高橋愛

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プロフィール

幼少期から生きづらさを抱え、常に人間関係に悩み、反発や葛藤を繰り返す日々

自分の居場所を他所に求めていた半世紀でした

パートナーや家族とのすれ違い

会社での人間関係に疲弊

終わりがない不妊治療

孤独な子育て

2度の癌

深い悲しみに

からだだけでなくこころまで侵食しても

自分に向き合うことから逃げていた日々

気功に出逢い　

自分のからだの声　

こころの声が聞こえてくるようになり

自然に逆らわない日々に変化していったことで

今までの生きづらさは愛おしい自分に変化

悩みが一つ一つ涙と共に浄化されていき

本当に在りたい自分と出逢うことができました

鏡に向かって必死に笑顔を作っていた私はいなくなり　笑顔溢れる毎日に

保有資格・免許

全日本混化気功協会
気功インストラクター/気養生アドバイザー
国際中医薬膳師
オンライン気功レッスン1300回以上

こんなことを教えています

誰にも言えないからだとこころの疲れをここで紐解く

・からだがガチガチに硬い

・人の役に立ちたいけど夜になるとどっと疲れが出てしまう

・人にどう思われているか気になって仕方がない・・・

・コントロールできない感情に疲弊している・・・

・毎晩1人反省会をしてしまう・・・

・たくさん睡眠をとっても朝、疲れが取れていない・・・

・運動が健康に良いとわかっているけど
何をやっても長続きしない

・自分がどんな呼吸をしているかわからない・・・

お話をお伺いし、気功の動きで
一緒にからだを動かしていただき

普段なかなか自分のお時間を取れない
あなたの
今のからだとこころの現在地を紐解くお時間を作りませんか

初めての方でも
普段運動をされない方も
気持ちよく全身を動かしていただける
気功です

通常は立位で行いますが
椅子に座ってもできます
のでご安心ください

お気軽にメッセージ
ください