アクティブAIコーチ 藤咲愛

こんなことを教えています

10分の学びを、明日の一歩へ！

AIで生活をちょっと便利に。

そんな小さな工夫を、毎回
「10分の学び」から始めら
れる講座を開催しています。


■「聞き方」を変えたら、
　AIの答えが変わった

ある日、友人から困った内容の
LINEが届きました。

どう返信すればいいか分からず、
試しにそのやりとりをAIに見せて
「この人は何を伝えたかったん
だろう?」と聞いてみたんです。

すると、送り主も自覚していな
かったであろう深層心理まで、
丁寧に説明してくれました。

「ああ、そういうことだったのか」
と腑に落ちた瞬間でした。

別の日には、整理収納について
AIに頼んだことがあって、何度も
失敗しました。

でも試行錯誤するうちに、
「あ、こう聞けばいいのか」
という瞬間があって、
そこから、AIの答えが驚くほど
変わったんです。

そのとき気づいたのは、AIは
「何を聞くか」より
「どう聞くか」で、
まったく違う答えを返してくる
ということでした。


■ 情報を集めるほど、迷ってしまう

私は昔から、気になることがあると
本を読んだり、調べたり、専門家の
意見を聞いたりして、できるだけ
納得できる形にしてから動こうと
してきました。

ただ、情報を集めれば集めるほど、
選択肢や論点ばかりが増えてしまい、
「結局どこから手をつければいい
んだろう」と迷うこともあります。

家族の病気や心の不調について
調べていたときも、本を読み、
ネットで調べ、セミナーや相談
にも行ってみました。

でも、知識が増えても「で、
結局、私は何をすればいいの?」
という問いには答えが出ず、
立ち止まってしまうことが
何度もありました。

そんなときに使い始めたのが
AIです。

最初は「流行っているから」
と軽い気持ちで触っただけでしたが、
使ううちに気づいたのは、AIは
「聞き方次第」で、専門家に
相談したような答えを引き出せる
ということでした。


■ AIへの「聞き方」を、再現できる
　形にする

AIに質問するとき、多くの人は
「ふわっとした問いかけ」で
終わってしまいます。

でも、聞き方を少し工夫するだけで、
AIの答えは驚くほど具体的で、
使える内容に変わります。

私の講座では、その「聞き方」を
再現できる形にしてお伝えしています。

たとえば、

・何が気になっているのか
・なぜ迷っているのか
・本当はどうしたいのか
・次はどこを調べればよさそうか

といったことを整理しながら、
自分だけで考えていたら
見落としていた観点にも
気づかせてくれる聞き方が
あります。

「そういう見方もあるのか」
「そこは盲点だった」
と思う瞬間があると、
「今日はここだけやってみよう」
という一歩が、以前より
決めやすくなっていきます。


■ どんなテーマでも、
　どんな仕事にも応用できる
　「聞き方の型」

この講座で扱うのは、読書、創作、
勉強、片付け、占いなど、身近な
テーマです。

でも、そこで学ぶ「聞き方の型」
は、どんなテーマにも、どんな
仕事にも応用できます。

片付けの相談で使った聞き方が、
仕事の企画を考えるときにも
使えたり、読書の整理で使った
聞き方が、家族の悩みを整理する
ときにも使えたり。

テーマは変わっても、型は同じ。

だからこそ、講座が終わった
その日から、あなたの生活や
仕事の中で、すぐに使い始める
ことができます。


■ 「プロに頼む前に、自分で
　お試し体験」

ここで扱うテーマは、本来なら
勉強のアドバイス、片付け
アドバイス、占い、文章の制作
など、「プロにお願いして体験
すること」が多い内容ばかりです。

この講座では、それらをAIと一緒に
「お試しで自力体験」してみること
で、「プロに頼む前に、自分でも
ここまでできるんだ」という感覚を
持ち帰っていただくことを大事に
しています。

どの講座にも共通しているのは、
AIのすごい使い方を眺める時間
ではなく、「講座が終わったその日
から、家でそのままマネできる
AIの聞き方が1つ手に入る時間」
であり、そして同時に、「プロに
頼むレベルのことを、まずはAIと
一緒にお試しで自力体験してみる
時間」でもある、ということです。


■ 10分でも試せる　「マイAIの使い方」
　を持ち帰る

講座では、どのテーマでも共通して、
「10分でも試せるマイAIの使い方を
体験すること」を大事にしています。

むずかしい専門用語や複雑な設定は
使いません。

無料版のAIや、手元のスマホ・PCで
できる範囲で、
「あ、これなら私の生活でも使え
そう」と思っていただける使い方が
中心です。

長時間AIと対話する必要はありません。

「今日はこれだけ聞いてみよう」
という小さな質問を1つ用意して、
10分だけAIに相談してから動く。

その小さなひと手間が、
「がんばっているのに空回りする
毎日」から、「少しずつ前に進めて
いる毎日」へと変えてくれます。


■ こんな方に向いています

・学びたいことが多すぎて、少し
　疲れている

・情報が多すぎて、何を信じれば
　いいか分からない

・行動したいのに、一歩目でいつも
　止まってしまう

・AIにも興味はあるけれど、　
　「難しそう」で手を出せていない

・本や動画の「役に立つ話」を、
　そろそろ自分の生活に落とし
　込みたい

・自分の仕事や専門分野にAIを
　活かしたいけれど、どう聞けば
　いいか分からない

・誰かのためのプレゼントや、
　将来の副業のタネになりそうな
　ことも試してみたい


■ 10分の学びを、明日の一歩へ

AIは、「聞き方」次第で、専門家に
相談したような答えを引き出せる
存在です。

10分だけAIに相談してから動く。

その小さなひと手間が、あなたの
毎日を少しずつ変えていきます。

AIで生活をちょっと便利にしながら、
あなたらしい「じぶん時間」を育てて
いきましょう。