理学療法士／JSPO-アスレティックトレーナーとして、これまで病院やスポーツ現場で10年以上にわたり、幅広い方々のリハビリや健康づくりをサポートしてきました。
現在は「WITH NEXT」を拠点に、特に40歳以上の方が安心して運動を始められる環境を整えています。
年齢とともに感じやすい肩こり・腰痛・猫背などの不調や、体力低下への不安を、医学的知識と運動学的アプローチで解決。
スポーツ整体と姿勢改善を軸に、無理なく続けられるトレーニングをご提案します。
運動が苦手な方でも安心して始められ、また、もっとパフォーマンスを高めたい運動愛好家やアスリートの方にも対応可能です。
目的は「運動習慣づくり・ボディメイク・姿勢改善・筋力強化・パフォーマンス向上・ケガ予防やリハビリ」まで幅広く、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドプランをご用意。
安全かつ効果的な運動を通して、日常生活を快適にし、「歳を重ねるほど動きやすい体」を一緒に育てていきます。
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