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ウォーキング アドバイザー

松山 秀明

プロフィール

日本ランニング協会主催のもと、ウォーキングアドバイザーの資格を取得させて頂きました。筆記試験も満点でパスをする事も出来ました。ウォーキングはもちろんのこと、ウォーキングを通して、エクササイズやロコモティブシンドローム、メタボリックシンドローム、認知機能防止など、様々な角度から老若男女問わず誰にでも丁寧に明るく、楽しくアドバイスが出来ればと思います。
是非ともよろしくお願い申し上げます。
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こんなことを教えています

人生100年時代!!明るく、楽しくウォーキング!!

【主な内容】
ウォーキングエクササイズ
ウォーキングでロコモティブシンドローム解消
ウォーキングでメタボリックシンドローム解消
ウォーキングで認知機能改善

それぞれに合ったウォーキングレッスンを行います。

一人、一人に寄り添い一緒に効率的なウォーキングを実現しましょう。

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講座

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