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タンゲ ノリコ

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  • 90人
  • 57回

ヨガで手軽にリフレッシュするお手伝いをいたします♪

自身の健康のために始めたヨガ。子どものころから悩まされた血行不良もヨガを続けたおかげで解消された喜びからすっかり健康オタクと化し、さらに学びを深める目的でヨガ講師資格やアロマハンドセラピストの資格を取得。
せっかくの学びを皆さんと分かち合えればという目的でヨガレッスンの開催を始めました。ヨガはライフワークの一部となり、現在もIYCなどでアシュタンガヨガの学びを深め中。

IYCキレイになるヨガ講師資格取得
アロマハンドセラピスト取得
レイキヒーラー

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日曜の朝に元気をチャージ『キレイになるヨガ』

いつも頑張る現代女性の皆さま。
その頑張る身体は、常に力が入っていることが『普通』になってしまい、なかなか抜けにくいもの。
肩や足はガチガチだったり、残ったお仕事のことが頭から離れなかったり…
そんな身体や心をほぐしていくお手伝いをヨガで行っています。

ヨガは決して敷居の高いものではなく、誰もがその良さを手軽に受けられるべきとの想いで教室を開催しているので、都合のよいときに参加できるドロップインにしています。
目の届く範囲の少人数制なので、アジャストメントは多めになっています。
日曜の朝、一緒に体のアライメントと呼吸を整えて元気をチャージしませんか。

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  • レビュー31件

女性 30代

この講座は「初心者も安心してヨガができる講座」でした

初めて受けましたが、参加者のレベルや体調などに応じて構成を考えてくださいました。細やかな気遣いや、先生のお人柄も素敵です。ポーズも1人1人目を配って頂けるのが良かったです。お値段もとても良心的。

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女性 20代

この講座は「楽しく気軽に参加出来る講座」でした

少人数でアットホームな雰囲気だったので、初めてでしたが参加しやすかったです!先生の雰囲気も良く、楽しくヨガをすることができました。

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女性 30代

この講座は「スッキリする」でした

とても丁寧な先生で時間も長く、結構ハードなポーズもありとてもよかったです。

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女性 30代

この講座は「気軽に始められるヨガレッスン」でした

先生の人柄のせいか、とてもリラックスした中でレッスンを受けることが出来ました。
手の方向や力の入れ方等、丁寧に教えて下さいます。
身体が柔らくなるまで続けてレッスンを受けようと思います。

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