清水 ゆきこ

こんなことを教えています

『発達障害だから…』ってあきらめなくていい！

はじめまして。
私自身も発達障害のある子どもを育てている母親であり、家庭でできる発達支援・関わり方・ママの自己理解をサポートしている、おうち療育サポート\~irodori\~主宰　清水ゆきこです。

「療育には通っているけれど、家ではどうしたらいいのかわからない」
「子どもとの毎日がしんどくて、自分を責めてしまう」
「普通級か支援級か、進路の選択で悩んでいる」
そんな思いを抱えているママたちに、家庭の中で今すぐ実践できる「３つの柱」の学びをお届けしています。

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【私の講座で学べる３つのこと】

① 子どもの“困った行動”を“意味あるサイン”として読み解く方法

「どうしてうちの子はこんな行動をするの？」
「私の育て方が悪いのかな……」

そんなふうに悩んだことはありませんか？
子どもの“困った行動”には、必ず理由があります。
それは甘えでも、ワガママでもなく、**体や感覚がうまく育っていないサイン**かもしれません。

たとえば、
・じっと座っていられない
・ちょっとした音や刺激にすぐ反応してしまう
・気持ちが切り替えられない
・急に不安になって泣き出す

そんな様子を見て、「発達障害の特性だからしょうがない」と思っていませんか？

もちろん、特性として受け止めることはとても大切です。
でも、**“しょうがない”で終わらせなくてもいいこと**が、実はたくさんあるんです。

こうした行動の背景には、**体が「安心できていない」状態**や、**感覚が過敏・未発達な状態**が関係していることが多くあります。

私の講座では、こうした“体と感覚の土台”にアプローチすることで、

* 落ち着いて座れるようになる
* 切り替えがしやすくなる
* 怒りや不安が小さくなる

といった変化を、**家庭の中で無理なくサポートできる方法**としてお伝えしています。

特別な器具や難しいトレーニングは必要ありません。
日常の中でできる遊びや関わりを通して、少しずつ「できる身体をつくる」ことで、特性からくる生きづらさを改善していく──
そんな温かく、続けやすい支援を一緒に始めてみませんか？

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② 叱らずに伝える「子どもに届く関わり方」

毎日、叱ってばかりになってしまう。
注意しても変わらない。
つい怒鳴ってしまって自己嫌悪に……。

そんなママに向けて、行動科学に基づいた「ペアレントトレーニング」の基本をお伝えしています。

* 行動の背景にある“注目”と“回避”のしくみ
* 行動のABC分析（先行 → 行動 → 結果）
* 良い行動を育てる注目の使い方
* 叱らずにルールを守らせる伝え方

など、「知るだけで関わり方が変わる」具体的な知識と、すぐに使える実践法が学べます。

「何度言っても変わらない」
「また怒ってしまった」
そんなループから抜け出し、\*\*“叱らずに伝える力”\*\*を身につけていくサポートをしています。

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③ 子育ての“軸”を持つママになるための自己理解

子ども中心の毎日で、自分の気持ちを後回しにしていませんか？
「がんばらなきゃ」が口ぐせになっていませんか？

実は、ママが“自分を知る”ことで、子どもの見え方も変わります。
講座では、子育ての自己肯定感を高めるために、

* ママ自身の“価値観”や“思考のくせ”を知るワーク
* 「できてない」に目が向きやすい脳のしくみと対策
* “がんばらないけど手は抜かない”子育ての考え方

なども取り入れながら、**ママの心の余裕を育てる**サポートを行っています。

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【このような方におすすめです】

* 発達に特性のあるお子さんを育てている（診断の有無を問いません）
* 支援級・普通級などの進路で悩んでいる
* 療育に通っているが、家で何をしたらいいかわからない
* かんしゃく・暴言・集団行動などへの対応に困っている
* 毎日怒ってばかりの自分に自己嫌悪している
* 子どもに合った関わり方を見つけたい
* 家庭でできる体の発達サポートを知りたい
* 子育てに“自分らしい軸”を持ちたい

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### 【講師について】

看護師（家族支援歴15年）。
発達に不安のあるお子さんを育てるご家庭への支援をライフワークにしています。
また、私自身も発達障害のある子どもを育てている母親です。
だからこそ、支援する側・される側の両方の視点を活かした「リアルに使える支援」をモットーに活動中。
一方的な“教える支援”ではなく、“伴走する支援”を心がけています。
看護師（家族支援歴15年）。
発達に不安のあるお子さんを育てるご家庭への支援をライフワークにしています。
自らも子育て中の母として、支援する側・される側の両方の視点を活かした「リアルに使える支援」をモットーに活動中。
一方的な“教える支援”ではなく、“伴走する支援”を心がけています。

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【メッセージ】

どんな特性を持つお子さんにも、必ず「その子らしい伸び方」があります。
でも、それは教科書通りにはいかないし、誰かの正解が自分の子に合うとは限りません。

だからこそ、私の講座では「答え」ではなく「見立てる力」や「選べる視点」をお渡ししたいと思っています。

まずは「知ること」から始めてみませんか？
そして「知って、やって、わかる」体験を通して、子育てに安心と喜びを取り戻しましょう。

あなたとお会いできる日を、心より楽しみにしています。