チバチヒロです。
保健師として20年以上、企業や地域で働く人たちの健康づくりに携わり、10年以上にわたり研修や講座を行ってきました。現在は産業保健師として活動する傍ら、心理カウンセラーとして「感情」と「呼吸」をテーマにした学びの場を提供しています。
全米ヨガアライアンス認定RYT500、キッズヨガ、マタニティヨガ指導者の資格を持ち、心と身体の両面からセルフケアをサポートしています。
私自身、人前で話すことに苦手意識があり、自分に自信が持てない時期がありました。
さまざまな学びと経験を通して、「感情はなくすものではなく、自分らしく生きるための大切なメッセージ」だと気づきました。
講座では、感情との向き合い方や呼吸法を通して、自分自身とつながり、心が軽くなる時間を大切にしています。皆さまとお会いできることを楽しみにしています。
経歴・職歴
【経歴】
保健師歴20年以上。企業や地域で働く人の健康づくりに携わる
研修講師歴10年以上。健康教育やメンタルヘルス、人材育成に関する講座を実施
心理学や感情との向き合い方、呼吸法を学び、「感情会議ノート」を考案
株式会社Polarno代表として、心と身体を整える講座やワークショップを開催
【職歴】
地域保健分野にて保健師として勤務
産業保健分野にて健康相談、保健指導、復職支援、健康教育などに従事
現在、産業保健師として活動する傍ら、講師・ファシリテーターとして個人向け講座を展開
保有資格・免許
【資格】
保健師
看護師
全米ヨガアライアンス認定 RYT500
キッズヨガインストラクター
マタニティヨガインストラクター
NLPマスタープラクティショナー
呼吸法・心理学・NLPなどを学び、心と身体のセルフケアを実践
研修講師歴10年以上
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