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タンゲ ノリコ

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  • 127人
  • 78回

ヨガで手軽にリフレッシュするお手伝いをいたします♪

自身の健康のために始めたヨガ。子どものころから悩まされた血行不良もヨガを続けたおかげで解消された喜びからすっかり健康オタクと化し、さらに学びを深める目的でヨガ講師資格やアロマハンドセラピストの資格を取得。
せっかくの学びを皆さんと分かち合えればという目的でヨガレッスンの開催を始めました。ヨガはライフワークの一部となり、現在もIYCなどでアシュタンガヨガの学びを深め中。

IYCキレイになるヨガ講師資格取得
アロマハンドセラピスト取得
レイキヒーラー

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休日の朝に元気をチャージ『キレイになるヨガ』

いつも頑張る現代女性の皆さま。
その頑張る身体は、常に力が入っていることが『普通』になってしまい、なかなか抜けにくいもの。
肩や足はガチガチだったり、残ったお仕事のことが頭から離れなかったり…
そんな身体や心をほぐしていくお手伝いをヨガで行っています。

ヨガは決して敷居の高いものではなく、誰もがその良さを手軽に受けてほしい想いで教室を開催しているので、都合のよいときに参加できるドロップインにしています。
目の届く範囲の少人数制なので、アジャストメントは多めになっています。
休日の朝、一緒に体のアライメントと呼吸を整えて元気をチャージしませんか。

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  • レビュー41件

女性 40代

この講座は「初心者でも出来る」でした

初めてのヨガでしたが初心者でも問題なく出来ました
先生も笑顔が素敵でとても優しいのでまた日にちが合えば参加したいと思います

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女性 30代

この講座は「楽しく学べる講座」でした

先生が丁寧にレクチャーしてくださります。正直、こんなに安くていいの?って感じです。
先生の親切心が表れてますね。
レッスンの後は肩こりが楽になり、呼吸も深くなり気持ちよかったです。
またお願いします!

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女性

この講座は「楽しくリフレッシュできる講座」でした

先生はとても優しく丁寧に教えてくれます。ヨガが初めてでも問題なく参加できます。是非また参加したいです!

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男性 20代

この講座は「気持ちいい講座」でした

ゆったりとした動きで体を伸ばしてすごくリフレッシュできました!

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教室風景写真