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🦋あなたの「変わりたい」に合わせた60分♡ 本音を見つけて、未来への第一歩を。 完全マンツーマン｜オーダーメイド体験セッション
「変わりたいのに動けない」そんなあなたへ♡
「本当はもっと自由に生きたい」
「やりたいことがあるのに、なぜか動けない」
「いつも同じことで悩んでしまう」
「自分に自信がなくて、一歩踏み出せない」
「今の人生、このままでいいのかな？」
そんな気持ちを抱えていませんか？
変わりたいのに動けないのは、意志が弱いからとは限りません。
自分でも気づいていない不安や思い込みが、行動を難しくしていることもあります。
このレッスンでは、あなたの今の状況やお悩みに合わせて、本音や心のブレーキを一緒に探り、行動への第一歩を見つけるお手伝いをします。
♡ こんなご相談ができます
🌸 自分の本当にやりたいことが分からない
🌸 変わりたいのに、何から始めればいいか分からない
🌸 自分に自信がなく、挑戦するのが怖い
🌸 周りの目や評価が気になってしまう
🌸 いつも同じ思考や行動を繰り返してしまう
🌸 自分の気持ちを大切にして生きたい
🌸 夢や目標に向かって動き出したい
♡ このレッスンで体験できること
① 今の自分を知る
今感じているモヤモヤや、変えたいと思っていることを一緒に整理します。
② 本音や心のブレーキに気づく
質問や簡単なワークを通して、行動を止めている不安や思い込みを探ります。
③ 行動への第一歩を見つける
気づきを日常の行動につなげるための考え方をご紹介します。
今のあなたにできそうな小さな一歩を、一緒に考えていきましょう。
♡ あなただけの60分
このレッスンは、完全マンツーマン。
決まった内容を一方的にお伝えするのではなく、あなたのお悩みや目標に合わせて進めていきます。
「何を相談したらいいか分からない」という状態でも大丈夫。
まずは今の気持ちを聞かせてくださいね。
♡ 60分は変化への入口
60分ですべてのお悩みを解決したり、長年の行動パターンを変えたりすることは簡単ではありません。
この時間では、自分を知り、気づきを得て、行動への第一歩を見つけることを大切にしています。
さらに具体的な行動方法を学びたい方や、実践を続けるためのサポートを希望される方には、継続的なサービスもご紹介できます。
まずは、あなたの「変わりたい」という気持ちを一緒に見つめてみませんか？
あなたの人生を、あなた自身がもっと自由に選べるように♡
♡ あなたのお悩みや目標に合わせてカスタマイズします
このレッスンは、完全オーダーメイドのプライベートセッションです。
事前に今のお悩みや、今回のレッスンで相談したいことをお伺いし、あなたに合わせて内容を調整します。
例えば…
🌸 やりたいことが分からない方
→ 本音や理想の未来を整理する時間に
🌸 変わりたいのに動けない方
→ 行動を止めている不安や思い込みを探る時間に
🌸 自分に自信が持てない方
→ 自分の考え方や強みに目を向ける時間に
🌸 夢や目標がある方
→ 最初に取り組めそうな行動を考える時間に
ご相談内容によって、対話・質問・簡単なワークなどを組み合わせて進めます。
相談したいテーマが決まっていなくても大丈夫♡
あなたのペースを大切にしながら、今のあなたに必要な気づきや学びを一緒に探していきます。
※60分で扱える内容には限りがあるため、ご相談内容に応じて優先順位を決めて進めます。
♡ 日程はご相談のうえ調整します
ご希望の日時をいくつかお知らせください。
可能な範囲でスケジュールを調整し、日程をご案内します。
平日夜は基本的には行っておりません。
【レッスン時間】
60分
【日程について】
ご希望の日程を第3希望までお知らせいただけると、調整がスムーズです。
【お申し込み前に】
ご希望の日時によっては調整が難しい場合もありますので、あらかじめご了承ください。
あなたが落ち着いて自分自身と向き合える時間にできたら嬉しいです♡
お会いできるのを楽しみにしています！
✨ ダンス・英会話・ライフコーチング｜あなたの魅力と可能性を引き出すレッスン✨
💃 ダンス・身体表現
指導歴20年。LAで世界的アーティストの振付師から学び、NHK紅白歌合戦やB’zドームツアーなどに出演。初心者からプロ志望まで幅広く指導しています。
バーレスク・ヒールダンス・振付・ストレッチ・ウォーキング・魅せ方などが得意です。
🌎 英会話コーチング
南カリフォルニア大学卒業。アメリカ生活約8年で培った実践的な英語を活かし、英会話だけでなく学習方法や継続もサポートします。
💖 ライフコーチング
「本当は何がしたい？」...
+続きを読む
