私は「愛めぐる発酵教室」を主宰しています。
ダンス教育に17年間関わり、2つのダンススタジオを経営してきました。
これまで身体を外側から整えることを大切にしてきましたが、続ける中で「内側から整えること」の大切さを実感し、発酵を本格的に学び始めました。
現在は東京・銀座で発酵を学びながら、発酵ドリンクを通して腸内環境を整え、心と体の健康をサポートする活動をしています。
教室では
・失敗しない発酵ドリンクの作り方
・子どもも飲みやすいアレンジ
・毎日続けられるコツ
をお伝えしています。
忙しいママや女性が、自分の体を大切にできるきっかけを作れる教室を目指しています。
現在大阪で教室を開催しています。
経歴・職歴
ダンス教育に17年間携わり、子どもから大人まで幅広い世代への指導を行ってきました。
これまでにダンススタジオを2店舗経営し、身体を外側から整える教育に力を注いできました。
指導を続ける中で、身体の健康には「内側から整えること」も同じくらい大切であると感じ、発酵について本格的に学び始めました。
現在は東京・銀座で発酵について学びながら、腸内環境を整える発酵ドリンク作りや、心と体を整えるライフスタイルを伝える活動をしています。
忙しい女性やママでも日常に取り入れやすい発酵ドリンク作りを中心に、健康と美しさを育てる教室を開催しています
保有資格・免許
保育士資格
ダンス指導経験17年
ダンススタジオ2店舗経営
発酵・腸活に関する学びを継続中
（東京・銀座にて発酵を学習）
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