堀 藍 （ほり あい）

こんなことを教えています

人生をもっとラクに楽しく生きるための日常会話✨

「うまく話せない私のままで、
人に好かれていいんだ」

そう気づいた瞬間から、
すべてが変わり始めます。


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この講座を届けたい人へ
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人前で話すと、頭が真っ白になる。

3人以上の会話になると、
急に疲れてしまう。

本音が言えなくて、
いつも相手に合わせてしまう。

「こう言ったら
どう思われるかな」

「嫌な気持ちに
させてないかな」

そんなことを考えながら
会話しているうちに、
気づけば"無難な自分"
ばかりを出している。

本当はもっと自然に話したい。
もっと自分の言葉で関わりたい。

でも、どうすればいいか
わからない。

そんなあなたに、
この講座を届けたいと
思っています。


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なぜ、うまくいかないのか
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頑張ってきた。
でも、少し方向がズレていただけ。

そのズレは
「話し方」ではなく、
"関わり方の前提"にあります。

話すのが苦手だと思い込んでいること。
3人以上の輪に入ると
息苦しさを感じること。
私の話はつまらないと
決めていること。
沈黙の度に息が苦しくなること。

その思い込みの積み重ねが、
人との距離を
生んでしまっていたのです。


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関わり方が変わると、
すべてが変わる
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前提が変わったとき、
人との関係は
驚くほど自然に変わります。

頑張って話さなくてもいい。
無理に自分を作らなくてもいい。

ただそこにいるだけで、
「この人とまた話したい」と
思われるようになる。

力を抜いたときに、
うまくいき始める。

その感覚を、
この講座で体験していただきます。


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私自身の転機
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昔の私は、
話すのが得意でも
好きでもなかった。

でも、
「話さないといけない」
「盛り上げないといけない」

そう思い込んでいた。

だから会話のたびに頑張った。
気づけば自分の話に夢中になっていた。

誰かが話し出しても、

「わかる！
そういうことあるよね！」

と、すぐに話を奪っていた。

「ねえ、聞いてる？」

そう聞かれるたびに
「聞いてるよ」と答えていた。

でも頭の中は、
次に自分が話すことで
いっぱいだった。

ある日気づいたんです。

話さなきゃと頑張るほど、
相手の心は
遠ざかっていたことに。

そこから私は、
極端に話すのをやめました。

ただ、相手の話に興味を持つ。

すると不思議なことに——

「あなたといると楽しい」
と言われるようになった。

私はラクになった。
なのに相手も喜んでいる。

会話ってちょっとしたコツで
こんなにも変わるんだ。

その気づきが、
この講座を作ったきっかけです。


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この講座を受けた後の未来
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会話が変わると、毎日が変わります。

身近な人との会話が
ラクになる。

初対面の人とも、
すぐに打ち解けられるようになる。

子どもが、パートナーが、
自然と話しかけてくれるようになる。

そして何より——

会話のあとに、
ぐったり疲れなくなる。

気を遣いすぎず、
自分らしいまま
人と関われるようになる。

「また会いたい」と
思ってもらえるようになる。

仕事だけじゃない。

子どもが
「ママの話、聞きたい」と
言ってくれる。

パートナーとの会話が、
以前よりずっとラクになる。

友人から
「最近、話しやすくなったね」と
気づいてもらえる。

会話が変わると、
人間関係が変わる。
人間関係が変わると、
自信が変わる。
自信が変わると、
人生が変わる。


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講師について
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サービス業20年、海外生活6年。
0歳から90歳まで、
世界中の人と関わりながら
コミュニケーション力を
磨いてきました。

ホテル・保育・留学カウンセリング・
不動産など、
さまざまな現場で
人と向き合い続けてきました。

ホテルで働いた3年間、
1年後に来るお客様にも
顔を覚えてもらえていました。

不動産を辞めて4年経った今も、
「堀さんいますか？」と
現場から連絡が来ます。

テクニックではなく、
"あり方"で
人の心に残ってきた。

その経験と、
コーチング・傾聴の学びをもとに、
日常会話から人生を変える
コミュニケーションをお伝えしています。

3人の子どもを育てながら、
ママコーチとしてコーチングを実践。
子育ての現場でも、
聴く力の大切さを
実感してきました。

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【取得資格・修了講座】
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・ライフスキルコーチ養成講座 修了
・リスニングスキル講座 修了
・セルフマネジメント講座 修了
・セルフプロデュース講座 修了
・自己エネルギー講座 修了
・発達心理学 基礎 修了
・ほめ達2級
・子育て支援員


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私が届けたい人
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✅ 人付き合いが苦手で
　自信が持てない

✅ 3人以上の会話になると
　急に疲れてしまう

✅ 本音が言えず
　いつも相手に合わせてしまう

✅ 自分のことを
　うまく表現できない

✅ 会話のあとに
　「あれでよかったのかな」と
　ひとりで反省してしまう

✅ 誰かと本気で繋がりたいのに
　うまくできない

✅ 自然体のまま
　人に好かれるようになりたい


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最後に
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頑張って話さなくてもいい。
無理に変わらなくてもいい。

繊細だからこそ、
人の心に深く届く
コミュニケーションができます。

あなたがあなたのままで、
身近な人に
「また会いたい」と
思われるようになる。

「本当はできる力を持っているのに、
まだそれに気づいていない人」に、
この講座を届けたいと思っています。

まずは60分、
その感覚を体験しに
来てください。