょう。あなたのレベル、目標、ペースに合わせて、最適なカリキュラムを組みます。
女性 50代
英語を話す場を求めている自分にとって、とても良い機会でした。リラックスできる雰囲気で会話をしたりGameをしたり、MINAさんのアメリカ在住時のお話を伺ったりと、楽しい時間でした。他の参加者の皆さんと英語を学ぶ者同士ならではの話ができたのも、貴重な機会でした。
もっと外国人旅行者に話しかけたらというアドバイスをいただき、やってみよう！と思っています。
これまで10年間英語を学ぶ過程で人生がいろいろ変化し面白くなってきましたが、まだまだこの先夢が広がりそうです。そんなふうに思える良いきっかけになりました。
ありがとうございました。またよろしくお願いします！
レビューありがとうございます！
今はこれだけ外国人が身近にいる環境なので、ぜひ積極的にお話しして、他国の価値観に触れる楽しさを体感してみてください。
失敗を恐れずに挑戦していくことで、英語や異文化を学ぶ楽しさがさらに深まっていくはずです。
またお会いできるのを楽しみにしています！
男性 60代
英語のトレーニングとしての話す機会としてだけでなく、自分の弱点の確認や他の参加者との情報交換なども出来る良い機会です。
私は先生をこちらで知りパーソナルのレッスンもお願いしていますがこのようなイベントを参加するだけでも刺激となり良いと思います。
なお先生は長くアメリカに住まれてネィティブレベルの英語を話され、かつ、第2言語として学ぶ難しさも理解されており、日本人に取っての習得の難しさを知らないネィティブとするよりずっと良いと思っています。
女性 50代
踊りたい、歌いたい、伝えたい楽曲の中で絞っての一曲をイントロから先生と振付を創り上げ楽しく充実した内容の濃いレッスンでした。先生は丁寧に細かく教えてくださいました。
振りを覚えるのが精一杯でしたが、次第にここをもっとこうしたらきれいに魅せられるという気づきがありました。また、視聴者さん、ファンの方々を思い浮かべたりすることもありました。今後も復習して仕上がりが楽しみです♪
また、機会がありましたら先生に習いたいと思います。どうもありがとうございました。
(^▽^)♡
女性 40代
踊りたかった曲を完コピ出来てとても楽しかったです✨
先生は、優しいですが、本場で修行されただけあって、わかりやすく教えて頂き、とても頼り甲斐があって良かったです。繰り返しやってもらえますし、質問もしやすかったです😊
若い人から高齢の方までお薦めの先生です💕
ありがとうございました！！
レビューありがとうございます！
先日はレッスンお疲れ様でした。無事に完コピまでいけて、私もやり甲斐を感じました。
個人レッスンですので、どんな方でもその人が楽しめるレベルと内容で進めることを一番大切にしています。留学などの様々な経験を活かして、これからも分かりやすくお伝えしていきますね。
レッスンでしたことを復習すると更に学びが深まるので、ぜひ毎日1回思い出して踊ってみてください！
10回コースのお申し込みもありがとうございます。
これから全10回、また一緒に踊れるのをとても楽しみにしています😊
「変わりたいのに一歩踏み出せない…」その悩みの根本原因を見つけ、本当にあなたが願う人生へ。
¥11,111
女性 50代
英語を話す場を求めている自分にとって、とても良い機会でした。リラックスできる雰囲気で会話をしたりGameをしたり、MINAさんのアメリカ在住時のお話を伺ったりと、楽しい時間でした。他の参加者の皆さんと英語を学ぶ者同士ならではの話ができたのも、貴重な機会でした。
もっと外国人旅行者に話しかけたらというアドバイスをいただき、やってみよう！と思っています。
これまで10年間英語を学ぶ過程で人生がいろいろ変化し面白くなってきましたが、まだまだこの先夢が広がりそうです。そんなふうに思える良いきっかけになりました。
ありがとうございました。またよろしくお願いします！
レビューありがとうございます！
今はこれだけ外国人が身近にいる環境なので、ぜひ積極的にお話しして、他国の価値観に触れる楽しさを体感してみてください。
失敗を恐れずに挑戦していくことで、英語や異文化を学ぶ楽しさがさらに深まっていくはずです。
またお会いできるのを楽しみにしています！
男性 60代
英語のトレーニングとしての話す機会としてだけでなく、自分の弱点の確認や他の参加者との情報交換なども出来る良い機会です。
私は先生をこちらで知りパーソナルのレッスンもお願いしていますがこのようなイベントを参加するだけでも刺激となり良いと思います。
なお先生は長くアメリカに住まれてネィティブレベルの英語を話され、かつ、第2言語として学ぶ難しさも理解されており、日本人に取っての習得の難しさを知らないネィティブとするよりずっと良いと思っています。
女性 50代
踊りたい、歌いたい、伝えたい楽曲の中で絞っての一曲をイントロから先生と振付を創り上げ楽しく充実した内容の濃いレッスンでした。先生は丁寧に細かく教えてくださいました。
振りを覚えるのが精一杯でしたが、次第にここをもっとこうしたらきれいに魅せられるという気づきがありました。また、視聴者さん、ファンの方々を思い浮かべたりすることもありました。今後も復習して仕上がりが楽しみです♪
また、機会がありましたら先生に習いたいと思います。どうもありがとうございました。
(^▽^)♡
女性 40代
踊りたかった曲を完コピ出来てとても楽しかったです✨
先生は、優しいですが、本場で修行されただけあって、わかりやすく教えて頂き、とても頼り甲斐があって良かったです。繰り返しやってもらえますし、質問もしやすかったです😊
若い人から高齢の方までお薦めの先生です💕
ありがとうございました！！
レビューありがとうございます！
先日はレッスンお疲れ様でした。無事に完コピまでいけて、私もやり甲斐を感じました。
個人レッスンですので、どんな方でもその人が楽しめるレベルと内容で進めることを一番大切にしています。留学などの様々な経験を活かして、これからも分かりやすくお伝えしていきますね。
レッスンでしたことを復習すると更に学びが深まるので、ぜひ毎日1回思い出して踊ってみてください！
10回コースのお申し込みもありがとうございます。
これから全10回、また一緒に踊れるのをとても楽しみにしています😊
プラチナバッジ⭐️バーレスクダンス講師 MINA
