\私はなぜ〇〇してしまうの？/自己理解・他者理解
◆本当の自分を理解していますか？◆
自分が心から望んでいること。心の奥底で恐れていること。自分自身で知っていますか？
十人十色。分かっていても自分や相手を責めていませんか？
過去の私はそうでした。変わりたくて成長したくて本を読み漁ったりセミナーに行ったり著名人が言ってることを素直に実践しましたがいつも同じ壁にぶち当たるのでした。
そう。それは自分の特性に合っていなかったからです。成長したい・変わりたいと思った時にまず最初にすべきことは自分を深く知ることです。
自分の長所・短所は皆さん分かっていると思います。でもその先の『なんで？』を知ってる方はどれ位いるのでしょうか？
”なぜ”得意なのか。”なぜ”不得意なのか。
その『なぜ』を知ると自己理解が深まり成長速度がグンと上がります。自己コントロールが容易になるからです。
そして自己理解のセッションの他に美容師を２０年続けていますが自己理解という入口でもほとんど皆さんのお悩みは人間関係なのです。
『職場の上司が苦手』『旦那に話が通じない、わかってもらえない』『彼・彼女と喧嘩ばかり』『子供との接し方に悩んでる』etc
これは他者理解をすればいとも簡単に解決します。
人間関係で想定外のことが起こると人は相手に怒りや悲しみなど負の感情が起こります。重要なのはそこには必ず理由があります。
ただムカついた。ただ悲しかった。ではなくあなたは相手の言動に『なぜ！？』イライラしたり悲しくなったのか。ここが最も重要です。そこが分かればどんな言動をされても想定内なので何も気になりません。想定内ということは理解しているからです。
自分の特性を知り、自分の深い価値観を知る。そして相手の特性、価値観を知ることで人間関係のお悩みは嘘のように軽減されます。
とは言うものの、過去の私は仕事はもちろん、プライベートでも人間関係に悩んでいました。
友人にはよかれと思って正論をストレートに伝えて相手嫌な思いをさせてしまったり、恋人といつも喧嘩になったり、親子喧嘩をしたり・・・
仕事では細かい上司にイライラしたり、お客様の顔色を伺って言いたいことが言えなかったり・・・でも自分では相手を思った言動でした。なのに分かってもらえない。悲しみやイライラな気持ちの中、そんな自分を変えたくて模索していた時に出会ったのが
◆究極の心理学 エニアグラム◆です
古代ギリシャより約2500年前に体系化された性格分類心理学です。アメリカではスタンフォード大学で研究されたりＣＩＡ 日本ではＳＯＮＹのチームビルディングとしても活用されています。
エニアグラムとは９つのタイプに性格分類されます。その各それぞれのタイプを把握することにより得られるものは・・・
①自己理解
エニアグラムでは思考・感情・行動のクセを整理し自分の“取扱説明書”を明確にしていきます。自己理解とは「自分を変える」ことではなく
【自分の仕組みに気付くこと】
②他者理解
エニアグラムを通して理論で相手を理解できると、無理に自分が合わせたり、我慢したりしなくても自然と心地良い距離感がわかるようになります。結果
【自分も相手も大切にすることが出来ます】
③自己成長
自分の本質、欲求を深く理解し、自分自身を認め【自分の本質にピッタリと合った成長ポイント】が分かります。
無意識だった自分の恐れから解放され結果的に飛躍的な成長を遂げることが出来ます。
◆こんな方にオススメ◆
・自分を深く知りたい
・人間関係をよくしたい
・自己成長したい
・接客スキルを向上させたい
・海外在住の方
ちなみに！エニアグラム心理学は世界共通ですので多国籍文化の中に身を置いている方にもオススメです。その違和感…国民性だけでなくタイプの違いを知るともっと楽になるかもしれません♪
エニアグラム心理学と美容師歴２０年 ２万人の本音のお悩みを聞いた私が送る自己理解・他者理解。
モットーは楽しく！わかりやすく！おしみなく！です★
ぜひ一緒に新たな自分を発見しませんか？
素敵なご縁で繋がれることを楽しみにしています★
\私はなぜ〇〇してしまうの？/自己理解・他者理解
