石谷 二美枝

こんなことを教えています

子育てコーチングや腸活ダイエットを教えています！

はじめまして、講師の石谷二美枝です。

数ある講座の中から、私のページをご覧いただきありがとうございます。

私は2004年から、一貫して「親子のコミュニケーション」をテーマに、多くの子育て世代の方々と向き合ってきました。これまでの20年間で、述べ1万人以上の方々に講座をお届けし、子育ての悩みを解消し、親子が笑顔でいられる時間を増やすお手伝いをしてまいりました。

「子育てに正解はない」と言われますが、それでも「どうすればもっと子どもと心を通わせられるのだろう？」「このイライラをどうにかしたい」と、一人で悩んでしまう瞬間は誰にでもあります。そんなお母さん、お父さんの心に寄り添い、コミュニケーションのちょっとしたヒントをお伝えすることで、子育てがもっと楽しく、楽になる。そして何よりも、子どもたちの「自分は愛されている」という自己肯定感を育む。それが、私の活動の原点にあります。

＜20年で1万人以上と歩んだ親子のコミュニケーションの道＞

私の活動は、2004年にスタートした「子育てコーチングcafe」という講座から始まりました。当時の私は、子どものことを一番に考えているはずなのに、なぜか毎日イライラしてしまい、自己嫌悪に陥る日々を送っていました。そんな中、コーチングを学び、「子どもとの接し方」ではなく、「自分自身の心の持ち方」を変えることの重要性に気づいたのです。この気づきを、かつての私と同じように悩む方々に届けたい。その一心で始めたのが、この講座でした。

「子育てコーチングcafe」は、おかげさまで20年間で115期にもわたり開催し、その総受講者数は1万人を超えました。これは、単なる数字ではありません。1万人の方々の数だけ、子育ての悩みがあり、そしてそれを乗り越えて、親子の笑顔が増えていったかけがえのない歴史そのものだと思っています。

そして、2009年からは「子育てコーチ養成講座」も開講し、子育ての専門家として活動したい方々の育成にも力を入れてきました。これまでに輩出した141名の子育てコーチたちは、今、全国各地で活躍しています。講座を開催したり、個別に相談に乗ったりと、地域の子育てコミュニティの温かい支えとなり、次世代の子育てを担う存在として頼りにされています。

これらの講座を通じて、私は「親子の絆を深めるコミュニケーション」や、一人ひとりの個性や発達に合わせた「タイプ別子育て」のノウハウを体系化してきました。特に、男の子と女の子では思考や行動パターンに違いがあるため、それぞれの特性を理解することで、さらにコミュニケーションが円滑になることをお伝えしています。

＜逆境を学びのチャンスに〜健康とオンラインの専門家へ〜＞

長年、対面での温かい交流を大切にしてきましたが、2020年のコロナ禍は、私にとって大きな転機となりました。対面講座が難しい状況の中でも、学びを止めず、多くの方々をサポートしたいという思いから、オンラインでの講座運営について徹底的に学びを深めました。

今では、ZOOMを使ったオンライン講座を円滑に開催できるのはもちろん、公式LINEの運用においては専門の認定資格も取得し、受講生の方々とのコミュニケーションをより密に、そしてスムーズに行うためのノウハウも身につけました。これにより、全国どこにお住まいの方でも、私と繋がっていただけるようになりました。

そして、2024年。私自身の体に大きな変化がありました。甲状腺の病気を患ったのです。
この経験は、私に「心と体は繋がっている」ということを改めて深く教えてくれました。これまで「心の健康」を専門としてきましたが、自分の体がSOSを発したことで、「体の健康」についても真摯に向き合うことの重要性を痛感しました。

この個人的な経験をきっかけに、健康、特に「腸活」について本格的に学びを深めることを決意しました。そして現在、パーソナルヘルス協会のパーソナルヘルス解析士®︎として、科学的な根拠に基づいた腸活の知識を習得し、ただ痩せるだけでなく、心も体も健やかになる「健康ダイエット」を実践するコミュニティを運営しています。

心と体の両面から、あなたと家族の未来をデザインする
これまでの親子のコミュニケーションの専門家としての経験と、新たな学びである腸活の知識。この二つの柱を融合させることで、私は今、他にはない新しいアプローチで講座を提供しています。

＜メニュー＞
⭐️親子の絆を深めるコミュニケーション
単発講座から、より深く学べる連続講座までご用意しています。子どもの年齢や発達段階に合わせて、その時々で必要となるコミュニケーションのヒントをお伝えします。

⭐️タイプ別子育て講座
「男の子のトリセツ」「女の子のトリセツ」と題して、それぞれの特性を理解し、よりスムーズに信頼関係を築くための秘訣を学びます。

⭐️子育てコーチ養成講座
6ヶ月の長期にわたり、あなた自身が子育ての専門家として活躍できる力を育みます。

体の内側から整える講座
⭐️自分の体質に合った食品の選び方講座
遺伝子検査などに基づいた自分にぴったりの食生活を見つける方法をお伝えします。

⭐️賢い子を作る腸活セミナー
子どもの健やかな成長をサポートするための、親子でできる腸活のポイントを学びます。

⭐️はじめてさんのための腸活ダイエット
健康的に無理なく体重をコントロールしたい方のために、腸の健康を整えることがいかにダイエットに繋がるかをお伝えします。

これらの講座は、私がこれまでの人生で培ってきたすべての経験と知識の結晶です。

子育てに悩み、そして自身の健康にも悩んだ私だからこそお伝えできることがあります。
「心」のサポートから始まった私の活動は、「体」の健康という新たな視点を得て、今、心身ともに健やかな毎日を、家族みんなで送るためのサポートへと進化しました。

ストアカの講座を通じて、皆様にお会いできることを心から楽しみにしております。
もしご不明な点があれば、お気軽にご連絡くださいね。