ヨガインストラクター

吉田紗弥

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講座

プロフィール

🍀自己紹介🍀

はじめまして。
ヨガインストラクターの吉田紗弥です。

徳島県出身、1984年生まれ。
20代前半から外資系ホテルで働き、
長年、忙しさとストレスの中を生きてきました。

運動ゼロ、慢性的な不調、
病院と薬に頼る毎日。
そんな私が救われたのが「ヨガ」でした🧘‍♀️

海外生活中、友人に強く勧められて
なんとなく始めたヨガ。
いつの間にか、心も体も少しずつ軽くなり、
気づけば病院にも通わなくなっていました✨

心が変わると、行動も、人間関係も、
人生も変わっていくことを実感。

今では全米ヨガアライアンス（RYT200/500）、
メディカルヨガ、シニアヨガを学び、
2025年1月にインドへも渡りました🇮🇳

現在は、ヨガインストラクター養成スクールや
企業研修、ホテルフィットネスでの
レッスンなどを担当しながら、
ヨガスタジオアムリタでも、
皆さんの「本当の自分に還る時間」を
サポートしています🍀

忙しい日々の中で、
ふと立ち止まる時間を。

初心者の方も、経験者の方も、
安心してお越しください。
一緒に、心と体を整える
ヨガの時間を過ごしましょう✨

こんなことを教えています

少人数制ヨガ × 癒しの空間で、自分に還る時間を。

＼ヨガスタジオアムリタオープン／
🌊空と海をイメージした、
リラックス＆リフレッシュのための
ヨガスタジオ「アムリタ」が誕生しました！

📍蕨と川口の間の静かな住宅街にある、
🧘‍♀️最大5名までの少人数制スタジオです。

天然コルクのブロック・ヨガベルト・マットなど
✨こだわりのプロップスで、
体の可動域を広げ、ポーズの効果を
最大限に引き出します！

🪷スタジオ内は、伝統的なヨガの
世界観を感じられるインテリアで
日常を忘れ、心も体も整う空間です。

＼こんなクラスをご用意しています／ 🧘‍♀️

朝のモーニングヨガ 🧘‍♂️
しっかり動くアドバンスクラス 🕊
癒しのウェルネスヨガ 🌞
ヨガ初心者さん向けのベーシックヨガ🧘‍♀️

新しい季節に、
新しい自分と出会う時間を。
 ぜひ、スタジオでお待ちしています🌸

🗓 詳しいスケジュールや
ご予約はHPから！
https://yogastudioamrta.com/

🌿体験レッスンも受付中！
お気軽に遊びに来てくださいね♪