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理学療法士/姿勢・動作改善トレーナー

Re:Life Concierge 和田晃平

本人確認済み

プロフィール

はじめまして
Re:Life Concierge代表/理学療法士の和田晃平です。

これまで総合病院にて理学療法士として勤務し、3000名以上の方のリハビリに関わってきました。

・なんとなく身体が重い
・デスクワークで首や肩のこりがつらい
・膝や腰に不安があり、家事や外出が大変
・自分に合った運動方法がわからない
そんなお悩みを持つ方をサポートしています。

私は整形外科分野を専門とし、痛みや不調への対応だけでなく、再発予防や日常生活を快適に送るための身体づくりまで、一人ひとりの状態に合わせてお伝えしています。

講座で大切にしているのは、
これから先も自分で整えられる身体をつくることです。

体力に自信がない方、運動が苦手な方、何から始めたらよいかわからない方でも大丈夫です。
専門的な内容も、できるだけわかりやすく、日常で続けやすい形でお伝えします

「うまく言葉にできない不調がある」
「身体を整えたいけれど、無理な運動はしたくない」
そんな方にも、安心してご参加いただければと思っています。

毎日を少しでもラクに、前向きに過ごせるよう、一緒に整えていきましょう。
一生使える身体を

経歴・職歴

2013年横浜市内の総合病院に入職。
2026年横浜市内の総合病院を退職。Re:LIfe Conciergeを設立。

保有資格・免許

2013年 理学療法士免許取得
2018年 認定理学療法士取得(運動器)
2021年 日本糖尿病療養指導士取得
2023年 認定理学療法士更新(運動器)
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こんなことを教えています

朝、膝や腰がつらい方へ|起き抜け3分で動ける体に

朝の「腰・膝の痛み/こわばり」でつらい方へ。朝「動き出すのは怖い、つらい」こんなことありませんか?

理学療法士13年(認定理学療法士〈運動器〉・総合病院勤務)が、あなたの動きを見て**負担が少ない“動き”**に整えます。

起床直後にやるべき 起き抜け3分ルーティンをその場で作成

腰だけ/膝だけで頑張らない 立ち上がり・歩き出しのコツ

痛い日でも続けられる 代替メニューも用意

明日から迷わない「あなただけの専用ルーティン表」を作成

「何をすればいいか分からない朝」を、**“これだけやればOK”**に変えます。

一緒に体を変えて行きましょう

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講座

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