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宮﨑 香のプロフィール写真

笑顔表情筋インストラクター・ヨガセラピスト

宮﨑 香

本人確認済み

プロフィール

「何歳からでも自分は変えられる」 この言葉に背中を押され、ヨガの学びを始めました。 でも、笑顔に自信がなく、写真に写るのも苦手だった私。 そんな私が「表情は鍛えられる」という言葉に出会い、 トレーニングを日々続けることで少しずつ変わっていく自分に気づきました。

口角が上がり、気持ちも前向きに。 笑顔は、自分を整え、周りも明るくしてくれる力があります。 今では、ヨガと表情筋トレーニングを通して、 「自分らしい笑顔」を取り戻すお手伝いをしています。

初心者の方や不安を抱える方にも、 安心して参加いただけるよう、優しい声かけと丁寧なガイドを心がけています。 “整える”をテーマに、呼吸・動き・空間の調和を大切に。 レッスン後には、心も身体もふわっと軽くなるような時間をお届けします。
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こんなことを教えています

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