20年以上、人の心・身体・感情・エネルギーに寄り添ってきて感じるのは、
人は本来、誰もがやさしくて、とても美しい存在だということ。
だからこそ、頑張りすぎたり、我慢してしまったり、本音を後回しにしてしまったりするのです。
私の講座では、
“できない自分を変える”のではなく、
“本来のあなたに優しく戻っていく”ことを大切にしています。
■ ① 癒し（心の手放し）
がんばり続けた心がゆるむ時間
癒しとは、あなたの弱さを治すことではありません。それは、ずっと抱えてきた不安や緊張、
誰かの期待に応えようとして積み重ねてきた思い込みを、ゆるめていく時間です。
✔ ずっと言えなかった本音
✔ 我慢し続けた心の痛み
✔ 「私が悪いんじゃないか」という癖
✔ 本当は気を遣いすぎていたこと
こうしたものを、ひとつずつ手から離していけるように、
優しく導いていきます。
心がゆるむほど、
あなたの中心にあった “本当の声” が自然に戻ってきます。
これが、自分軸のいちばん深い土台です。
講座では、
✔ あなたの大事にしていること
✔ 心が喜ぶ感情
✔ 大切にしたい関係性
✔ 本当は望んでいる働き方や生き方
こうした “あなたらしさ” を対話の中で丁寧にすくい上げていきます。
未来の現実創造とは、無理に行動することではなく、“私らしい在り方で選んでいく”こと。
そうすると、人生は自然と優しい方向へ動き始めていきます。
■
自然体のままの私で生きる
癒しで心がほどけ、
未来の方向性が見えてくると、
生き方が静かに変わりはじめます。
✔ 断ることがこわくなくなる
✔ 人との距離が健康に保てる
✔ 無理をしなくなる
✔ 自分に優しくできる
✔ 心がラクな選択ができる
あなたが “自然体のまま” 生きられるようになるために、
そっと寄り添いながらサポートするのが、私の役目です。
癒しとは「戻ること」。
現実創造とは「選びなおすこと」。
その2つが重なると、
人生はもっとやさしく、あたたかく、
あなたの心に合ったものになっていきます。
■ ④ 起業家のための「自然体ビジネス」コンサルも行っています
ヒーリング事業だけで億超えした起業15年のキャリアコンサルは、これから起業したい方・すでに起業されている方のための
“自然体ビジネス”のコンサルティングも行っています。
【自然体ビジネスとは】
✔ 心地よい働き方
✔ 自分をすり減らさない起業
✔ 無理のないサービス設計
✔ 自分軸で選ぶビジネス
✔ 魂の望む方向に沿った働き方
を大切にする“Beingベースの起業スタイル”です。
ビジネスを整える前に、
あなた自身の在り方が優しく整うことが、
長く続く豊かさにつながります。
だからこそ、
“癒し → 自分軸 → 現実創造 → ビジネス”
この順番で整えていくあなたのサポートは、
起業を考える方にも深く役立ちます。
■ 最後に
癒しとは、自分の中心へ帰ること。
現実創造とは、その中心から未来を選びなおすこと。
そして自然体ビジネスとは、
その“本当の私”のまま働くこと。
この3つが重なると、
人生も仕事も人間関係も、
あなたらしい優しさで満ちていきます。
私はそのプロセスに、
あなたのペースで静かに寄り添いながらサポートしています。
他に類を見ない癒されるカウンセリング｜心がほぐれると自然と前へ進める｜こころのお悩み、マインドセット、人間関係、キャリア、パートナーシップ
¥3,500/30分
女性 30代
そわかさんのセッションが大好きです。
癒されすぎて、月1回定期的にお世話になっています。
自己否定グセが強かった私ですが、
毎回、セッションを受けると
モヤモヤがスーッとなくなり、
心がスッキリして自分が愛おしい存在に感じられます。
私はとりとめもなく
1ヶ月の間に起きた出来事や感情、
気づきをお話しするのですが
そわかさんがそこから
私の根っこの気持ちに気がついてくださって、
お話ししているうちに昔からの心の傷が癒されつつあるのを感じます。
今回は、自分の中にある大きな愛を自覚して、
いつでもそこに戻ってこられる。
揺れても不安があっても大丈夫。
愛に戻ってこられる。
ということに気づかせていただきました。
そこから、毎日ゴキゲン、幸せです。
だって、不安でも大丈夫って知っているので✌
一生ものの大きな気づきをいただき、
本当に感謝しております。
モヤモヤを抱えている方は
ぜひ一度そわかさんとお話ししてみてください！
自分の中にスーッとエネルギーが通っていくのを感じられるはずです。
女性 40代
表面上の悩みではなく、心の奥底にある悩みを掘り下げて、お話を聴いて下さり、
自然に涙があふれている自分がいました。
また、現在病気に治療中のことを一切お話していませんでしたが、
瞑想の時に治療中であることを見抜かれ、感動しました。
今まで自己否定が強かった自分が、気づかぬうちに自分自身を受け入れられるようになっていました。
行動だけを変えるのではなく、自分を愛せる講座のため、『自分なんて』と思っている方におすすめの講座です。
女性 50代
今回で受講4回目リピーターです。
毎回とても安心して話すことができ、そわか先生のあたたかさや優しい声にも癒されながら、自分の内側と丁寧に向き合う時間になりました。
否定されることなく安心して話せる環境だったので、自分でも気づいていなかった本音や思考を少しずつ言葉にすることができました。
時間をあけて4回受けることで、その時々の気づきや変化を整理することができ、理解や気づきが少しずつ自分の中に定着していく感覚がありました。
これまで薄々気づいていたけれど、はっきりとは分かっていなかった自分の思考のクセやブロックに気づけたことはとても大きかったです。そこからさらにスルスルと自己理解が深まっていきました。
モヤモヤしていることを安心して話せる場があることで、自分の本音や気持ちを整理することができ、とても大きなサポートになりました。
自分の内面と向き合いたい方や、モヤモヤの正体を整理したい方にとてもおすすめの講座です。
ありがとうございました。
いつもご利用ありがとうございます。回を重ねるごとに「自分とつながる」という感覚を、体感として感じてもらえたように思います。机上の学びの中で、頭で理解していることと、ご自身の中で深く腑に落とすことはやはり違っていて、今回は後者の腑に落とすができ、体感としてアウトプットするところまでできていて素晴らしかったです。これから先、ご自身の大切にしたいことを胸に前に進まれていくと思います。また何かありましたらいつでもお越しくださいね♪ 陰ながら応援しています。そわか
女性 30代
私は人と楽しく話したり、
与えることが好きで得意でもあります。
でも時々、与えすぎて疲弊したり、
虚無感に襲われることがあります。
今回のセッションでは、私の中にある
「無価値感」に気がつくことができました。
そわかさんとお話ししていると
自然と柔らかい気持ちになり、
ヒーリングでは
自分の奥底と深く繋がるような
心地よさや、愛と繋がる心地がして
自然と涙があふれました。
「自分は本当はこう感じたい」という、
潜在意識下の本音が自然と湧き出てきました。
それは、シンプルで子どもっぽい内容でしたが、
自分の本音と繋がれた安心感もありました。
私が過去に経験したつらい出来事や、
その時の感情を丁寧に紐解き、
「それが今の私にどう活きているか」
という観点から、
過去の捉え方を見直すことができました。
なかなかハードモードな人生でしたが、
過去の経験から得た
素晴らしい気づきやギフトは沢山あるので、
心の傷を一つひとつ癒していきたいと思います。
今回も感動のセッションをありがとうございました。
他に類を見ない癒されるカウンセリング｜心がほぐれると自然と前へ進める｜こころのお悩み、マインドセット、人間関係、キャリア、パートナーシップ
¥3,500/30分
女性 30代
そわかさんのセッションが大好きです。
癒されすぎて、月1回定期的にお世話になっています。
自己否定グセが強かった私ですが、
毎回、セッションを受けると
モヤモヤがスーッとなくなり、
心がスッキリして自分が愛おしい存在に感じられます。
私はとりとめもなく
1ヶ月の間に起きた出来事や感情、
気づきをお話しするのですが
そわかさんがそこから
私の根っこの気持ちに気がついてくださって、
お話ししているうちに昔からの心の傷が癒されつつあるのを感じます。
今回は、自分の中にある大きな愛を自覚して、
いつでもそこに戻ってこられる。
揺れても不安があっても大丈夫。
愛に戻ってこられる。
ということに気づかせていただきました。
そこから、毎日ゴキゲン、幸せです。
だって、不安でも大丈夫って知っているので✌
一生ものの大きな気づきをいただき、
本当に感謝しております。
モヤモヤを抱えている方は
ぜひ一度そわかさんとお話ししてみてください！
自分の中にスーッとエネルギーが通っていくのを感じられるはずです。
女性 40代
表面上の悩みではなく、心の奥底にある悩みを掘り下げて、お話を聴いて下さり、
自然に涙があふれている自分がいました。
また、現在病気に治療中のことを一切お話していませんでしたが、
瞑想の時に治療中であることを見抜かれ、感動しました。
今まで自己否定が強かった自分が、気づかぬうちに自分自身を受け入れられるようになっていました。
行動だけを変えるのではなく、自分を愛せる講座のため、『自分なんて』と思っている方におすすめの講座です。
女性 50代
今回で受講4回目リピーターです。
毎回とても安心して話すことができ、そわか先生のあたたかさや優しい声にも癒されながら、自分の内側と丁寧に向き合う時間になりました。
否定されることなく安心して話せる環境だったので、自分でも気づいていなかった本音や思考を少しずつ言葉にすることができました。
時間をあけて4回受けることで、その時々の気づきや変化を整理することができ、理解や気づきが少しずつ自分の中に定着していく感覚がありました。
これまで薄々気づいていたけれど、はっきりとは分かっていなかった自分の思考のクセやブロックに気づけたことはとても大きかったです。そこからさらにスルスルと自己理解が深まっていきました。
モヤモヤしていることを安心して話せる場があることで、自分の本音や気持ちを整理することができ、とても大きなサポートになりました。
自分の内面と向き合いたい方や、モヤモヤの正体を整理したい方にとてもおすすめの講座です。
ありがとうございました。
いつもご利用ありがとうございます。回を重ねるごとに「自分とつながる」という感覚を、体感として感じてもらえたように思います。机上の学びの中で、頭で理解していることと、ご自身の中で深く腑に落とすことはやはり違っていて、今回は後者の腑に落とすができ、体感としてアウトプットするところまでできていて素晴らしかったです。これから先、ご自身の大切にしたいことを胸に前に進まれていくと思います。また何かありましたらいつでもお越しくださいね♪ 陰ながら応援しています。そわか
女性 30代
私は人と楽しく話したり、
与えることが好きで得意でもあります。
でも時々、与えすぎて疲弊したり、
虚無感に襲われることがあります。
今回のセッションでは、私の中にある
「無価値感」に気がつくことができました。
そわかさんとお話ししていると
自然と柔らかい気持ちになり、
ヒーリングでは
自分の奥底と深く繋がるような
心地よさや、愛と繋がる心地がして
自然と涙があふれました。
「自分は本当はこう感じたい」という、
潜在意識下の本音が自然と湧き出てきました。
それは、シンプルで子どもっぽい内容でしたが、
自分の本音と繋がれた安心感もありました。
私が過去に経験したつらい出来事や、
その時の感情を丁寧に紐解き、
「それが今の私にどう活きているか」
という観点から、
過去の捉え方を見直すことができました。
なかなかハードモードな人生でしたが、
過去の経験から得た
素晴らしい気づきやギフトは沢山あるので、
心の傷を一つひとつ癒していきたいと思います。
今回も感動のセッションをありがとうございました。
🌿| 自分を好きになるレッスン
