こんにちわ。
私は裸足で自然とふれあう
あるくアーシングの案内をしたり
瞑想やお茶の時間を大切にする
ゆるゆる時間ナビゲーターです。
ここは、
メンタルケアと体質改善の部屋。
自身が大きな精神的クラッシュを経験し、
瞑想やヨガによる心身のチャージを
習慣にするようになりました。
自然とのふれあいや、たべるものが
私たちにとって直接大きなエネルギーに
なると感じました。
アーシングはご自分でもやっていただける
いちばん簡単なリフレッシュ方法。
大地と足の裏がふれあうことで、
足の裏から毒素がでてゆきます。
からだにたまった余分な電気も一緒にさようなら。
デジタルデトックスが完了したら
本来の自分にもどり、
自然と心が解放されている。
笑ってすごせる
時間がいっぱいふえますように。
❇ 選べるハーブティ付き
古来から日本で親しまれる薬草をつかったお茶
デトックス / リラックス
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