山川 マユミ

こんなことを教えています

ダンス、HIPHOP、懐メロ、リズム、エクササイズ

ダンスを楽しみたい、踊れるようになりたい——そんな皆さんの一歩を、全力で応援します！

ダンスは「難しそう」「リズム感がないと無理」と思われがちですが、そんなことはありません。
この講座では、未経験者でも安心して楽しめる内容を心がけています。
HIPHOPの基礎を中心に、音楽に合わせて身体を動かす気持ちよさを味わいながら、自然とステップが身につくように進めていきます。

レッスンは、ストレッチ→リズムトレーニング→ステップ練習→簡単な振り付けという流れで構成されており、初めての方でも無理なく参加できます。

小学生から大人まで、年齢や経験を問わず、誰もが「楽しい！」と感じられるような空間づくりを大切にしています。

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【こんな人にオススメ！】
• ダンス未経験だけど、興味がある方
• 運動不足を解消したい方
• 昔のヒットソングで楽しく踊りたい方
• 子どもにリズム感や表現力を身につけさせたい保護者の方
• ストレスを発散したい社会人の方
• 仲間と一緒に楽しく身体を動かしたい方
• 自分のペースで無理なく始めたい方
• ダンスを通じて新しい趣味を見つけたい方

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＜小学生向け＞には、元気いっぱいのHIPHOP基礎レッスンを通じて、リズム感や体力、表現力を育てることを目指します。
ダンスを通じて自己肯定感も自然と身につき、前向きになるなど心身ともに成長を実感できるようになります。

＜大人向け＞には、運動不足の解消やストレス発散、そして「昔やってみたかったことに挑戦する」きっかけとして、ダンスを提案しています。
HIPHOPの基本ステップを学びながら、音楽に身を委ねて踊ることで、心も身体もリフレッシュ。レッスン後には「楽しかった！」という声がたくさん届きます。

＜さらに人気＞なのが、昭和・平成の懐かしい名曲に合わせて踊る「大人の懐メロダンスクラス」。
歌詞に合わせた振り付けや、曲の世界観を大切にした構成で、第二の青春のような感覚を味わえます。
ダンス初心者の方でも安心して参加できるよう、簡単なステップで構成されており、懐かしい音楽に包まれながら楽しく身体を動かすことができます。

どのレッスンも、笑顔と元気があふれる空間づくりを大切にしています。

ダンスは特別な才能がなくても、誰でも楽しめるもの。
少しの勇気と音楽への好奇心があれば、きっと新しい自分に出会えるはずです。

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【生徒さんの声】
「ダンスなんて初めてだったけど、先生が明るくて、すぐに緊張がほぐれました！今では週に一度の楽しみです」（40代・女性）

「子どもが毎回レッスンを楽しみにしています。発表会で堂々と踊る姿に感動しました」（小学生の保護者）

「懐メロダンスが最高！昔の曲に合わせて踊ると、気持ちまで若返る感じがします」（50代・男性）

「運動不足解消のつもりで始めたけど、仲間もできて、今では生活の一部です」（30代・女性）

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【よくある質問】
Q. ダンス未経験でも本当に大丈夫ですか？
A. はい、大歓迎です！未経験の方が安心して参加できるよう、基礎から丁寧に指導します。

Q. 体力に自信がないのですが…
A. ご自身のペースで無理なく進められる内容です。休憩もこまめに取りながら進めますのでご安心ください。

Q. どんな服装で参加すればいいですか？
A. 動きやすい服装でご参加ください。特別なウェアは必要ありません。

Q. レッスンに必要なものはありますか？
A. 汗をかきますので水分補給用の飲料水とタオルをご用意ください。

Q. レッスンはZoomを使いますか？
A. はい、オンラインレッスンではZoomを使用します。事前にURLをお送りしますので、スマホ・タブレット・パソコンのいずれかでご参加ください。（画面が大きい方が受講しやすいです）

Q. 子どもと一緒に参加できますか？
A. 小学生向けのクラスと大人向けのクラスは分かれていますが、親子でそれぞれのクラスに参加される方もいらっしゃいます。

Q. 年齢制限はありますか？
A. 特にありません。小学生からシニア世代まで、幅広い年齢層の方が参加されています。

Q. どんな音楽を使いますか？
A. HIPHOPの定番曲から昭和・平成の懐メロまで、ジャンルはさまざま。リズムに乗りやすい曲を中心に選んでいます。

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【どんな先生？】
明るく元気な先生です！
レッスンでは「楽しむこと」「自分を好きになること」を伝えています。
できる・できないではなく、「やってみたい！」という気持ちを応援するスタイルです。
未経験の方には安心感を、経験者の方には新しい発見を。どんな方でも「楽しかった！」と思えるような空間づくりを目指しています。
ダンスを楽しみたい、踊れるようになりたいみなさんのサポートを全力で！

☺＼私はそんなあなたのチアリーダーです／