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姿勢改善/引き締め ボディメイクトレーナー

三宅 麻美

プロフィール

楽しそうじゃないと始まらない!

楽しくなければ続かない!!

これまで約20年フィットネストレーナー としてたくさんの方たちと身体づくりをしてきました。

身体が変わっていく喜びはもちろん気持ちも前向きに運動がやみつきになるようなレッスンをお届けします!

運動初心者さんも安心して始められるよう丁寧に身体をほぐすところから一緒にはじめていきます!

あなたに合う運動方法、習慣を必ず見つけてもらえます!

経歴・職歴

運動指導歴15年以上

ピラティス、エアロビクス などグループレッスン多数担当。
学校の体育講師など教育機関での指導。
現在は滋賀県大津市平津でスタジオを運営。

保有資格・免許

pop pilates instructor
HIIT the Beat trainer MOVER
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こんなことを教えています

爽快感!達成感に溢れるポップピラティス♬

ピラティスと聞くと難しく考えませんか??

ポップピラティスは音楽に合わせて踊るようにピラティスの動きを行い燃焼モードにもっていきます!
終われば爽快!きっとやみつきになるはずです!

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