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まえこー ｜福井のゆるランコーチのプロフィール写真

目標管理・伴走ランニングコーチ

まえこー ｜福井のゆるランコーチ

本人確認済み
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教えた人数 1 教えた回数 1
講座

プロフィール

初めまして！
プロフィールの閲覧ありがとうございます！

福井のゆるランコーチ「まえこー」です！
９年繰り返したケガを克服した経験をもとに、

・ケガなく楽しくランニングの継続
・フルマラソン完走
・パフォーマンス向上

のお力になります！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【🏃‍♂️まえこーについて】
・ランニング歴𝟭𝟴年(現役)
・ケガ𝟵年(高𝟭〜社会人)から自己ベスト
・日本陸連公認 陸上コーチ資格
・教員免許（保健体育）
・ふくい桜マラソン 初心者向けのランニング教室 講師
・クラブ指導/𝟮𝟬𝟬名以上の個別指導経験
・𝟴𝟬𝟬𝗺 𝟭:𝟱𝟵:𝟯𝟳(𝟮𝟬𝟮𝟱)
・𝗳𝘂𝗹𝗹 𝟮:𝟱𝟵:𝟬𝟮(𝟮𝟬𝟮𝟱)
⁡
【🎯大切にしてること】
・ケガなく、ゆるく、楽しく
・継続できる心と体をつくる
・走ることを通して自分と向き合い、成長する
・エビデンス×一次情報(自分の経験)
⁡
【✏️専攻】
・スポーツバイオメカニクス
・スポーツ心理学
・運動生理学
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こんなことを教えています

「ケガなし！一生楽しく走れる！」をサポート

・負担の少ない体の使い方
・ケガをしないコンディションづくり
・無理なく継続するための考え方

を対面、オンラインでお伝えしています！

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